3. juni 2015 arrangerte Healthline en Google+-Hangout med pasientbloggeren Ashley Boynes-Shuck og den styresertifiserte revmatologen Dr. David Curtis. Temaet var behandling av moderat revmatoid artritt (RA).
Som en helseforkjemper med fokus på leddgikt og andre autoimmune sykdommer, deler Ashley inspirerende og nyttig informasjon om å leve med RA gjennom sin humoristiske blogg, Arthritis Ashley, og hennes nyutgitte bok, “Syk idiot.” Dr. Curtis ser pasienter som håndterer ulike revmatiske sykdommer ved sin private praksis i San Francisco, men spesialiserer seg på RA sammen med spondylitt og psoriasisartritt.
Her er de fire viktigste takeawayene fra Hangouten:
1. Mestring av RA
Alle vil håndtere RA-symptomene forskjellig, men mange opplever at det å få nok hvile er nøkkelen til å takle tilstanden. Dr. Curtis nevner imidlertid at noen av pasientene hans fortsatt er overrasket over hvordan RA påvirker deres daglige liv. Du vil sannsynligvis føle deg begrenset av hva du kan gjøre, både hjemme og på jobben, på grunn av smerte og tretthet. Å ta fart selv kan gjøre noen av disse aktivitetene enklere.
2. Finne en behandlingsplan
Målet med behandlingen er å undertrykke sykdommen, men det kan ta tid å finne en behandling som fungerer for deg. Som Ashley vet fra første hånd, kan dette være frustrerende, spesielt siden oppblussinger kan “komme ut av ingensteds.” Å ha en åpen og ærlig diskusjon med revmatologen din er viktig for å håndtere behandlingen. Dere kan jobbe sammen for å finne en behandlingsplan som passer best for deg.
3. Å si ifra
Mens din første reaksjon kan være å skjule symptomene dine, ikke vær redd for å fortelle familie, venner og kollegaer om RA. De leter sannsynligvis etter måter å hjelpe deg på. Og å være ærlig viser at du ikke er flau over tilstanden din.
4. Koble til andre
Mens det er utfordrende å leve med RA, vet at du ikke er alene. Å snakke om symptomene og smertene dine med noen som også har RA kan være nyttig. Prøv å ta kontakt og finn en støttegruppe, enten i lokalsamfunnet eller på nettet. Du kan også koble deg til andre RA-pasienter via sosiale medier. Bare det å vite at det er andre som har å gjøre med lignende problemer kan få deg til å føle deg bedre om tilstanden din. Som Ashley sier, mens bloggen hennes hjelper andre, hjelper den henne også. Spør din revmatolog om nyttige ressurser og spør om det er noen støttegrupper i ditt nærområde.
Discussion about this post