Fibromyalgi er en smertefull kronisk tilstand uten kur. Akupunktur kan være en måte å redusere fibromyalgismerter, spesielt i kombinasjon med andre behandlingsformer.
Fibromyalgi påvirker ca
Denne kroniske tilstanden har ingen kur. Det kan være vanskelig å diagnostisere nøyaktig, så leger fokuserer ofte på å lindre en persons symptomer og smerte.
Du kan lese mer nedenfor om foreslåtte fibromyalgibehandlinger som kan inkludere en kombinasjon av medisiner og naturmidler, inkludert akupunktur.
Hvordan fungerer akupunktur hvis du har fibromyalgi?
Akupunktur har blitt brukt til en
- redusere betennelse
- forbedre sirkulasjonen
- løsne stramme muskler
- stimulere frigjøringen av endorfiner (kroppens naturlige smertestillende middel)
Fordi fibromyalgi ofte gir symptomer som inkluderer smerte i hele kroppen din, blir akupunktur sett på som ett alternativ for å lindre de smertefulle symptomene.
Det er
Om akupunktur
Selv om leger fortsatt har mange spørsmål om fibromyalgi, har de over tid gjort fremskritt i å innsnevre potensielle årsaker og effektive behandlinger. Du kan lese mer om potensielle årsaker og behandlingsalternativer til akupunktur her.
Husk at akupunktur ikke er en erstatning for vanlig medisinsk behandling. Det bør ikke brukes som en måte å utsette eller unngå å snakke med legen din om alvorlige helsemessige forhold som fibromyalgi.
Hva er de beste akupunkturpunktene hvis du har fibromyalgi?
Akupunkturpunkter velges basert på plasseringen av en persons symptomer. Etter å ha snakket med klienter om smertene deres, vil en akupunktør plassere nåler langs det tilsvarende stedet på kroppen.
12 hovedmeridianer for akupunktur
Disse meridianene er kjent som de «12 prinsipielle meridianene» i kinesisk medisin, og sammenfaller med store smertepunkter i kroppen. Hver inkluderer også et spesifikt nummer som medisinske fagfolk bruker når de foreskriver og diskuterer akupunkturpunkter:
- Lunge 7: Dette punktet er plassert over håndleddet på innsiden av armen.
- Mage 36: Dette punktet er plassert på forsiden av benet, rett under kneet.
- Milt 6: Dette punktet er plassert på innsiden av benet rett over ankelen.
- Galleblæren 20: Dette punktet ligger ved bunnen av hodeskallen, hvor den går sammen med nakken i ryggen.
- Lever 3: Den er plassert på toppen av foten, mellom første og andre tær.
- Pericardium 6: Dette punktet er plassert på den indre armen, rett over håndleddet.
- Hjerte 7: Dette punktet er plassert på utsiden av håndleddet.
- Urinblære 40: Dette punktet er plassert på baksiden av kneet.
- Nyre 3: Dette punktet ligger rett bak den indre ankelen.
- Tykktarm 4: Dette punktet er plassert på baksiden av hånden mellom tommelen og første finger.
- Tynntarm 3: Dette punktet er plassert på siden av hånden, under lillefingeren.
- Trippelbrenner 5: Dette punktet på kanalen er plassert på utsiden av armen, over håndleddet.
- Styrende fartøy 20: Dette punktet er plassert på toppen av hodet.
I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er Qi et av de grunnleggende konseptene, og det oversettes til «vital energi.» Når den qi (uttales «chee») er blokkert, er det kjent som qi-stagnasjon. Det fører til inaktivitet (stasis) av blodet, forårsaker smerte.
For de som bruker kinesisk medisin, er fibromyalgi hovedsakelig forårsaket av følelsesmessige forstyrrelser som påvirker leveren. Det konseptet er det som informerer bruken av akupunktur ved fibromyalgi.
Dette
Avhengig av symptomene og typen smerte en person opplever, er det mulig at andre akupunkturpunkter kan gi mer effektiv smertelindring. En autorisert akupunktør vil diskutere smerten din med deg når du bestemmer deg for de beste stedene å plassere nåler.
Er dette bra for å lindre smerte kontra andre behandlinger?
Selv om det ikke var noen hode-til-hode sammenligning for å vise at akupunktur er overlegen andre behandlinger,
Noen eksempler på andre behandlinger som akupunktur kan kombineres med inkluderer:
- trening (aerobic eller muskelstyrking)
- kognitiv atferdsterapi (CBT)
- stressmestringsteknikker som yoga, meditasjon, massasje
Når man sammenligner akupunkturs effektivitet ved behandling av fem smertetilstander,
Mer forskning på årsakene til fibromyalgismerter og effektiviteten av å kombinere ulike smertelindrende behandlinger er fortsatt nødvendig.
Er det risiko ved å bruke akupunktur for fibromyalgismerter?
Hvis du jobber med en autorisert akupunkturlege,
Engangsnåler for engangsbruk holder infeksjonsrisikoen lav, og det er høyst usannsynlig at en utdannet utøver plasserer en nål på et sted eller en måte som vil forårsake langvarig skade. Selv med en autorisert lege kan bivirkninger av akupunktur inkludere sårhet og mindre blåmerker eller blødninger der nålene settes inn.
Fibromyalgi er en smertefull kronisk tilstand som foreløpig ikke har noen kur. Behandling for fibromyalgismerter involverer ofte en kombinasjon av medisiner, naturmidler og livsstilsendringer for å adressere spesifikke symptomer.
Det er fortsatt behov for mer forskning på rollen til akupunktur for å lindre fibromyalgirelaterte smerter. Risikoen for akupunktur av en kvalifisert fagperson er ganske lav, men det er alltid en god idé å diskutere eventuelle planer om å prøve akupunktur for smertelindring med legen din.
Discussion about this post