Alt du bør vite om stadium 2 nyresykdom

Diagnostisering av kronisk nyresykdom stadium 2

For å diagnostisere nyresykdom, vil en lege ta en blodprøve som kalles en estimert glomerulær filtrasjonshastighet (eGFR). Dette måler mengden kreatin, en aminosyre, i blodet ditt, som kan fortelle om nyrene dine filtrerer avfall.

Et unormalt høyt kreatininnivå betyr at nyrene dine ikke fungerer på et optimalt nivå.

EGFR-avlesninger som er 90 eller høyere forekommer i stadium 1 CKD, hvor det er ekstremt mild nyreskade. Nyresvikt sees ved målinger på 15 eller lavere. Med trinn 2 vil eGFR-avlesningen din falle mellom 60 og 89.

Uansett hvilket stadium nyresykdommen din er klassifisert som, er målet å forbedre den generelle nyrefunksjonen og forhindre ytterligere skade.

Regelmessige eGFR-screeninger kan være en indikator på om behandlingsplanen din fungerer. Hvis du går videre til trinn 3, vil eGFR-avlesningene dine måle mellom 30 og 59.

Stadium 2 symptomer på nyresykdom

EGFR-avlesninger på stadium 2 anses fortsatt innenfor et «normalt» nyrefunksjonsområde, så det kan være vanskelig å diagnostisere denne formen for kronisk nyresykdom.

Hvis du har forhøyede eGFR-nivåer, kan du også ha høye kreatininnivåer i urinen hvis du har nyreskade.

Stadium 2 CKD er stort sett asymptomatisk, med de fleste merkbare symptomene som ikke vises før tilstanden din har utviklet seg til stadium 3.

Mulige symptomer inkluderer:

• mørkere urin som kan variere i farge mellom gul, rød og oransje

• økt eller redusert vannlating
• overdreven tretthet
• høyt blodtrykk
• væskeretensjon (ødem)
• smerter i korsryggen

• muskelkramper om natten

• søvnløshet
• tørr eller kløende hud

Årsaker til stadium 2 nyresykdom

Nyresykdommen i seg selv er forårsaket av faktorer som reduserer nyrefunksjonen, noe som resulterer i skade på nyrene. Når disse viktige organene ikke fungerer som de skal, kan de ikke fjerne avfall fra blodet og produsere riktig urinproduksjon.

CKD blir vanligvis ikke diagnostisert på stadium 1 fordi det er så lite skade at det ikke oppstår nok symptomer til å oppdage det. Trinn 1 kan gå over til trinn 2 når det er nedsatt funksjon eller mulig fysisk skade.

De vanligste årsakene til nyresykdom inkluderer:

• høyt blodtrykk
• diabetes
• gjentatt urinveisinfeksjon
• historie med nyrestein
• svulster eller cyster i nyrene og området rundt
• lupus

Jo lenger forholdene ovenfor blir ubehandlet, desto mer skade kan nyrene dine pådra.

Når du skal se en lege med stadium 2 nyresykdom

Siden mild nyresykdom ikke har så mange merkbare symptomer som avanserte stadier, kan det hende du ikke innser at du har stadium 2 CKD før din årlige fysiske.

Det viktige budskapet her er at voksne bør ha et løpende forhold til en primærlege. I tillegg til dine vanlige kontroller, bør du også se legen din hvis du opplever noen av symptomene nevnt ovenfor.

En lege vil sannsynligvis også overvåke nyrehelsen din nøye hvis du har noen risikofaktorer eller en familiehistorie med nyresykdom.

I tillegg til blod- og urinprøver, kan en lege utføre bildediagnostiske tester, for eksempel en nyre-ultralyd. Disse testene vil bidra til å gi et bedre blikk på nyrene dine for å vurdere omfanget av eventuelle skader.

Behandling for stadium 2 nyresykdom

Når nyreskade først oppstår, kan du ikke reversere den. Men du kan hindre videre progresjon. Dette innebærer en kombinasjon av livsstilsendringer og medisiner for å hjelpe til med å behandle de underliggende årsakene til stadium 2 CKD.

Stadium 2 nyresykdom diett

Selv om det ikke er noen enkelt diett tilgjengelig som kan «kurere» stadium 2 CKD, kan fokus på riktig mat og unngå andre bidra til å øke nyrefunksjonen.

Noen av de verste matvarene for nyrene dine inkluderer:

• bearbeidet, eske og hurtigmat
• matvarer som inneholder en høy mengde natrium
• mettet fett
• delikatesse kjøtt

En lege kan også anbefale at du kutter ned på både dyre- og plantebaserte proteinkilder hvis du spiser for mye. For mye protein er hardt for nyrene.

Ved stadium 2 CKD trenger du kanskje ikke å følge noen av restriksjonene som er anbefalt for mer avansert nyresykdom, for eksempel unngåelse av kalium.

I stedet bør du fokusere på å opprettholde en diett med fersk, hel mat fra følgende kilder:

• helkorn
• bønner og belgfrukter
• magert fjærfe
• fisk
• grønnsaker og frukt
• plantebaserte oljer

Hjem rettsmidler

Følgende hjemmemedisiner kan utfylle et sunt kosthold for behandling av stadium 2 CKD:

• tar jerntilskudd for å behandle anemi og forbedre tretthet
• drikker mye vann
• spise mindre måltider i løpet av dagen
• praktisere stressmestring
• få daglig trening

Medisinsk behandling

Målet med medisiner for stadium 2 CKD er å behandle de underliggende tilstandene som kan bidra til nyreskade.

Hvis du har diabetes, må du overvåke glukosen nøye.

Angiotensin II-reseptorblokkere (ARB) eller angiotensin-konverterende enzym (ACE)-hemmere kan behandle høyt blodtrykk som forårsaker CKD.

Å leve med stadium 2 nyresykdom

Å forhindre ytterligere progresjon av nyresykdom kan føles som en skremmende oppgave. Det er viktig å vite at de små valgene du gjør på daglig basis virkelig kan påvirke det større bildet av din generelle nyrehelse. Du kan starte med:

• slutte å røyke (som ofte er vanskelig, men en lege kan lage en sluttplan som passer for deg)
• kutte ut alkohol (en lege kan hjelpe med dette også)
• praktisere stressmestringsteknikker, som yoga og meditasjon
• trener minst 30 minutter hver dag
• holde seg hydrert

Kan stadium 2 nyresykdom reverseres?

Noen ganger kan nyresykdom bli funnet å være forårsaket av et midlertidig problem, for eksempel en bivirkning av et legemiddel eller en blokkering. Når årsaken er identifisert, er det mulig at nyrefunksjonen kan forbedres med behandling.

Det finnes ingen kur for nyresykdom som har resultert i permanent skade, inkludert milde tilfeller diagnostisert som stadium 2. Du kan imidlertid iverksette tiltak nå for å unngå ytterligere progresjon. Det er mulig å ha stadium 2 CKD og forhindre at det går videre til stadium 3.

Stadium 2 nyresykdom forventet levealder

Personer i stadium 2 nyresykdom anses fortsatt å ha generell sunn nyrefunksjon. Dermed er prognosen mye bedre sammenlignet med mer avanserte stadier av CKD.

Målet er da å hindre videre progresjon. Ettersom CKD blir verre, kan det også forårsake potensielt livstruende komplikasjoner, som hjertesykdom.

Ta bort

Stage 2 CKD regnes som en mild form for nyresykdom, og du vil kanskje ikke merke noen symptomer i det hele tatt. Likevel kan dette også gjøre dette stadiet vanskelig å diagnostisere og behandle.

Som en tommelfingerregel bør du sørge for at du gjennomgår regelmessige blod- og urinprøver hvis du har noen underliggende tilstander eller en familiehistorie som øker risikoen for CKD.

Når du først er diagnostisert med CKD, er det å stoppe den videre progresjonen av nyreskade avhengig av livsstilsendringer. Snakk med legen din om hvordan du kan komme i gang med slanking og trening for din tilstand.