Hva er tamanu olje?
Hvis du har vært inne i en naturlig matbutikk eller helsebutikk, er sjansen stor for at du har sett tamanuolje før.
Tamanu-olje utvinnes fra frø som vokser på en tropisk eviggrønn som kalles et tamanu-nøttetre. Tamanu-olje og andre deler av tamanu-nøttetreet har blitt brukt medisinsk i hundrevis av år av visse asiatiske, afrikanske og stillehavsøykulturer.
Historisk sett trodde folk på tamanu-oljens hudfordeler. I dag kan du finne mange anekdotiske historier om bruken av tamanuolje for hud. Noen studier tyder på at tamanu-olje kan forhindre svulstvekst hos kreftpasienter, behandle vaginitt og bidra til å redusere symptomene hos personer med HIV.
Fordeler med Tamanu-olje
Tamanu-olje har lenge vært antatt å ha en rekke helse- og skjønnhetsfordeler, fra sårheling til sunnere hår. Selv om ikke hver enkelt påstand du kommer over har blitt vitenskapelig undersøkt, har mange det.
Tamanu olje mot akne
En studie fra 2015 så på tamanu-olje fra fem forskjellige deler av Sør-Stillehavet.
Det er også bevis på oljens anti-inflammatoriske egenskaper. Sammen med dens evne til å drepe P. acnes og P. granulosum, kan tamanu olje også være nyttig i behandling av betent akne.
Tamanu olje for akne arr
Tamanu-olje har blitt brukt til vellykket behandling av arr på sykehus. Tallrike biologiske studier har vist at tamanu-olje har sårhelende og hudregenererende egenskaper.
Tamanu-olje er også rik på antioksidanter, som har vist seg å være gunstig i behandlingen av arrdannelse, samt akne.
Tamanu olje for fotsopp
Tamanu-olje antas å være et effektivt middel mot fotsopp, en smittsom soppinfeksjon som påvirker huden på føttene. Selv om effekten av tamanu-olje spesifikt på fotsopp ikke har blitt studert, er det ganske mye bevis som støtter oljens soppdrepende egenskaper.
Tamanu olje fordeler for rynker
Tamanu-olje er en aktiv ingrediens som brukes i mange hudpleieprodukter, inkludert antialdringskremer. Oljen er rik på fettsyrer, som kan bidra til å holde huden fuktig. Den inneholder også antioksidanter, som bekjemper skade fra frie radikaler.
Oljens evne til å fremme kollagen- og GAG-produksjon spiller også en rolle i anti-aldring og hudregenerering.
Til slutt kan tamanuolje bidra til å forhindre rynker forårsaket av solskader. En in vitro-studie fra 2009 fant at oljen var i stand til å absorbere UV-lys og hemme 85 prosent av DNA-skaden indusert av UV-stråling.
Tamanu olje for mørke flekker
Ingen bevis eksisterer for øyeblikket som viser at tamanuolje kan redusere forekomsten av mørke flekker, selv om noen bruker den til det formålet.
Tamanu olje for tørr hud
Tørr hud er en tilstand som ofte behandles med bruk av oljer. Tamanu-olje har tilfeldigvis et høyt fettinnhold, så det er sannsynligvis svært fuktighetsgivende for huden.
Tamanu olje mot eksem
Forskning tyder på at tamanuolje kan ha antiinflammatoriske egenskaper.
Tamanu-olje for falming av strekkmerker
Som med akne-arr, prøver de fleste å visne strekkmerkene med fuktighetsgivende, antioksidant- og anti-inflammatoriske behandlinger. Selv om tamanuolje har disse egenskapene, er det ikke nok forskning til å vite om det har noen effekt.
Tamanu olje for hår
Forskere har ikke sett dypt inn i hvordan tamanuolje påvirker håret. Det fungerer sannsynligvis som en fuktighetskrem, selv om det ikke er bevist. Anekdotiske historier tyder på at det kan brukes til å bremse hårtap, men forskere har ikke bevist dette.
Tamanu olje for inngrodde hår
Inngrodde hår blir ofte betent og irritert. Fordi tamanu-olje har anti-inflammatoriske helbredende egenskaper, er det mulig den kan behandle inngrodde hår. Som en bevist anti-inflammatorisk, kan det ha fordeler. Det er imidlertid ingen spesifikk forskning på tamanu og inngrodde hår.
Tamanu olje for insektstikk
Noen bruker tamanu-olje for å behandle insektstikk. Men selv om tamanu-olje fungerer som en anti-inflammatorisk, er det ennå ingen forskning på effekten på insektbitt.
Tamanu olje for arr
Flere studier har funnet at tamanu-olje har en rekke egenskaper som kan hjelpe hudsår til å gro raskere, redusere betennelse og fremme kollagenproduksjon.
Tamanu oljeemulsjon ble brukt på sykehuspasienter i to studier for å behandle resistente og postkirurgiske sår.
Tamanu olje for solbrenthet og andre brannskader
Noen bruker tamanuolje for å behandle solbrenthet og andre brannskader. Mens forskning tyder på at tamanu-olje har helbredende og antibakterielle egenskaper, er det ingen klar forståelse av effekten på brannskader.
Tamanu olje bruker
Tamanu-olje kan påføres direkte på huden for helsemessige eller kosmetiske formål. Den kan også kombineres med kremer, eteriske oljer og andre ingredienser for å lage dine egne ansikts- og hårmasker, fuktighetskremer og sjampoer og balsam.
Bivirkninger og forholdsregler av tamanu olje
Tamanu-oljeproduktetiketter advarer mot å svelge oljen og la den komme i kontakt med øynene. Selskaper som selger tamanu-olje advarer også mot å bruke oljen i åpne sår. Hvis du har et stort sår, sørg for å søke behandling hos en lege.
Vær oppmerksom på at tamanu-olje anses som et helsetilskudd, og er derfor ikke regulert av US Food and Drug Administration (FDA) for å kunne behandle eller kurere noen sykdom. Faktisk har FDA anlagt søksmål mot selskaper i Utah og Oregon som har fremsatt påstander om tamanuoljens hudfordeler.
Forskning tyder på at kontakt med tamanuolje kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Personer som er allergiske mot trenøtter bør unngå tamanuolje, siden den er avledet fra en slags trenøtter.
Alternativer til tamanuolje
Tamanu er en nøtteolje og ikke en eterisk olje, men følgende eteriske oljer er alternativer til tamanuolje. Hvilken du velger avhenger av effekten du er ute etter. Pass på å bruke som anvist, siden noen av disse essensielle oljene må fortynnes med en bærerolje før de påføres huden for å unngå irritasjon.
Her er tre alternativer og hva de kan gjøre.
- Te tre olje. Tea tree olje har blitt forsket mye på. Den har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper som gjør den effektiv for behandling av mindre sår, kløe og hudsykdommer, som eksem og akne.
- Argan olje. Også referert til som marokkansk olje, har arganolje vist seg å tilby mange av de samme fordelene som tamanuolje, inkludert sårheling, antialdringseffekter, aknebehandling og UV-beskyttelse. Det er også en effektiv fuktighetskrem for hud og hår.
- Castorolje. Castorolje er et rimelig alternativ med mange av de samme bruksområdene og fordelene. Den har soppdrepende, antibakterielle og antiinflammatoriske effekter som kan hjelpe til med å behandle soppinfeksjoner, mindre hudirritasjoner og mindre kutt og skrubbsår. Den fukter også håret og huden.
Hvor kan du kjøpe tamanu olje
Du kan kjøpe tamanu-olje i mange naturlige mat- og skjønnhetsbutikker. Du kan også finne den på nett Amazon.
Ta bort
Tamanu-olje har blitt brukt i århundrer for å behandle mange vanlige hudsykdommer. Forskning tyder på at tamanuolje har noen egenskaper som vil gjøre den effektiv for behandling av sår og andre inflammatoriske hudsykdommer. Noen mennesker, inkludert de med trenøtterallergi, bør ikke bruke tamanuolje.
Discussion about this post