Alternativer for kvinnelig skallethet og annet hårtap

Hårtynning, tap og behandlinger

Hva kan du gjøre med hårtap?

Hårtap forårsaket av hormonelle endringer, som graviditet eller overgangsalder, eller stress krever kanskje ingen behandling. I stedet vil tapet sannsynligvis stoppe av seg selv etter at kroppen har tilpasset seg.

Næringsmangler kan vanligvis løses gjennom endringer i kostholdet, bruk av kosttilskudd og veiledning av lege eller registrert kostholdsekspert. Veiledning av en lege er nødvendig hvis mangelen er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand.

Eventuelle medisinske tilstander som fører til hårtap bør behandles direkte for å adressere hele tilstanden, ikke bare symptomene.

Når det er sagt, er det en rekke mulige medisiner og behandlinger for hårtap forårsaket av kvinnelig skallethet og andre alopeci. Du må kanskje bruke en eller en kombinasjon av behandlinger i måneder eller år for å se de fulle resultatene.

Minoxidil topisk løsning

Også kjent som Rogaine, kan denne reseptfrie (OTC) medisinen brukes til menn eller kvinner med alopecia areata eller androgen alopecia.

Dette stoffet kommer i skum eller flytende form og spres i hodebunnen hver dag. Det kan føre til mer hårtap i begynnelsen, og ny vekst kan være kortere og tynnere enn før. Du må kanskje også bruke den seks måneder eller mer for å forhindre ytterligere tap og fremme gjenvekst.

Bivirkninger inkluderer:

• hodebunnsirritasjon
• hårvekst på andre deler av ansiktet eller hender som kommer i kontakt med medisinen
• takykardi (rask hjertefrekvens)

Reseptbelagte spironolaktonpiller

Ellers kjent som Aldactone, virker stoffet spironolakton for å behandle hårtap ved å adressere hormoner. Spesielt binder det seg til androgenreseptorer og reduserer kroppens prosessering av testosteron.

Ikke alle forskere er enige om at det fungerer effektivt, og US Food and Drug Administration (FDA) har ikke merket det som en behandling for androgen alopecia.

Snakk med en lege eller apotek om mulige fordeler og risikoer ved spironolakton.

Aktuelt tretinoin

Retin-A, eller aktuell tretinoin, brukes noen ganger som en kombinasjonsterapi med minoksidil for androgen alopecia.

Det er viktig å bruke denne typen medisiner under veiledning av legen din. I noen tilfeller kan tretinoin faktisk forårsake hårtap.

Noen mennesker som har brukt det hjemme rapporterer at aktuelle retinolkremer, serum og lotioner kan gjøre hårtap verre.

Kortikosteroidinjeksjoner

Kvinner med hårtap på grunn av alopecia areata kan vurdere behandling med kortikosteroider injisert på flere steder i det berørte området.

Hårvekst kan merkes allerede etter fire uker, og behandlingen kan gjentas hver fjerde til sjette uke. Bivirkninger med injeksjoner inkluderer:

• hudatrofi
• en tynning av hodebunnens hud

Aktuelle kortikosteroider er også tilgjengelige, men de er ikke nødvendigvis like effektive, og orale kortikosteroider kan føre til ubehagelige bivirkninger.

Aktuelt antralin

Hos kvinner med alopecia areata er antralin både trygt og effektivt. Den kan påføres hjemme, en gang om dagen, fra kun 5 minutter og fungerer opptil en time.

Etter påføring skal hodebunnen skylles med kaldt vann og rengjøres med såpe. Ny hårvekst kan spire opp i løpet av to til tre måneder.

Blodplate-rik plasma (PRP) terapi

Blodplate-rik plasma (PRP) terapi inkluderer tre trinn:

1. Å tegne en persons blod.
2. Behandler den.
3. Injiserer det tilbake i hodebunnen.

Denne behandlingen er relativt ny, og som et resultat er det ikke mye forskning som støtter dens effektivitet. Med det sagt, noen studier har vist at det er et enkelt, kostnadseffektivt behandlingsalternativ.

PRP-terapi innebærer flere økter i løpet av en periode på fire til seks uker med vedlikehold hver fjerde til seks måneder.

Mulige risikoer inkluderer:

• skade på blodårer eller nerver
• infeksjon
• arrvev eller forkalkning ved injeksjonspunkter

Ketokonazol sjampo

Kvinner med androgen alopecia kan vurdere å prøve reseptbelagte ketokonazol med en styrke på 2 prosent. Dette stoffet kommer i form av en sjampo og går også under navnet Nizoral.

Det er et soppdrepende middel og kan bidra til å redusere kroppens produksjon av testosteron og andre androgener som fører til hårtap. Du kan også finne 1 prosent styrke på ditt lokale apotek, men det er kanskje ikke like effektivt.

Ingen signifikante bivirkninger er forbundet med denne behandlingen.

Lys- og laserterapi

Laserenheter kan stimulere hårvekst for personer med androgen alopecia og mønsterskallethet. Andre navn på laserbehandling inkluderer:

• rødt lys terapi
• kald laser
• myk laser
• fotobiomodulering
• biostimulering

Enheter er tilgjengelige uten resept i form av børster, kammer og andre håndholdte gjenstander. De sender ut lys og kan også gjøre eksisterende hår tykkere.

Du kan bruke laserlysbehandling to til tre ganger i uken. Det kan ta flere uker til noen måneder før du ser resultater.

Det er viktig å merke seg at laserbehandling ikke er så regulert som medisiner er hos FDA. Langsiktig sikkerhet og andre hensyn er ukjent. Foreløpig er det ingen bivirkninger forbundet med laserterapi.

5 sunne vaner for hårtap

Det er andre ting du kan gjøre hjemme for helsen til håret og hodebunnen. Disse tilnærmingene kan være spesielt nyttige hvis hårtapet ditt er forårsaket av:

• telogen effluvium
• understreke
• traumer til håret fra hårstyling
• kostholdsmangler

1. Endre hårstyling-vanene dine

Hold deg unna tett bundne stiler, som fletter, boller eller hestehaler. Motstå å vri eller gni håret.

Vask eller børst håret forsiktig, bytt til en kam med bred tann om nødvendig for å unngå for mye trekking i røttene.

Varme valser, krølle- eller rettetang, varmeoljebehandlinger, bleking og andre kjemiske prosesser er andre ting å unngå.

2. Tast inn ernæringen din

Vær oppmerksom på maten du spiser og hvor mye du spiser. For eksempel, å spise en rekke hele matvarer som er rike på vitaminer og mineraler, vil hjelpe kroppen din og områdene som er ansvarlige for gjenvekst av hår.

Hvis du mistenker at du kan ha mangel på visse vitaminer, besøk legen din for å ta en blodprøve og ta opp andre kostholdsproblemer, for eksempel spiseforstyrrelser eller helsemessige forhold som kan blokkere næringsopptaket.

3. Tilsett jern og sink

Mens du er i gang, bør du vurdere å spørre legen din om jern- og sinktilskudd.

Forskere tror at mangler på disse vitaminene kan føre til hårtap og at riktig tilskudd kan bidra til å reversere effektene for en rekke tilstander, som alopecia areata.

Igjen, du vil besøke legen din for å få en blodprøve for å sjekke nivåene dine i disse vitaminene. For eksempel anses kvinner som har jernnivåer lavere enn 70 nanogram per milliliter som mangelfulle.

Derfra, samarbeid med legen din for å finne en passende dose i henhold til ditt mangelnivå. Overdreven eller unødvendig tilskudd kan være farlig.

4. Prøv akupunktur

Akupunktur er en form for kinesisk medisin som har vært praktisert i tusenvis av år. Dens bruksområder er mange, og noen forskere mener at det kan hjelpe mot hårtap fra alopecia areata.

Hvordan? Nålene som settes inn i hodebunnen kan bidra til å stimulere hårsekkene og fremme gjenvekst.

Mer forskning må gjøres på dette området, men vurder å spørre legen din om en henvisning til en autorisert akupunktør hvis denne behandlingen høres tiltalende ut for deg. I mellomtiden kan du lære mer om akupunktur for hårtap.

5. Håndter stress

Mens traumer kan komme plutselig og uventet, kan du kanskje hjelpe deg med å håndtere pågående stress i livet ditt med trening, som yoga, eller mindfulness-teknikker, som meditasjon.

Noen forskere utforsker til og med disse alternative helbredelsesmetodene i forhold til å reversere hårtap. Tanken er at yoga og meditasjon kan bidra til å regulere blodsukkeret og forbedre sirkulasjonen, og fremme gjenvekst.

Takeawayen

Tynnende hår hos kvinner er verdt å undersøke for mer enn dets innvirkning på det fysiske utseendet.

Mens mange tilstander som fører til midlertidig hårtap vil forsvinne uten behandling eller med enkle livsstilsendringer, kan andre være tegn på potensielt irreversibelt tap eller helsemessige forhold.

Andre kan likevel reagere godt på behandlinger for å fremme gjenvekst, så det er viktig å starte før heller enn senere.