Amnesi

Symptomer på hukommelsestap

Det primære symptomet på hukommelsestap er hukommelsestap eller manglende evne til å danne nye minner. Hvis du har hukommelsestap, vil du ha problemer med å huske fakta, hendelser, steder eller spesifikke detaljer. Detaljene kan variere fra hva du spiste i morges til navnet på den nåværende presidenten. Du vil fortsatt beholde motoriske ferdigheter, for eksempel evnen til å gå, samt flytende språk du snakker.

Det finnes flere typer hukommelsestap, inkludert retrograd hukommelsestap, anterograd hukommelsestap og forbigående global hukommelsestap.

Retrograd hukommelsestap

Når du har retrograd hukommelsestap, mister du eksisterende, tidligere laget minner. Denne typen hukommelsestap har en tendens til å påvirke nylig dannede minner først. Eldre minner, som minner fra barndommen, påvirkes vanligvis saktere. Sykdommer som demens forårsaker gradvis retrograd hukommelsestap.

Anterograd hukommelsestap

Når du har anterograd amnesi, kan du ikke danne nye minner. Denne effekten kan være midlertidig. For eksempel kan du oppleve det under en blackout forårsaket av for mye alkohol. Det kan også være permanent. Du kan oppleve det hvis området av hjernen din kjent som hippocampus er skadet. Hippocampus spiller en viktig rolle i å danne minner.

Forbigående global hukommelsestap

Forbigående global hukommelsestap (TGA) er en dårlig forstått tilstand. Hvis du utvikler det, vil du oppleve forvirring eller agitasjon som kommer og går gjentatte ganger i løpet av flere timer. Du kan oppleve hukommelsestap i timene før angrepet, og du vil sannsynligvis ikke ha noe varig minne om opplevelsen. Forskere tror at TGA oppstår som et resultat av anfallslignende aktivitet eller en kort blokkering av blodårene som forsyner hjernen din. Det forekommer oftere hos middelaldrende og eldre voksne.

Infantil amnesi

De fleste kan ikke huske de første tre til fem leveårene. Dette vanlige fenomenet kalles infantil eller barndomshukommelsestap.

Årsaker til hukommelsestap

Demens

Et minnes plassering i hjernen din antas å avhenge av alderen. For å miste gamle minner må du ha omfattende hjerneforringelse. Dette kan være forårsaket av Alzheimers sykdom eller andre former for demens. Personer med demens mister vanligvis nyere minner først og beholder eldre minner lenger.

Anoksi

En utarming av oksygennivået kan også påvirke hele hjernen og føre til hukommelsestap. Denne tilstanden kalles anoksi. Hvis anoksien ikke er alvorlig nok til å forårsake hjerneskade, kan minnetapet være midlertidig.

Skade på hippocampus

Hippocampus er en del av hjernen og det limbiske systemet som er ansvarlig for hukommelsen. Aktivitetene inkluderer å danne minner, organisere minner og hente dem når det er nødvendig. Cellene er noen av hjernens mest energihungrige og skjøre. De blir lettest forstyrret av anoksi og andre trusler som giftstoffer.

Når hippocampus er svekket, vil du ha problemer med å danne nye minner. Hvis hippocampus er skadet i begge hjernehalvdeler, kan du utvikle fullstendig anterograd amnesi.

Hode skader

Traumatiske hodeskader, så vel som hjerneslag, svulster og infeksjoner, kan også forårsake skade på hjernen din. Denne skaden kan inkludere permanente minneproblemer. Hjernerystelser forstyrrer ofte minnene om timene, dagene eller ukene før og etter at du ble skadet.

Alkoholbruk

Kortvarig alkoholbruk kan forårsake blackout. Dette er en midlertidig form for anterograd amnesi. Langvarig alkoholisme kan forårsake Wernicke-Korsakoff syndrom. Hvis du utvikler denne tilstanden, vil du ha problemer med å danne nye minner, men du er kanskje ikke klar over det.

Traumer eller stress

Alvorlige traumer eller stress kan også forårsake dissosiativ amnesi. Med denne tilstanden avviser tankene dine tanker, følelser eller informasjon du er for overveldet til å håndtere. En spesifikk type dissosiativ hukommelsestap, kalt dissosiativ fuga, kan føre til uventet reise eller vandring. Det kan også føre til hukommelsestap rundt omstendighetene ved å reise, samt glemme andre detaljer i livet ditt.

Elektrokonvulsiv terapi

Hvis du får elektrokonvulsiv behandling for depresjon eller andre tilstander, kan du oppleve retrograd hukommelsestap i ukene eller månedene før behandlingen. Du kan også oppleve anterograd amnesi, som vanligvis går over innen 2 uker etter behandlingen.

Hvordan diagnostiseres hukommelsestap?

Amnesi kan diagnostiseres av legen din eller en nevrolog. De vil starte med å stille spørsmål om hukommelsestapet ditt, så vel som andre symptomer du kan ha. De kan spørre et familiemedlem eller en omsorgsperson om å hjelpe med evalueringen, siden du kanskje ikke kan huske svarene på spørsmålene deres.

Legen din kan også bruke kognitive tester for å sjekke hukommelsen din. De kan også bestille andre diagnostiske tester. For eksempel kan de bruke en MR- eller CT-skanning for å se etter tegn på hjerneskade. De kan bruke blodprøver for å se etter ernæringsmangler, infeksjoner eller andre problemer. De kan også utføre tester for å se etter anfall.

Hvis du er bekymret for hukommelsestapet ditt og ikke allerede har en nevrolog, kan du se leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.

Hvordan behandles hukommelsestap?

For å behandle hukommelsestap vil legen din fokusere på den underliggende årsaken til tilstanden din.

Kjemisk indusert hukommelsestap, for eksempel fra alkohol, kan løses gjennom avgiftning. Når stoffet er ute av systemet ditt, vil hukommelsesproblemene dine sannsynligvis avta.

Amnesi fra mild hodetraume forsvinner vanligvis uten behandling over tid. Amnesi fra alvorlig hodeskade kan ikke avta. Imidlertid oppstår forbedringer vanligvis innen seks til ni måneder.

Amnesi fra demens er ofte uhelbredelig. Legen din kan imidlertid foreskrive medisiner for å støtte læring og minne.

Hvis du har vedvarende hukommelsestap, kan legen din anbefale arbeidsterapi. Denne typen terapi kan hjelpe deg med å lære ny informasjon og hukommelsesferdigheter for dagliglivet. Terapeuten din kan også lære deg hvordan du bruker hukommelseshjelpemidler og teknikker for å organisere informasjon for å gjøre det lettere å hente frem.

Forebygging av hukommelsestap

Følgende sunne vaner kan redusere risikoen for blackout, hodeskader, demens, hjerneslag og andre potensielle årsaker til hukommelsestap:

• Unngå tung bruk av alkohol eller narkotika.
• Bruk beskyttende hodeplagg når du driver med sport som gir deg høy risiko for hjernerystelse.
• Hold deg mentalt aktiv gjennom hele livet. Ta for eksempel kurs, utforsk nye steder, les nye bøker og spill mentalt utfordrende spill.
• Hold deg fysisk aktiv gjennom hele livet.
• Spis et hjertesunt kosthold, inkludert frukt, grønnsaker, fullkorn og proteiner med lavt fettinnhold.
• Hold deg hydrert.