Vi har nøye utvalgt disse bloggene fordi de aktivt jobber med å utdanne, inspirere og styrke leserne sine med hyppige oppdateringer og informasjon av høy kvalitet. Hvis du vil fortelle oss om en blogg, kan du nominere dem ved å sende oss en e-post på bestblogs@healthline.com!
En gang i tiden ble sigarettrøyking sett på som glamorøst – en vane som ble praktisert av Hollywood-stjerner og grusomme gangstere. Men i dag vet vi bedre.
Sigarett røyking
Men å slutte, selv om du har røyket i årevis, kan det
Slutt å røyke av Verywell
På deres Røykeslutt-portal tilbyr Verywell omfattende dekning for røykere som prøver å slutte. Disse innleggene er informative, velskrevne og til og med underholdende. Nylige temaer om slutte å røyke inkluderer hvordan slutte å røyke kan påvirke medisinene du tar, tegn på nikotinabstinens, og hvordan du kan motstå trangen til å røyke. Enhver av disse er nyttig lesning for en røyker som prøver å slutte. Sammen lager de en katalog du ikke bør gå uten.
Besøk bloggen.
Tweet dem @veldig bra
EACH Breath: A Blog av American Lung Association
American Lung Association er den største ideelle organisasjonen i USA som jobber for å forbedre lungehelsen og forebygge lungesykdom. Å ta til orde for tobakksavvenning er en stor del av dette. Nettstedet deres er en viktig kilde for folk som prøver å slutte og trenger støtte. En serie innlegg kalt «#TheDayIQuit» er spesielt virkningsfull, og deler historier fra folk over hele landet som har satt bremsene på røyking, mot avhengighetens trang.
Besøk bloggen.
Tweet dem @lungeforeningen
sannhet
Du har sannsynligvis sett reklamene fra sannheten. De har tatt en ærlig og direkte tilnærming til å få slutt på tobakksavhengighet i USA. Deres glatte nettside er full av informasjon om hvordan man kan stoppe røykeepidemien og er spesielt nyttig for de som prøver å slutte. De tilbyr også måter for deg å bli involvert i å bekjempe stor tobakk både online og personlig. Sjekk de ut!
Besøk bloggen.
Tweet dem @truthorange
EX-fellesskap
EX er en organisasjon dedikert til å støtte folk som slutter å røyke. De tilbyr et vell av ressurser på nettstedet deres, inkludert ekspertråd, fellesskapsfora og en funksjon for å matche røykere med ansvarlighet og støttepartnere. Organisasjonen er et prosjekt av Truth Initiative og Mayo Clinic. Nylige innlegg diskuterer hvordan røyking forholder seg til vektkontroll, hvorfor mentol bør tas ut av sigaretter og stress.
Besøk bloggen.
iCanQuit
iCanQuit er en australsk organisasjon dedikert til å hjelpe mennesker å gjenvinne livet ved å slutte å røyke. Nettstedet deres har en rekke verktøy for å støtte dem som slutter og menneskene rundt dem. De kan hjelpe deg med å komme i gang, finne en måte å slutte å røyke på som passer til livet ditt, koble deg til et fellesskap og holde deg på sporet gjennom månedene etter din beslutning om å slutte. Vi liker delen «Stories and Experiences», der de som slutter deler sine erfaringer, inkludert verdifulle leksjoner om hvordan de kan komme tilbake på sporet etter en utglidning.
Besøk bloggen.
Den glade slutteren
The Happy Quitter ga opp sigaretter etter 35 år med røyking. På bloggen hennes diskuterer hun hvordan livet hennes har endret seg etter å ha gitt opp denne potensielt dødelige vanen. Men mer enn en oppmuntring for røykere som prøver å slutte, er bloggen et sted å finne morsomt og hjertevarmende innhold, uansett hvilken tilhørighet du har til tobakk. Eksempel: Hennes nylige innlegg som foreslår et nytt rangeringssystem for filmer, med klassifiseringer som «DNA: Ikke se alene» og «NB: Nailbiter.»
Besøk bloggen.
Kampanje for tobakksfrie barn
The Campaign for Tobacco-Free Kids er en ideell organisasjon basert i Washington, DC, hvis mål er å redusere tobakksbruk både i USA og rundt om i verden. Nettsiden deres tilbyr et vell av ressurser til dette formålet, og bloggen deres er fullpakket med informasjon om aktuelle hendelser og nyheter knyttet til kampen mot røyking.
Besøk bloggen.
Tweet dem @tobakksfrie barn
Sannhetsinitiativ
Sannhetsinitiativet har som mål å gjøre tobakksbruk til fortiden, spesielt blant yngre generasjoner. For det formål tilbyr de en mengde informasjon som kan være til stor hjelp for både røykere og tidligere røykere. Hvis du leter etter flere grunner til å slutte, finner du dem her, sammen med nyttige innlegg om vaping, hvordan røyking påvirker miljøet og mer.
Besøk bloggen.
Tweet dem @sannhetsinitiativ
Optum
Enten du er en nåværende røyker eller noen som sluttet for måneder siden, er helsevesenet ditt viktig. Du står overfor økt risiko for visse sykdommer og tilstander – ting som gjør tilgang til lege og apotek avgjørende for helsen din. Optum jobber for å gjøre tilgangen til helsetjenester enklere for alle, og de gir innhold av høy kvalitet om å slutte å røyke. Her finner du innlegg om hvordan du kjenner triggerne dine, tips for å slutte, og hvordan du kommer tilbake på sporet etter en slip-up.
Besøk bloggen.
Tweet dem @optum
Discussion about this post