Mens forskningen er begrenset, viser dry needling løfte som en behandling for de som opplever kronisk hodepine eller migreneepisoder.
Når det gjelder kronisk migrenebehandling, kan det være nyttig å ha flere behandlingsalternativer under beltet. Alternativer som medisiner er ofte nok – men noen ganger kan alternative behandlinger ha enda flere fordeler når de brukes sammen med andre behandlinger.
En alternativ behandling, kalt dry needling, er et nyere behandlingsalternativ for kroniske smertetilstander. Selv om forskningen på denne behandlingen er begrenset, har flere studier funnet at den kan være gunstig for hodepine og migrenesymptomer.
I forkant vil vi utforske mer om forskningen på dry needling og migrenehodepine, inkludert hvordan du finner en kvalitetsleverandør av dry needling.
Er dry needling en effektiv behandling for migreneepisoder eller hodepine?
Mens akupunktur har vist seg å være gunstig for tilstander som hodepine og migrene, er dry needling en mye nyere tilnærming med begrenset forskning. Imidlertid har noen få studier vist at det kan ha lignende fordeler for å håndtere symptomene på disse tilstandene.
En
En annen studie fra 2021 fant at elektrisk dry needling og spinal manipulasjon forbedret cervikogen hodepineintensitet, frekvens og funksjonshemming.
En nyere
Resultatene av gjennomgangen fant at dry needling var like effektiv som andre intervensjoner for hodepinelindring og førte til betydelige funksjonelle og sensoriske forbedringer hos deltakerne.
Er dry needling ulovlig i noen stater?
Foreløpig er det ingen stater som fullstendig forbyr dry needling, og nesten alle stater tillater fysioterapeuter å utføre denne behandlingen. Imidlertid er det fire stater som forbyr PT-er å utføre dry needling:
- California
- Hawaii
- New York
- Oregon
Ytterligere syv stater – inkludert Connecticut, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Missouri, Oklahoma og Pennsylvania – har ingen lover som regulerer hvorvidt PT-er kan utføre dry needling eller ikke.
Er dry needling en effektiv forebygging av migreneepisoder eller hodepine?
Forskning tyder på at dry needling kan redusere hyppigheten av visse typer hodepine. Imidlertid er det ikke nok forskning til å si om denne behandlingen kan forhindre hodepine eller migreneepisoder helt.
Hvis du lever med kronisk hodepine, kan det hjelpe å fokusere på ting som å få nok søvn, drikke nok vann og redusere koffeininntaket. Og hvis du lever med kroniske migreneepisoder, her er noen skritt du kan ta for forebygging:
- Finn ut hva som utløser migrene, slik at du kan prøve å unngå dem.
- Pass på at du spiser og drikker nok i løpet av dagen.
- Beveg kroppen regelmessig og prøv å få nok søvn hver natt.
- Finn måter å redusere stresset på og prioriter egenomsorgen din.
- Utforsk ulike medisiner, prosedyrer og alternativ medisin for å forhindre migreneepisoder.
Mulige komplikasjoner ved dry needling
Dry needling er assosiert med noen
Noen mennesker opplever også bivirkninger som døsighet, hodepine, kvalme og forverring av symptomene. Og mer alvorlige bivirkninger, selv om de er sjeldne, kan inkludere kløe, nummenhet og infeksjon.
Dry needling vs. akupunktur
Dry needling og akupunktur er lignende tilnærminger som begge involverer bruk av nåler for å stimulere ulike triggerpunkter rundt i kroppen. Selv om disse to behandlingene ser like ut, er det noen forskjeller:
- Akupunktur: Dette har en lang historie med bruk som en form for tradisjonell kinesisk medisin, med praksis som strekker seg over tusenvis av år. Akupunktur retter seg mot alt fra smerte til allergier og mer.
- Dry needling: Dette er en nyere form for alternativ medisin sammenlignet med akupunktur, som bare har eksistert i mindre enn et århundre. Dry needling retter seg først og fremst mot muskelsmerter i stedet for andre forhold.
Selv om noen
For eksempel
Imidlertid, ifølge American Physical Therapy Association (APTA), lar flertallet av stater også fysioterapeuter utføre dry needling.
Hvordan finne en kvalitetsleverandør av dry needling
Med dry needling som en nyere behandlingstilnærming, er det ikke mange regler for hvem som kan utføre denne prosedyren. Så, her er to tips du bør huske på når du søker etter en erfaren dry-needling-leverandør.
En, siden akupunktører har erfaring med teknikker som ligner på dry needling, er det mer sannsynlig at de er kvalifisert til å tilby denne behandlingen. Her er noen ressurser du kan bruke for å finne akupunkturspesialister nær deg:
- Nasjonal sertifiseringskommisjon for akupunktur og orientalsk medisin (NCCAOM)
- Council of Colleges of Acupuncture and Herbal Medicine (CCAHM)
- American Academy of Medical Acupuncture (AAMA)
Og to, hvis du ikke finner en akupunktør med dry needling-erfaring, kan en lisensiert fysioterapeut også være i stand til å utføre denne behandlingen. Bare sørg for å spørre om deres erfaring, siden ikke alle fysioterapeuter har opplæring i denne tilnærmingen.
Dry needling er en nyere alternativ behandlingstilnærming som har vist mulige fordeler for akutte og kroniske smertetilstander. Men selv om noen studier har vist at dry needling kan være gunstig for hodepine og migrenesymptomer, er det fortsatt behov for mer forskning.
Hvis du lever med kronisk hodepine eller migreneepisoder og du er interessert i å utforske andre behandlinger, bør du vurdere å kontakte legen din for å diskutere alternativene dine.
Discussion about this post