Bipolar lidelse og misbruk: Hva er koblingen?

Er bipolar lidelse knyttet til misbruk?

En historie med følelsesmessig misbruk kan bidra til bipolar lidelse, men andre faktorer som rusmisbruk og typen humørepisode kan påvirke om misbruk forekommer i voksne forhold.

Overgrep i barndommen og bipolar lidelse

Følelsesmessig misbruk i barndommen er en viktig faktor i utviklingen av bipolar lidelse, ifølge forskning fra 2022. I tillegg over 50 % av personer med bipolar lidelse kan ha opplevd overgrep i barndommen – oftest følelsesmessig misbruk.

Overgrep i barndommen er det også tilkoblet å utvikle bipolar lidelse i en tidligere alder.

En teori er at barndomstraumer endrer stressresponsen din, noe som kan bety en høyere følsomhet for kortisol og sterkere følelsesmessige reaksjoner på stress i hverdagen.

Forskning fra 2016 tyder på at misbruk i barndommen kan bidra til aggresjon og impulsivitet for noen mennesker med bipolar lidelse, selv om det var mer direkte knyttet til en høyere risiko for rusmisbruk og selvmord.

I mellomtiden, a 2020 studie antyder at overgrep i barndommen kan øke noen kvinners sjanser for å oppleve depressive episoder, men forskerne fant ikke en sterk forbindelse til episoder med mani eller hypomani.

Kan bipolar lidelse gjøre noen voldelige?

Mens bipolar lidelse har vært knyttet til spesifikke typer overgrep, for eksempel vold i hjemmet, er det viktig å huske at dette ikke betyr at alle eller til og med de fleste mennesker med bipolar lidelse handler på denne måten.

Fordi episoder med mani kan komme med mer impulsiv eller til og med aggressiv oppførsel, er det mulig at noen kan opptre fornærmende under en episode med sterk stemning – men det er ofte mer i historien.

For eksempel kan impulsiviteten som følger med mani gjøre noen mer sannsynlig å misbruke stoffer som alkohol. Om 1 av 3 voldshendelser involverer alkohol. En studie fra 2019 fant at rusforstyrrelser, med eller uten bipolar lidelse, ga en høyere risiko for vold i nære partnere enn bipolar lidelse alene.

Bipolar lidelse og opplever overgrep

Personer med bipolar lidelse kan ha større risiko for å oppleve overgrep: Litt over 60 % kan oppleve overgrep i et forhold, og rundt 45 % kan bli misbrukt av familien, antyder eldre forskning.

Å oppleve overgrep som voksen har en tendens til å være mer sannsynlig hvis du ble misbrukt i barndommen. I tillegg kan rusmisbruket som noen ganger kommer med bipolar lidelse også øke risikoen for å ha opplevd overgrep eller overgrep.

Noen med bipolar lidelse kan også oppleve følelsesmessig misbruk direkte relatert til deres mentale helsetilstand. For eksempel kan en voldelig partner avfeie deres selvuttrykk som «bare lidelsen som snakker» eller prøve å overbevise dem om at de er «gale» for å få makt og kontroll i forholdet.

Kan misbruk gjøre bipolar lidelse verre?

Tidligere emosjonelle overgrep kunne intensivere aspekter ved bipolar lidelse, inkludert:

• rask sykling
• psykose
• stemningsepisoder
• komorbide tilstander
• vanskeligheter med følelsesmessig regulering

En studie fra 2017 antyder at eksponering for traumer, inkludert vold i hjemmet, kan øke risikoen for suicidalitet og selvmordsforsøk for personer med bipolar lidelse.

Personer med bipolar lidelse kan også oppleve ruslidelser oftere. Mange stoffer kan forstørre symptomer på bipolar lidelse. Og selv om rusbruk kan skje på grunn av en stemningsepisode, kan det også være en mestringsmekanisme for misbruk i barndommen eller forholdet.

Få støtte for overgrep

Det finnes måter å få støtte på hvis du lever med bipolar lidelse. Det kan også hjelpe å vite hva du skal gjøre hvis du opplever overgrep fra en partner med en psykisk helsetilstand som bipolar lidelse.

Hvis du har bipolar lidelse

Noen skritt mot støtte kan omfatte:

• Kjenn tegn på misbruk: Noen ganger føles det uklart om det du opplever er overgrep, spesielt når det ikke er fysisk. Her er mer om hvordan du gjenkjenner følelsesmessig overgrep.
• Lag en rømningsplan: Å forlate et voldelig forhold kan føles skremmende hvis du stoler på personen som misbruker deg for økonomisk eller følelsesmessig støtte. Her er noen ressurser for å komme seg ut og finne støtte.
• Identifiser personer du kan stole på: Fokuser på å dele med folk som tror på deg og tilby støtte uten bindinger. Det kan også hjelpe å bli med i en støttegruppe og snakke med andre med bipolar lidelse som helbreder fra misbruk. Her er våre beste valg for støttegrupper for bipolar lidelse.
• Traumegjenoppretting: Å komme seg etter overgrep og traumer kan innebære traumeinformert terapi, egenomsorg og støtte fra mennesker som forstår. Lær mer om traumegjenoppretting.

Hvis partneren din har bipolar lidelse

Hvis partneren din lever med bipolar lidelse og har opptrådt fornærmende mot deg, må du vite den mentale helsetilstanden eller ikke, det er aldri en unnskyldning for misbruk.

Hvis du ikke er i umiddelbar fare og partneren din er dedikert til helsen og sikkerheten til forholdet ditt, bør du vurdere disse ideene:

• Sett grenser: Sett klare grenser for hvilken atferd du ikke vil tolerere. Å respektere grensene dine er en god indikator på at partneren din er dedikert til ditt velvære i forholdet.
• Plan for stemningsepisoder: Arbeid med partneren din for å utvikle en plan for hva du skal gjøre under en stemningsepisode. Dette kan innebære måter du kan støtte dem på og konstruktive måter å håndtere mani eller depresjon på.
• Vurder terapi: Parterapi med en profesjonell som har erfaring med å støtte mennesker med bipolar lidelse og forholdsproblemer kan hjelpe deg med å navigere i diskusjoner om å sette grenser og holde seg til dem. Husk at parterapi ikke anbefales i tilfeller av overgrep.
• Vet når du skal dra: Hvis partneren din nekter å ta ansvar for oppførselen sin, kan det være på tide å skille lag. Du kan føle deg skyldig eller som om du «gir opp» på dem, men ikke glem at ditt velvære også betyr noe.

Bunnlinjen

Å oppleve overgrep kan være en risikofaktor for å utvikle bipolar lidelse. Det er ikke uvanlig at personer med bipolar lidelse opplever overgrep i forhold. Noen ganger kan noen med bipolar lidelse opptre fornærmende mot en partner.

Mens bipolar lidelse kan ha en betydelig innvirkning på livet ditt og forholdet ditt, kan det behandles – og behandling er ofte nøkkelen til å håndtere humørepisoder og opprettholde et sunt romantisk forhold.

Medisiner, terapi eller en kombinasjon kan gi deg verktøyene til å navigere i humørepisoder eller vanskelige situasjoner i et forhold. Terapi, spesielt traume-informert omsorg, kan også hjelpe deg å jobbe gjennom og helbrede fra minner eller PTSD relatert til tidligere misbruk.

Over tid kan du finne ut at behandlingen hjelper deg å jobbe gjennom tidligere traumer, og legger grunnlaget for et blomstrende forhold som tjener deg og partneren din.