Blandede orgasmer: hva de er og hvordan du får dem

Hva er en blandet orgasme?

En blandet orgasme er definert som en klitoris og vaginal orgasme som skjer samtidig. Så, ja, det er teknisk sett to samtidige orgasmer som har en tendens til å resultere i en mer intens respons fra hele kroppen.

Dette betyr at det første trinnet for å få en blandet orgasme er å kunne stimulere både klitoris og skjeden samtidig, noe som ikke er så vanskelig som det høres ut.

Først må du forstå hvordan vaginale og klitorisorgasmer fungerer.

Vaginale orgasmer involverer vanligvis å treffe G-punktet, som er plassert på den indre veggen av skjeden. Å stimulere G-punktet med regelmessig trykk kan føre til orgasme.

Forskere har også funnet via ultralyd at G-punktet sannsynligvis er så følsomt fordi det er en del av klitorisnettverket: klitorisroten ligger rett bak den fremre skjedeveggen. Så å treffe G-punktet kan også stimulere en del av klitoris.

For en klitoris orgasme oppstår orgasmer når trykk og gjentatte bevegelser påføres en våt (ofte oppnådd med glidemiddel) klitoris. Klitoris er et nervefylt organ plassert på toppen av vulva som strekker seg ned inne i kjønnsleppene. Det er større enn antatt.

Den repeterende opp og ned eller sirkulære bevegelser for å oppnå orgasme kan gjøres med (våte) fingre, håndflate eller tunge, avhengig av hva partneren din foretrekker.

Hvordan føles det?

En blandet orgasme kan oppsummeres som ah-mazing – og mer intens enn bare vaginale eller klitorisorgasmer alene.

Siden både vagina og klitoris begge blir stimulert, kan en blandet orgasme utløse alt fra ufrivillige bevegelser som etterligner kramper til kvinnelig utløsning i noen tilfeller. (Dette skjer når G-punktet stimuleres, noe som fører til at Skenes kjertler på hver side av urinrøret også blir stimulert.)

Men du bør også vite hvordan klitoris og vaginal orgasmer kan se ut eller føles alene:

• Klitoral orgasmer føles ofte på overflaten av kroppen, som en prikkende følelse langs huden og i hjernen.
• Vaginal orgasmer er dypere i kroppen og kan kjennes av personen som trenger inn i skjeden fordi skjedeveggene vil pulsere.

Ingen orgasme er den samme. Hvordan kroppen din slipper taket kan variere fra et mykt sukk til en kraftig utløsning. Når det kommer til å jage orgasmer, er det best å ikke ha sex med et sluttmål i tankene.

Men hvis du føler deg komfortabel med partneren din og ønsker å prøve en blandet orgasme, les videre for noen tips.

Hvordan oppnå en blandet orgasme

Selv om du vet hvordan du skal komme deg unna begge veier, vil en blandet orgasme kreve øvelse. Noen tips? Slapp av og gå inn med den hensikt å oppnå nytelse og ikke spesifikt en type orgasme.

Føler ikke at du trenger å starte med å stimulere både G-punktet og klitoris samtidig heller. Hvis en del tar lengre tid å nå toppen, fokuser der først. Og når det gjelder førstegangsbrukere, er tiden også din venn (ikke planlegg å skynde deg på jobb etterpå!).

Solo

For å oppnå en blandet orgasme på egen hånd, start vaginalt med å finne G-punktet:

1. Bruk fingrene eller et sexleketøy, løft oppover mot navlen i en «kom hit»-bevegelse.
2. Gjenta bevegelsen etter hvert som følelsen bygger seg opp, og – i stedet for en inn-og-ut-bevegelse – vil du fortsette å fokusere oppmerksomheten på dette området.
3. Begynn å jobbe med klitoris med den andre hånden. Hvis du trenger å legge til glidemiddel, gå for det!
4. Påfør raskt og hardt trykk i en repeterende bevegelse med fingrene eller håndflaten, beveg deg frem og tilbake eller sirkulær.

Vibratorer er også en fin måte å stimulere G-punktet og klitoris på, spesielt hvis å nå begge virker som mye arbeid.

Samarbeidet

Hvis du har en partner, kan du fortelle dem at den beste måten å nå G-punktet på er med hendene først. Etterlign «kom hit»-bevegelsen mot navlen din før noen form for penetrering begynner.

Partneren din kan også bruke munnen og tungen for å stimulere klitoris. De kan begynne å kysse området, og deretter bruke tuppen av tungen til å slikke, starte sakte og øke hastigheten og trykket samt bevegelse, som opp og ned eller sirkulær.

Under penetrering kalles en av de beste posisjonene for å oppnå klitorisstimulering «ri høy»-posisjonen.

For å prøve dette, ligg på ryggen. Partneren din bør vinkle penis eller sexleketøy slik at det øvre skaftet gnis mot klitoris mens de trykker. Hvert trykk skal skyve hetten opp og ned, eller gi nok trykk over panseret til å stimulere klitoris.

Husk at hver kropp er forskjellig. Hvis disse populære sexstillingene ikke fungerer, er det alltid små endringer du kan prøve for å treffe de riktige stedene.

Det er heller ikke noe press for at den blandede orgasmen din skal være klitoris og vaginal på samme tid. I boken vår er enhver kombinasjon av orgasme (det være seg anal eller brystvorte!) en gledesvinn.

Stol på magefølelsen med fakta

EN 2016 studie fant at i gjennomsnitt oppnår 54 prosent av kvinnene orgasme gjennom klitoris og vaginal stimulering, sammenlignet med 34 prosent som fikk orgasme kun via klitorisstimulering og 6 prosent som fikk orgasme kun via vaginal stimulering.

Og nybegynnere? Stol på magefølelsen din: Du vet forskjellen mellom klitoris og vaginal orgasme.

I følge a 2016 anmeldelse om historien til klitoris og vaginal orgasmer, fant to studier utført på 1970-tallet at seksuelt aktive kvinner visste forskjellen mellom klitoris og vaginal orgasmer.

Gjennom selvrapporterte beretninger beskrev kvinnene en klitoris orgasme som «lokalisert, intens og fysisk tilfredsstillende, mens en vaginal orgasme ble beskrevet som sterkere og lengre varig enn klitoris orgasme, «dypere», en «hele kroppen» sensasjon med bankende følelser, og mer psykologisk tilfredsstillende.»

Forestill deg hvordan begge deler skjer samtidig.

Emily Shiffer er en tidligere digital nettprodusent for menns helse og forebygging, og er for tiden frilansskribent som spesialiserer seg på helse, ernæring, vekttap og fitness. Hun er basert i Pennsylvania og elsker alt som har med antikviteter, koriander og amerikansk historie å gjøre.