Holdere er tilpassede enheter designet for å holde tennene på plass. De er ofte foreskrevet etter kjeveortopedisk behandling, for eksempel tannregulering, for å holde bittet på plass etter at det har blitt omformet eller korrigert.
Å ha på seg en holder kan være irriterende, men det er en mild ulempe sammenlignet med å måtte gå gjennom å ha tannregulering på nytt.
Denne artikkelen vil dekke det grunnleggende om å bruke holderen din, inkludert hvor lenge du må bruke den hver dag, og hvordan du holder den ren.
Typer holdere
Det er tre typer holdere som kjeveortopeder foreskriver etter at du har fått tannreguleringen fjernet. Begge typer er foreskrevet for å forhindre at tennene dine beveger seg og for å sette dem permanent på det nye stedet.
Bonded holder
Den første typen kalles en bonded retainer. Den festes til tennene dine etter at tannreguleringen er fjernet for å holde dem på plass de første månedene etter behandlingen.
En bonded retainer anbefales hvis du trenger å bruke retainer til enhver tid som en oppfølging av kjeveortopedisk behandling.
Hawley holder
Den andre typen holder er den flyttbare typen. Hawley-holdere, også kalt trådholdere, kan tas ut for rengjøring og for å spise måltider.
Å ha en avtakbar holder betyr ikke at det er mindre viktig for deg å bruke holderen og følge kjeveortopedens instruksjoner.
Klar plastholder
Den tredje typen holder er en annen flyttbar type. Også kalt en støpt holder, den er designet for å forme seg til og passe den nye posisjonen til tennene dine perfekt.
Klare plastholdere har blitt populære de siste årene fordi de er praktisk talt usynlige og mer sannsynlig å bli slitt. Denne holderen er ikke det samme som Invisalign, som brukes til å rette ut tenner, ikke hindre dem i å bevege seg ut av posisjon.
Når det gjelder slitasje og bruk, sørg for å følge kjeveortopedens instruksjoner.
Hvor mange timer per dag trenger du for å bruke en holder?
Hvis du har en festet holder, vil du ha den på deg hele dagen og hele natten. Men hvis du har en flyttbar holder, er reglene litt annerledes. Du kan motta forskjellige instruksjoner avhengig av dine spesifikke behandlingsbehov.
Den typiske retningslinjen for en avtakbar holder er å bruke den på heltid, bortsett fra måltider og rengjøring, de første 4 til 6 månedene etter at tannreguleringen er fjernet, ifølge Canadian Association of Orthodontists.
En undersøkelse fra kjeveortopeder fra 2010 viste imidlertid at mange anbefaler at du bruker den avtakbare holderen til enhver tid i minst 9 måneder etter fjerning av tannregulering.
Etter at det har gått flere måneder og du er klarert av kjeveortopeden din, kan du kanskje kutte ned på å bruke holderen hver natt mens du sover.
Hvor lenge trenger du å bruke en holder etter at du har fjernet seler?
I følge undersøkelsen fra 2010 nevnt ovenfor, foretrekker over 58 prosent av kjeveortopeder å foreskrive avtakbare holdere etter at behandlingen med tannregulering er fullført.
De fleste av respondentene anbefaler å bruke disse festene hver dag i 9 måneder og deretter gå ned til nattlig bruk etter det.
Du slutter aldri å trenge å bruke en holder, selv om du kanskje må bytte ut holderen etter et par år.
40 prosent av de spurte sa at de foreskriver permanente lingual retainers som du har i munnen resten av livet.
Uansett hvilken type holder kjeveortopeden din anbefaler, er det sannsynlig at du vil bli bedt om å fortsette behandlingen med den på ubestemt tid.
Hva skjer hvis jeg ikke har på meg holderen?
Gjennom hele livet beveger tennene seg. Hvis du allerede har hatt tannregulering, er du kjent med det faktum at plasseringen av tennene dine i munnen kan endres i henhold til faktorer som alder og bruk av kjeveortopedisk apparater.
Bare fordi kjeveortopedisk behandling er ferdig, betyr det ikke at tennene dine kommer til å forbli på plass.
Hvis du ikke bruker holderen i henhold til kjeveortopedens instruksjoner, vil tennene dine ha en tendens til å skifte tilbake til den gamle plasseringen. Dette er kjent som
Hvis du prøver å slippe å bruke holderen i et par uker eller måneder, kan det hende at tennene skifter, og holderen passer kanskje ikke riktig lenger.
Hva er den beste måten å holde holderen ren på?
Å holde holderen ren beskytter tennene dine. Når det gjelder en avtakbar holder, kan den også forlenge levetiden.
Hvordan holde en limt holder ren
En festet holder må rengjøres som en del av din vanlige tannhygienerutine. Siden du ikke kan fjerne en fast holder, må du bruke tanntråd (og forsiden av tennene) med en trådtråd.
Dette krever litt øvelse, men du får taket på det. Sørg også for å vinkle tannbørsten vertikalt så vel som horisontalt for å bli kvitt plakk eller matpartikler rundt den faste holderen.
Hvordan holde en avtagbar holder ren
Rengjør den avtakbare holderen med lunkent vann hver gang du fjerner den. Å skylle beholderen når den fortsatt er våt med spyttet, vil forhindre at maten stivner på beholderen.
Hvis kjeveortopeden din anbefaler det, kan du kjøpe et spesielt bløtleggingsprodukt for å bløtlegge holderen mellom bruk.
Det kan også være lurt å bruke en myk tannbørste og tannkrem til å skrubbe hver del av holderen en gang om dagen. Gjør dette imidlertid forsiktig, siden mange typer tannkrem er slipende og kan skrape opp holderen. Vurder å spørre kjeveortopeden om råd om hvilken type du bør bruke.
Hvis matrester blir fanget i beholderen, bruk en ren bomullspinne dyppet i vann for å rense den. Ikke kok beholderen i vann eller prøv å vaske den i oppvaskmaskinen.
Å ha på seg en holder i henhold til kjeveortopedens instruksjoner er avgjørende for å opprettholde resultatene av tannreguleringen.
Instruksjonene dine vil variere i henhold til dine spesifikke behov. Noen mennesker trenger å bruke en holder hele dagen, hver dag i 4 måneder, mens andre vil bli bedt om å bruke sin i 12 måneder.
Nesten alle kjeveortopeder instruerer at du bruker en eller annen form for holder hver natt, på ubestemt tid, etter at tannreguleringen er fjernet.
Selv om et livslangt engasjement for din beholder kan være skremmende, er det viktig å bevare investeringen i kjeveortopedisk behandling.
Discussion about this post