Bruk av kompresjonsstrømper for dyp venetrombose

Oversikt

Dyp venetrombose (DVT) er en tilstand som oppstår når blodpropper dannes i vener dypt inne i kroppen din. Disse blodproppene kan oppstå hvor som helst i kroppen. Imidlertid påvirker denne tilstanden ofte underbenene eller lårene.

Symptomer på DVT inkluderer hevelse, smerte eller ømhet, og hud som kan føles varm å ta på.

DVT kan skje med hvem som helst. Men du har større risiko for å utvikle DVT etter en operasjon eller traume. Overvekt og røyking er også risikofaktorer.

DVT er en alvorlig tilstand fordi en blodpropp kan reise til lungene og blokkere en arterie. Dette kalles en lungeemboli. Risikoen for denne tilstanden er også høyere etter en operasjon.

Siden DVT kan føre til alvorlige komplikasjoner, kan legen din anbefale DVT-kompresjonsstrømper for å redusere hevelse og forbedre blodstrømmen til hjertet og lungene. Hvis du ikke er kjent med hvordan disse strømpene fungerer, her er det du trenger å vite.

Hvordan fungerer kompresjonsstrømper?

Kompresjonsstrømper er som strømpebukser eller strømpebukser, men de er laget av et annet materiale og tjener et annet formål.

Selv om du kanskje bruker vanlige strømper for stil eller for å beskytte bena, har kompresjonsstrømper et elastisk stoff designet for å passe tett rundt anklene, bena og lårene. Disse strømpene er strammere rundt ankelen og mindre stramme rundt legger og lår.

Trykket som skapes av strømpene presser væske oppover benet, noe som lar blod strømme fritt fra bena til hjertet. Kompresjonsstrømper forbedrer ikke bare blodstrømmen, men reduserer også hevelse og smerte. De er spesielt anbefalt for forebygging av DVT fordi trykket hindrer blod i å samle seg og koagulere.

Hva sier forskningen?

Kompresjonsstrømper er effektive for å forhindre DVT. Studier som undersøker effektiviteten av kompresjonsstrømper har funnet en sammenheng mellom kompresjonsstrømper og DVT-forebygging hos pasienter som er innlagt på sykehus.

En studere fulgte 1681 personer og besto av 19 studier, inkludert ni med deltakere som gjennomgikk generell kirurgi og seks med deltakere som gjennomgikk ortopedisk kirurgi.

Blant de som brukte kompresjonsstrømper før og etter operasjonen utviklet bare 9 prosent DVT, sammenlignet med 21 prosent av de som ikke brukte kompresjonsstrømper.

På samme måte fant en studie som sammenlignet 15 studier at bruk av kompresjonsstrømper kan redusere risikoen for DVT med så mye som 63 prosent i kirurgiske tilfeller.

Kompresjonsstrømper forhindrer ikke bare blodpropp hos de som har gjennomgått operasjoner eller traumer. En annen studere konkluderte med at disse strømpene også kunne forhindre DVT og lungeemboli hos personer på flyreiser på minst fire timer. Blodpropp i bena kan dannes etter en lang flytur på grunn av langvarig sitte i et trangt rom.

Hvordan bruke kompresjonsstrømper

Hvis du opplever et traume i beinet eller har kirurgi, kan legen din foreskrive kompresjonsstrømper for bruk under sykehusoppholdet eller hjemme. Du kan kjøpe disse fra et apotek eller en medisinsk utstyrsbutikk.

Disse strømpene kan brukes etter en DVT-diagnose for å lindre noe av ubehaget og hevelsen. Tidligere ble kompresjonsstrømper brukt etter en akutt DVT for å forhindre en tilstand kalt posttrombotisk syndrom (PTS) som kan manifestere seg som kronisk hevelse, smerte, hudforandringer og sår på underekstremiteten. Dette er imidlertid ikke lenger anbefalingen.

Kompresjonsstrømper kan også brukes som et forebyggende tiltak.

For best resultat, ta på deg kompresjonsstrømper om morgenen før du står på beina og begynner å bevege deg. Å bevege seg rundt kan forårsake hevelse, og da kan det bli vanskeligere å ta på seg strømpene. Husk at du må fjerne strømpene før du dusjer.

Siden kompresjonsstrømper er elastiske og tette, kan påføring av lotion på huden din før du tar på deg strømpene hjelpe materialet med å gli oppover benet. Sørg for at lotionen trekker helt inn i huden din før du prøver å ta på deg strømpene.

For å ta på en kompresjonsstrømpe, ta tak i toppen av strømpen, rull den ned mot hælen, sett foten inn i strømpen, og dra deretter strømpen sakte opp over benet.

Bruk strømpene kontinuerlig gjennom dagen, og ikke ta den av før leggetid.

Vask strømpene etter hver bruk med mild såpe, og lufttørk den deretter. Bytt strømpene hver fjerde til sjette måned.

Hvordan velge kompresjonsstrømper for DVT

Kompresjonsstrømper kommer i ulike nivåer av tetthet, så det er viktig å finne strømper med riktig mengde trykk. Velg mellom knehøye, høye eller fulle strømper. Legen din kan anbefale en knehøyde hvis du har hevelse under kneet, og en lårhøy eller full lengde hvis du har hevelse over kneet.

Selv om legen din kan skrive ut resept på kompresjonsstrømper, trenger du ikke resept på strømper opp til 20 mmHg (millimeter kvikksølv). Millimeter kvikksølv er en måling av trykk. Strømper med høyere tall har et høyere kompresjonsnivå.

Den anbefalte tettheten for DVT er mellom 30 og 40 mmHg. Kompresjonsalternativer inkluderer mild (8 til 15 mmHg), moderat (15 til 20 mmHg), fast (20 til 30 mmHg) og ekstra fast (30 til 40 mmHg).

Riktig mengde tetthet er også nødvendig for å forebygge DVT. Størrelsene på kompresjonsstrømpene varierer fra merke til merke, så du må ta kroppsmål og deretter bruke et merkes størrelsesdiagram for å finne riktig størrelse for deg.

For å finne størrelsen på knehøye strømper, mål omkretsen av den smaleste delen av ankelen, den bredeste delen av leggen og legglengden fra gulvet til knebøyningen.

For lårhøye eller fulllange strømper, må du også måle den bredeste delen av lårene og benlengden fra gulvet til bunnen av baken.

Takeawayen

DVT kan forårsake smerte og hevelse. Det kan være en potensielt livstruende tilstand hvis en blodpropp reiser til lungene. Lær hvordan du gjenkjenner symptomer på denne tilstanden, spesielt hvis du nylig har tatt en lang tur, opplevd traumer eller hatt en operasjon. Søk behandling hvis du mistenker blodpropp i bena.

Hvis du har en kommende operasjon eller planlegger å ta en lang tur, spør legen din om å bruke kompresjonsstrømper for å forhindre DVT.