Størrelsen og formen på anklene og leggene varierer fra person til person. Genetikk spiller absolutt en rolle i dimensjonene til underbena, men muskler, væskebalanse og fettmasse påvirker også hvordan anklene ser ut i forhold til leggene.
For noen mennesker ender anklene deres litt større ut enn de tror de burde være – og ingen mengde slanking, løping eller vektløfting ser ut til å gjøre en forskjell.
Når kosthold og trening ikke er nok, kan det å bli kvitt det noen refererer til som «cankles» bety kirurgi. Selvfølgelig bør beslutningen om å gjennomgå kirurgi ikke tas lett på.
Les videre for å finne ut når kirurgi for ankler er passende, samt hva du kan forvente av prosedyren.
Hva er cankles?
Begrepet «cankles» er slang – det er ikke et ekte medisinsk begrep. Ordet brukes for å beskrive den nedre delen av benet når leggen og ankelen ser ut til å være en sammenhengende kroppsdel.
Cankles kan oppstå når en person ikke har veldefinerte leggmuskler eller hvis de har mye fettvev eller væske rundt leggen.
Vekttrening og vekttap kan noen ganger hjelpe deg med å tone og endre formen på leggene og anklene, men spesielt legger og ankler er mer motstandsdyktige mot kosthold og trening.
Cankle årsaker
Det er flere årsaker til overflødig fettlagring i anklene. For eksempel er fot- og ankelhevelser vanlig under graviditet, spesielt i tredje trimester.
En rekke andre helsemessige forhold kan også forårsake hovne ankler og føtter, inkludert sykdommer i lever og nyrer.
En tilstand kjent som lipødem fører til at fett lagres under huden på bena. Lipødem er ofte en smertefull tilstand som rammer opptil 11 prosent av kvinnene. Det kan utløses av hormoner.
I noen tilfeller kan en opphopning av lymfevæske i leggen også få anklene til å se større ut. Dette omtales som lymfødem.
Ved lymfødem kan du prøve massasjeteknikker eller kompresjonsstrømper eller bandasjer for å redusere hevelse. Å kutte ned på natrium i kostholdet ditt kan også hjelpe med overflødig væskeretensjon.
Hvorfor blir folk operert med lysekrone?
For noen mennesker, er ankel fettsuging gjort rent av kosmetiske årsaker. Disse pasientene liker bare ikke hvordan anklene og leggene deres ser ut og ønsker å raskt redusere størrelsen.
Men for personer med andre helsemessige forhold kan overflødig ankelfett påvirke livskvaliteten. Lipødem, for eksempel, kan være smertefullt og er ofte motstandsdyktig mot vekttapstrategier.
Hvis det ekstra fettvevet i ankelen din forårsaker smerte eller hindrer deg i å gå trygt, kan legen din anbefale kirurgisk fjerning av fettavleiringene. Dette omtales som ankelfettsuging.
Husk at fettsuging ikke er en behandling for fedme eller en erstatning for riktig kosthold og trening. Det er heller ikke en effektiv måte å fjerne cellulitter eller løs hud på.
Hvordan kanklekirurgi fungerer
Fettsuging er en kosmetisk prosedyre som fjerner overflødig fettavleiring i bestemte områder av kroppen. Det er en relativt enkel og minimalt invasiv prosedyre som fungerer ved å fjerne fettcellene som er motstandsdyktige mot kosthold og trening.
De beste kandidatene for fettsuging er voksne innenfor 30 prosent av deres ideelle kroppsvekt som har fast, elastisk hud.
Her er hva du kan forvente av en ankelfettsuging:
- Først vil legen din injisere en lokalbedøvelsesløsning i fettvevet slik at du ikke vil føle smerte.
- Legen din vil deretter lage små horisontale snitt rundt leggen eller ankelen.
- Deretter setter de inn et lite rør kalt en kanyle for å løsne fettavleiringene. Målet er å redusere størrelsen på leggen og få underbenet til å se slankere ut.
- Det overflødige fettet suges deretter med en vakuumlignende anordning.
- Legen din vil lukke opp snittene og dekke området med kompresjonsbandasjer.
Ytterligere trinn for de med lipødem
Hvis du har lipødem, kan fettsuging av ankelen innebære flere trinn.
Spesialiserte teknikker for lipødem kan inkludere vannstråleassistert fettsuging. Dette innebærer at en lege injiserer store mengder væske under huden for å hjelpe til med å fjerne noe av fettvevet slik at det lettere kan fjernes.
Gjenoppretting
De fleste vil finne utvinningen lett. Du kan reise hjem samme dag og vil bli oppfordret til å gå rundt neste dag. Ingen overnatting er nødvendig etter ankelfettsuging, men du trenger en tur til og fra prosedyren.
Hevelse i benet er normalt etter prosedyren. Du må kanskje bruke et kompresjonsplagg den første uken for å minimere hevelser. Smerter går relativt raskt over og kan behandles med reseptfrie smertestillende midler som paracetamol (Tylenol).
Resultatene av en ankelfettsugingsprosedyre anses som permanente – så lenge du opprettholder vekten og kondisjonsnivået.
Ulempene med cankle kirurgi
Til tross for de potensielle fordelene, er det forskjellige ulemper ved ankelfettsuging.
Bivirkninger
Ankelfettsuging anses generelt som svært trygt. Men som med enhver operasjon, er det risikoer. Mulige bivirkninger eller komplikasjoner av fettsuging kan omfatte:
- blåmerker
- opphovning
- væskeansamling
- løs hud
- nummenhet
- smerte
- infeksjoner
- blør
- skade på nerver eller blodårer
- dyp venetrombose
- uregelmessige konturer eller asymmetrier
- dårlig sårtilheling
- forverring av cellulitter
- termisk forbrenning eller varmeskade
Hevelse vil sannsynligvis oppstå i anklene i noen måneder etter operasjonen. Du må kanskje vente 3 eller 4 måneder for å se de endelige resultatene.
Pris
En annen ulempe med ankelfettsuging er kostnadene, som ifølge American Society of Plastic Surgeons er rundt $3500 – ikke inkludert anestesi, anleggsutgifter og andre avgifter.
Den totale kostnaden kan variere fra $4000 til $7000, avhengig av hvor du befinner deg. Som med andre kosmetiske prosedyrer, anses ankelfettsuging ikke å være medisinsk nødvendig og er ikke dekket av forsikring.
Alternativer til cankle kirurgi
Hvis du er bekymret for kirurgi, er et annet alternativ å vurdere en nyere prosedyre kjent som CoolSculpting.
CoolSculpting er en ikke-invasiv medisinsk prosedyre som hjelper til med å eliminere fettceller fra under huden uten kirurgi. Det er også kjent som kryolipolyse.
En utdannet lege vil bruke et verktøy som kjøler ned fettet til frysepunktet. Etter noen uker fjerner kroppen naturlig disse frosne døde fettcellene gjennom leveren din.
CoolSculpting er en ikke-kirurgisk, poliklinisk prosedyre. Det er ingen kutting, ingen bedøvelse og ingen restitusjonstid nødvendig. Det tar bare omtrent en time, men du må kanskje gå inn for noen få behandlinger for å oppnå ønsket resultat.
Å bestemme seg for å omforme leggene eller anklene gjennom fettsuging er en stor beslutning. Hvis fettavleiringer i anklene dine forårsaker smerte eller gjør det vanskelig å gå, kan det være nødvendig med kirurgi for å forbedre livskvaliteten din.
Hvis du ikke er fornøyd med hvordan leggene og anklene dine ser ut, kan fettsuging være en løsning. Men det er viktig å ha et positivt syn og realistiske mål i tankene for kosmetiske prosedyrer.
Hvis du vurderer ankelfettsugingskirurgi, må du møte en sertifisert plastikkirurg for å diskutere risikoene, fordelene og kostnadene forbundet med denne prosedyren.
Discussion about this post