Rundt
En overaktiv blære kan oppstå av mange årsaker, inkludert:
- nevrologiske tilstander, som multippel sklerose (MS) eller Parkinsons sykdom
- nerveskade fra en bekken- eller mageskade eller kirurgi
-
blære- eller prostatakreft
Uansett årsak, gjør en overaktiv blære det vanskelig å holde i urinen. Du kan ofte føle behov for å løpe på do og kan ha ulykker, eller oppleve urinlekkasje.
Når det gjelder å håndtere en overaktiv blære, har du mange alternativer, fra naturlige midler som urter til medisinske behandlinger som Botox og medisiner.
Men kanskje du har prøvd alle behandlingene som er tilgjengelige for deg og merket liten forbedring. Eller kanskje du bare vil ha et annet alternativ. Ny forskning foreslår et annet mulig middel å vurdere: cannabidiol (CBD).
Les videre for å lære hvordan CBD kan bidra til å forbedre symptomer på overaktiv blære og hva du bør vite om å prøve det.
Hvordan kan CBD hjelpe?
Å forstå hvordan CBD virker på en overaktiv blære, eller andre deler av kroppen, krever litt innsikt i det endocannabinoide systemet (ECS).
ECS er et cellesignalsystem som spiller en nøkkelrolle i å regulere flere funksjoner og prosesser i hele hjernen og kroppen din.
I et nøtteskall produserer kroppen din molekyler kalt endocannabinoider som stimulerer endocannabinoidreseptorer. Endocannabinoider er strukturelt lik CBD og tetrahydrocannabinol (THC). Begge finnes i cannabisplanten.
Denne likheten betyr at CBD også kan stimulere disse endocannabinoidreseptorene – inkludert de som påvirker blærefunksjonen.
Når du bruker CBD, binder cannabinoidene i produktet seg til disse reseptorene og aktiverer dem. Dette utløser visse handlinger som ser ut til å hjelpe en overaktiv blære.
Det kan hjelpe til med å slappe av blæren
CBD kan hjelpe en overaktiv blære ved å redusere sammentrekninger av detrusormuskelen. Denne muskelen har en nøkkelrolle i funksjonen til urinsystemet ditt. Slik fungerer systemet:
- Nyrene dine produserer urin og sender den til blæren din.
- Detrusormuskelen, som kobles til urethral sphincter, slapper av slik at blæren kan lagre urin.
- Når blæren din blir halvveis full, mottar hjernen din et signal om at det er på tide å tisse.
- Dette signalet utløser en sammentrekning fra detrusormuskelen, som skyver urinen din gjennom til urethral sphincter.
- Detrusoren trekker seg sammen og lukkemuskelen slapper av for å la urin komme ut av kroppen din.
Vanligvis kan du holde på urinen lenge nok til å komme deg på do.
Men hvis du har en overaktiv blære, får signalene mellom hjernen og blæren at musklene trekker seg ufrivillig sammen. Med andre ord kommer trangen til å tisse så plutselig at du ikke kan vente. Dette kan skje før blæren din blir full.
Men CBD kan virke på cannabinoidreseptorene i detrusormuskelen, og hjelpe til med å slappe av den for å forhindre detrusoroveraktivitet og sammentrekninger.
Det kan bidra til å regulere signaler mellom hjernen og blæren
CBD kan også ha en innvirkning på signalene mellom hjernen og blæren.
Hvis det er en signalavbrudd som får detrusormuskelen til å krampe og trekke seg sammen uberegnelig, kan cannabinoider bidra til å redusere antallet feiltenninger som får blæren til å kjøre på overdrive.
Det kan bidra til å lette betennelse
CBD kan bidra til å regulere kroppens inflammatoriske respons og
Nevroinflammasjon, spesielt, er assosiert med multippel sklerose (MS) og Parkinsons sykdom. Disse tilstandene kan innebære økt risiko for overaktiv blære.
Hva sier forskningen?
Selv om bevis fortsatt er begrenset, viser eksisterende forskning på effekten av cannabinoider på blæren en viss støtte for fordelene med CBD.
En
På slutten av forsøket viste alle tre gruppene en reduksjon i tranginkontinensepisoder. Cannabisekstrakt- og THC-gruppene viste den høyeste reduksjonen: henholdsvis 38 % og 22 %, sammenlignet med placebogruppens 18 %.
Forskere i a
Forskere fant bevis for å foreslå cannabinoider som en potensielt effektiv måte å bidra til å redusere inkontinensepisoder.
Når det er sagt, understreket forskere også behovet for større studier av høy kvalitet for å støtte disse lovende funnene.
Hvordan prøve det
Mens eksperter har studert cannabis i noen tid, forblir CBD-produkter relativt nye, relativt sett. Dessuten regulerer ikke Food and Drug Administration (FDA) CBD-produkter, så evidensbaserte doseringsretningslinjer eksisterer ikke ennå.
For å komplisere saken, avhenger å finne ut riktig dose av hvordan du bruker CBD, siden dosene varierer mellom de forskjellige produkttypene. Vekten og kroppskjemien din vil vanligvis også ta hensyn til hvor mye CBD du bruker.
Du vil også sjekke THC-innholdet i et CBD-produkt, spesielt hvis du bare vil ha CBD, som ikke gir den «høye» følelsen.
Start med vår guide til CBD-dosering.
En helsepersonell kan gi mer veiledning for å finne riktig dose for deg.
Tips å vurdere
Her er noen nyttige forslag for bruk av CBD:
-
Handle smart: Hold deg til lisensierte dispensarer når du kjøper CBD. Disse produktene er stort sett uregulerte i USA. Mange folk
rapportere dårlig kvalitetskontroll, feilmerking, avvik i ingrediensstyrke og ikke-deklarert THC fra ikke-anerkjente butikker. - Gå lavt og sakte: Det er best å starte med den laveste dosen av CBD og gradvis øke den, og sørg for å gi den tid til å virke. Som en generell regel er det best å vente 1 uke før du øker dosen.
-
Bruk den ved sengetid: Bruk CBD før du legger deg eller når du har tid til å slappe av og ri ut eventuell døsighet du måtte oppleve. Døsighet er
mest vanlig bivirkning av CBD. - Vurder lovlighetene: Lovene rundt CBD-produkter varierer avhengig av hvor du bor, produktets THC-innhold, og om produktet er laget av hamp- eller cannabis-avledet CBD. Sjekk statens lover og lovene der du har tenkt å reise med CBD.
Er CBD lovlig?Farm Bill fra 2018 fjernet hamp fra den juridiske definisjonen av marihuana i loven om kontrollerte stoffer. Dette gjorde noen hamp-avledede CBD-produkter med mindre enn 0,3 prosent THC føderalt lovlige. Imidlertid faller CBD-produkter som inneholder mer enn 0,3 prosent THC fortsatt under den juridiske definisjonen av marihuana, noe som gjør dem føderalt ulovlige, men lovlige under noen delstatslover. Sørg for å sjekke statens lover, spesielt når du reiser. Husk også at FDA ikke har godkjent reseptfrie CBD-produkter, og noen produkter kan være unøyaktig merket.
Andre behandlinger for overaktiv blære
En overaktiv blære kan være frustrerende og forstyrre dagliglivet ditt.
Selv om du kanskje føler deg tilbøyelig til å gi overaktivitet i blæren som en naturlig del av aldringsprosessen, trenger du ikke å leve med symptomene dine. Du kan ofte administrere dem med:
- atferdsendringer, inkludert blæretrening og væskebehandling
- medisiner
- Botox
- bekkenbunnsøvelser
- biofeedback
- nervestimulering
- kirurgi
- hypnoterapi
Hvis du begynner å merke symptomer på overaktiv blære, eller du føler deg misfornøyd med din nåværende behandlingsplan, spør en helsepersonell om andre behandlingsalternativer.
Bunnlinjen
Eksperter fortsetter å studere de potensielle fordelene med CBD for overaktiv blæresyndrom. Eksisterende bevis virker lovende.
Mange mennesker tolererer små doser CBD godt, så det kan tilby et annet alternativ for å håndtere en overaktiv blære.
Hvis du vil lære mer om å prøve CBD og finne riktig dose, spør en helsepersonell om denne tilnærmingen kan fungere for deg.
Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-basert frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt strandbyen sin med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.
Discussion about this post