De beste oljene for babymassasje (og hva du bør unngå)

Kvinne som gir baby en massasje
Aleksandar Novoselski/Stocksy United

Massasjer er beroligende og sunne for babyen din – og du kan bare nyte dem også.

Å bruke riktig olje til babymassasjen kan utgjøre hele forskjellen. Massasjeoljer bidrar til å beskytte babyens myke, sarte hud og tilfører fukt samtidig.

Imidlertid er ikke alle oljer like – og de er ikke alle bra for babyens hud. Bare fordi en olje er “naturlig”, betyr det ikke at den er trygg å bruke til en babymassasje.

La oss se på de beste oljene å bruke til en babymassasje og hvilke oljer du bør unngå.

Fordeler med babymassasje

Regelmessige babymassasjer kan hjelpe deg og babyen å knytte bånd. Berøring er et språk både voksne og babyer kan forstå. Babymassasje kan bidra til å trøste og slappe av dere begge!

Under en babymassasje står du og den lille vendt mot hverandre – uten en pinlig skitten bleie i midten – og får øyekontakt. Dette hjelper babyen din med å lære ansiktsuttrykkene dine og utvikle kommunikasjonsevnen.

Å massere babyen din regelmessig kan også bidra til å utvikle hjernen og nervesystemet.

Mye medisinsk studier vise at regelmessig berøring og tilknytning til en forelder eller omsorgsperson er nødvendig for sunn hjerne og følelsesmessig utvikling hos en baby. Fordelene med er livslange!

Hvilke oljer er best?

Du kan velge mellom en rekke oljer som normalt er trygge for babyens ømme hud. Prøv disse oljene under en babymassasje og for å fukte huden deres. Noen kan passe babyens hud bedre enn andre.

De beste oljene å bruke under en babymassasje – uten spesiell rekkefølge – inkluderer:

Kokosolje

En medisinsk studie fra 2020 fant at bruk av virgin kokosolje på premature nyfødte bidro til å forbedre og styrke huden deres. Den kan gjøre det samme for nyfødte og eldre babyer som massasjeolje og fuktighetskrem.

Flere andre studier støtter også disse funnene, men mer forskning er nødvendig.

Mandel olje

Mandelolje er rik på vitamin E, og klinisk forskning fra 2020 viser at den er trygg å bruke som babymassasjeolje. Forskerne fant at bruk av mandelolje på premature babyer forbedret hudens tykkelse og styrke – og forårsaket ingen bivirkninger.

vaselin

Petroleumssalve eller gelé (også kjent under merkenavnet Vaseline) kan ha vært din mors valg av babykrem, og av gode grunner – dette utprøvde produktet er bra for babyens hud som en massasjeolje.

Baby olje

Babyolje er faktisk en mineralolje. EN 2012 medisinsk gjennomgang viste at mineraloljer, i likhet med vaselin, er trygge å bruke på babyens hud.

Shea smør

Sheasmør er en kremet naturlig fuktighetskrem som er trygg for babyens tynne hud. Se etter rent sheasmør som ikke er tilsatt parfymer eller kjemikalier.

Saflor olje

Safflorolje er en kaldpresset vegetabilsk olje som inneholder vitamin E. Kaldpresset betyr at den er mindre bearbeidet enn andre typer oljer.

Dette gjør den til et godt valg å bruke som massasjeolje for babyen din.

Druefrø olje

Druefrøolje er en kaldpresset olje som normalt er trygg å bruke som massasjeolje på babyen din.

Kamille lotion

Kamillelotion er beroligende for babyeksem og bleieutslett og trygt å bruke som babymassasjeolje. Det hjelper til med å helbrede og berolige tørr, kløende hud og kan også hjelpe den lille å slappe av!

Jojoba olje

Jojobaolje anbefales for babyer med eksem fordi det hjelper til med å helbrede huden. Den er også høy i vitamin E. Bruk kaldpresset jojobaolje til babyens massasjer.

Borage frøolje

Boragefrøolje er rik på en fettsyre som kan bidra til å lindre og helbrede babyens hud. Det er trygt å bruke som massasjeolje selv om babyen din har eksem.

Nype olje

Nypeolje inneholder mye fett som er bra for babyens hud og bidrar til å bygge den opp. Det bidrar til å lindre rødhet og irritasjon i babyeksem og andre hudutslett.

Havreolje

Du kan finne havreolje oppført som “Avena sativa” i bodylotionen din. Denne vanlige hudpleieingrediensen hjelper til med å helbrede hudutslett og bli kvitt tørr, kløende hud.

Havreolje er generelt trygt for babyens hud.

Eksemkrem

Hvis babyen din har mild til alvorlig eksem, kan det være best å bruke kremen som barnelegen har foreskrevet for dem. Babys svært sensitive hud eller eksemutslett kan ha reaksjoner på oljer som ellers er trygge å bruke.

Hvilke oljer bør du unngå?

Selv naturlige oljer kan forårsake hudirritasjon og er kanskje ikke trygge for babyen din. Oljer du bør unngå å bruke på babyens hud inkluderer:

Oliven olje

Mens olivenolje er et hjertesunt valg for ditt daglige kosthold, er det ikke bra for babyens sarte hud (eller huden din).

Et av fettene i olivenolje kalles oljesyre. Dette fettet kan bryte ned huden i stedet for å forbedre den. Olivenolje er spesielt ufarlig hvis du eller babyen din har eksem eller andre hudutslett.

Avokadoolje

Mens most avokado er en flott babymat når den lille begynner på faste stoffer, er ikke avokadoolje bra for babyens hud.

Som olivenolje inneholder avokadoolje fettet oljesyre. Dette kan føre til hudirritasjon og sammenbrudd.

Peanøttolje

Peanøttolje inneholder peanøttproteiner. Noen babyer kan være følsomme for peanøtter eller utvikle allergi mot peanøtter. Bruk av peanøttolje kan føre til hudirritasjon og kan føre til reaksjoner hos babyen din.

Sennepsolje

Denne “krydret” oljen kan irritere og varme opp babyens hud.

Soyabønneolje

Som olivenolje kan soyaolje bryte ned hudens barriere og forårsake irritasjon og rødhet.

Te tre olje

Tea tree olje har antibakterielle og antivirale egenskaper, men kan forårsake irritasjon på babyens delikate hud.

Andre eteriske oljer

Eteriske oljer er veldig konsentrerte og kan være irriterende for både babyer og voksne, så vær forsiktig når du velger andre oljer for babymassasje. (Noen er trygge, men essensielle oljer må alltid fortynnes før bruk på huden.)

Healthline Parenthoods utvalg av de beste babymassasjeoljene

Burt’s Bees Baby Nourishing Baby Oil

Du kan føle deg bra med å bruke denne hypoallergene babyoljen som er laget med naturlige ingredienser og er fullpakket med antioksidanter og vitaminer. Med en base av aprikos- og druekjerneolje er denne babyoljen designet for å lindre enhver irritasjon forårsaket av tørr hud. Som en ekstra bonus kan du bruke denne oljen til å fukte din egen hud også.

Cocobelle Baby økologisk kokosolje

Nyere forskning har vist at bruk av virgin kokosnøttolje til premature nyfødte kan bidra til å forbedre og styrke huden deres. Det kan gi de samme fordelene for nyfødte og eldre babyer når det brukes som massasjeolje og fuktighetskrem.

Dette produktet er laget med 100 prosent virgin kokosolje og er kjent for å være skånsom mot huden, i tillegg til å være nyttig for andre behov som fjerning av sminke eller sprukne lepper.

Blue Nectar Schubhr Baby Body Massasjeolje

En studie fra 2020 viste at mandelolje er trygt å bruke som en babymassasjeolje på premature babyer for å forbedre hudens tykkelse og styrke uten tilhørende bivirkninger. Denne oljen er sammensatt av mandelolje, som er rik på vitamin E, sammen med organisk ghee og kokosolje for ekstra fuktighet.

Johnsons babyolje med shea og kakaosmør

Johnsons babyprodukter har vært på markedet og alltid stole på. Sammen med shea- og kakaosmør – ingredienser som vanligvis finnes i fuktighetskremer og kjent for å være trygge for babyers tynne hud – er denne oljen et rimelig funn du kan stole på for å få jobben gjort.

Vaselin baby vaselin

Vaselin er et utprøvd produkt for å fukte tørr, gnagsår og irritert hud. Vaselin er kjent for å være gullstandarden, så det er ingen overraskelse at den tilbyr en hypoallergen formel for å berolige babyhuden og lindre bleieutslett. Babyformelen tilbyr også en fin og subtil babypudderduft.

Earth Mama Calendula babyolje

Denne duftfrie fuktighetsgivende oljen kombinerer calendula og druekjerneoljer for et irritasjonsfritt alternativ for å berolige babyens tørre hud. Det er også et godt alternativ for massasje og vuggehettebehandling.

Motherlove fødsels- og babyolje

Denne oljen er laget med bare to ingredienser, lavendel og aprikosolje, og ingen essensielle oljer eller dufter. I tillegg til å bruke til å massere og fukte babyens hud, kan denne oljen også brukes til å gi deg beroligende komfort under fødselen.

Tips for å gi babyen en massasje

Her er en steg-for-steg guide og tips for å gi babyen din en massasje. Husk, det er ingen riktig måte å gjøre det på!

  1. Hvis du ikke har brukt en viss type massasjeolje på babyen din før, ta en testlapp dagen før. Gni en liten mengde av oljen på innsiden av babyens albue eller på magen. Sjekk området om en time eller lenger for eventuelle reaksjoner.
  2. Sørg for at rommet er varmt nok til å fjerne alle babyens klær unntatt bleien.
  3. Kle av babyen din og legg dem på en myk, men fast overflate slik at den vender mot deg.
  4. Varm opp massasjeoljen litt før du bruker den på babyen din. Hvis det ikke er for kaldt, kan du la det stå i romtemperatur og bare varme det opp ved å gni hendene sammen.
  5. Snakk med babyen din og vis dem at du gnir hendene dine, slik at de vet at massasjen er i ferd med å starte.
  6. Plasser hendene forsiktig på babyens mage eller bryst.
  7. Masser magen og brystet med sirkulære bevegelser med klokken.
  8. Gå videre til babyens armer eller ben. Hold håndleddet eller ankelen for å støtte armen eller benet mens du masserer.
  9. Bruk forsiktige strøk med hendene eller bare fingrene som berører babyens hud. Stryk deres lemmer og kropp i retning av hjertet.
  10. Bruk bare fingrene til å forsiktig massere babyens nakke, ansikt og hode.
  11. Snu babyen din og masser ryggen.
  12. Hvis babyen din blir opprørt eller for vinglete, stopp massasjen (det er vanskelig å håndtere en glatt baby!).
  13. Hvis babyen din sovner, stopp massasjen.
  14. La massasjeoljen være på etter massasjen og kle på babyen din. Massasjeoljen vil bidra til å fukte og berolige babyens hud.

En babymassasje er en fin måte å knytte bånd til babyen din på. Det kan til og med hjelpe dem å vokse og utvikle seg bedre.

Dette er også bra for babyens hud – hvis du bruker riktig massasjeolje.

Noen naturlige oljer har ingredienser som kan irritere eller bryte ned huden eller forårsake utslett og små nupper. Ikke alle sunne oljer er bra for babyens hud.

Sjekk med barnelegen din hvis du er usikker på hva slags massasjeolje du skal bruke.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss