De vanligste allergiene når du er på stranden

Insekter, kjemikalier i solkrem og mange andre ting kan potensielt utløse en allergisk reaksjon enten du er ved havet eller ferskvann.

Ingenting ødelegger en avslappende dag på stranden raskere enn en oppblussing av allergisymptomene dine.

Allergier oppstår når immunsystemet ditt oppfatter et normalt ufarlig stoff som farlig og overreagerer på det. Omtrent 50 millioner mennesker i USA opplever allergi hvert år.

Mange mennesker med pollenallergi opplever at de kan puste bedre nær kysten. Men det betyr ikke at strendene er helt fri for allergener.

Les videre for å lære om de vanligste årsakene til allergier på stranden og hvordan de behandles.

Hva er de vanligste strandallergiene?

Mange forskjellige ting du møter på en strand kan potensielt utløse en allergisk reaksjon. Her er noen av de vanligste potensielle årsakene.

Pollen

Pollen er et av de vanligste allergenene. Et allergen er et stoff som utløser en allergisk reaksjon. Omtrent 24 millioner mennesker i USA har sesongmessige allergier utløst av pollen fra trær, gress og ugress.

Strender har en tendens til å ha mindre pollen enn gress- eller skogkledde områder, men ragweed-pollen har blitt funnet i luften opptil 400 miles fra land.

Når pollen kommer inn i kroppen din, kan det utløse symptomer som:

  • vann i øynene
  • hevelse rundt øynene
  • røde eller kløende øyne
  • tett nese eller rennende nese

  • nysing
  • kløende nese, ører eller munn

Solallergi

En solallergi, eller solar urticaria, er en kronisk tilstand som forårsaker elveblest i deler av huden din som er utsatt for sollys. Elveblest er rødlige områder av huden som kan:

  • klø
  • Brodd
  • brenne

Det er anslått at solar urticaria utgjør mindre enn 0,5 % av tilfeller av elveblest. Utviklingen av en solallergi er ikke helt forstått, men noen medisiner som antibiotika kan bidra til utviklingen.

Allergi med solkrem eller lotion

Solkrem kan inneholde ingredienser som forårsaker en allergisk reaksjon når den påføres huden din eller når huden din utsettes for lys.

De mest vanlig ingrediens for å forårsake allergi var para-aminobenzoic acid (PABA). De Food and Drug Administration (FDA) klassifiserer ikke lenger PABA som generelt trygt og effektivt for bruk i solkrem.

En solkremallergi kan forårsake rødt og potensielt kløende utslett. Andre symptomer kan omfatte:

  • hevede ujevnheter
  • blør
  • blemmer
  • avskalerende hud
  • smerte

Svømmerkløe (cercarial dermatitt)

Svømmerkløe er en allergisk reaksjon på parasitter frigjort av snegler i ferskvann eller saltvann som infiserer noen fugler og pattedyr. Disse parasittene kan grave seg inn i huden din og forårsake utslett. Det kan gi symptomer minutter til dager etter svømming i forurenset vann.

Ditt utslett kan:

  • prikke
  • brenne
  • klø
  • utvikle små rødlige kviser

Sjøbaderkløe (selus)

Seabathers kløe kalles også sjøbaderutbrudd eller lakselus. Det er et brennende utslett som dannes når manetlarver er fanget mellom huden din og badedrakten.

Gift fra larvene eller larvene selv kan utløse en allergisk reaksjon. Symptomer kan utvikle seg umiddelbart eller opptil 24 timer senere.

Insektallergi

I følge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) er medisiner, mat og insektstikk de vanligste årsakene til anafylaksi, en potensielt livstruende allergisk reaksjon.

Anafylaksi av insektstikk fører til rundt 100 dødsfall per år i USA. Men de fleste som blir stukket har milde reaksjoner som forårsaker symptomer som:

  • smerte
  • rødhet
  • opphovning
  • kløe

Det er også mulig å ha allergi mot insektbitt, selv om de er mindre vanlige.

Urushiol allergi

Urushiol er en olje som finnes i noen planter som:

  • gift eføy
  • giftig eik
  • gift sumak

Når det kommer på huden din, forårsaker det et allergisk utslett og symptomer som støt eller blemmer. Om 80 % til 90 % av voksne utvikler utslett når de kommer i kontakt med mindre enn 50 mikrogram – mindre enn ett korn bordsalt.

Grill, tobakk og bålrøyk

Røyk er ikke et kjent allergen, men å puste det inn kan forverre symptomene på allergisk astma. Det kan bidra til symptomer som:

  • nysing
  • hoste
  • opphopning
  • problemer med å puste
  • irritasjon i halsen

Kan andre allergier forverres på stranden?

Allergiene dine kan forverres på stranden hvis du er i nærheten av en av utløsere som pollen.

I følge American College of Allergy Asthma and Immunology (ACAAI) er strender og fjell utmerkede feriemål året rundt for folk med allergi. De har en tendens til å ha mindre pollen og andre stoffer som kan utløse allergier enn skogkledde eller gresskledde områder.

Men når det er fuktigere – en grunn til at mange går til stranden – kan allergener som støvmidd være verre ettersom de trives i fuktige omgivelser.

Behandling av strandallergier

Allergisymptomer er vanligvis milde og går over av seg selv eller med støttende behandlinger. Alvorlige allergiske reaksjoner krever øyeblikkelig legehjelp.

Pollenallergi behandling

Å unngå pollen så mye som mulig kan bidra til å minimere symptomene dine. Andre behandlinger som kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine inkluderer:

  • nesespray
  • antihistaminer
  • avsvellende midler
  • leukotrienreseptorantagonister

Solallergibehandling

Å unngå direkte sollys og beskytte huden med solkrem kan bidra til å forhindre fremtidige utbrudd.

Men hvis utslettet er forårsaket av at solkremen interagerer med UV-lys og forårsaker kontakteksem, slutt å bruke.

Det anbefales at du legger en liten mengde solkrem på kroppen din før du bruker den overalt for å se om du reagerer. Hvis du gjør det, ikke bruk den solkremen.

Over-the-counter eller reseptbelagte antihistaminer kan redusere elveblest. De kan også anbefale fototerapi, der huden din utsettes for lys i korte perioder for å bygge en toleranse.

Solkrem allergi behandling

Å bytte solkremformler kan hjelpe deg å unngå en fremtidig reaksjon. Titandioksid og sinkoksid er ikke kjent for å forårsake en allergisk reaksjon.

Hvis du har en moderat til alvorlig reaksjon, kan den behandles på samme måte som andre allergiske hudreaksjoner. Aktuelle eller orale steroider kan bidra til å redusere betennelse, og orale antihistaminer kan hjelpe mot kløe.

Svømmer kløe behandling

Det er viktig å unngå å skrape opp utslettet for å redusere sjansene for å få en infeksjon. Behandlinger som kan redusere symptomene inkluderer:

  • kortikosteroidkremer
  • kul komprimering
  • Epsom saltbad
  • havregrynbad
  • påføre natronpasta
  • kløestillende lotion

Behandling av lakselus

Lølus kan vanligvis behandles hjemme med reseptfrie behandlinger som hydrokortisonkrem.

Det er en god idé å fjerne badedrakten så snart som mulig for å redusere tiden larvene og giften er i kontakt med huden din. Påføring av fortynnet eddik på de berørte områdene kan også forhindre ytterligere irritasjon.

Behandling av insektstikk eller bitt

Milde insektbitt og stikk kan behandles med lignende behandlinger som andre allergiske reaksjoner. Det er viktig å få øyeblikkelig legehjelp hvis du har tegn på anafylaksi som rask hjerterytme eller pusteproblemer.

Lær mer om anafylaksi her.

Urushiol behandling

Hvis du blir utsatt for en plante som inneholder urushiol, er det lurt å skylle huden umiddelbart med såpe og vann.

Etter vask kan du kanskje lindre symptomene med:

  • våt kompress
  • calamin lotion
  • hydrokortisonkrem
  • havregrynbad
  • antihistaminer

Kontakt lege hvis hjemmemedisiner ikke er effektive. De kan anbefale en reseptbelagt topisk steroid.

Det er viktig å få øyeblikkelig legehjelp hvis du har utslett i ansiktet eller kjønnsorganene.

Puster inn for mye røyk

Hvis røyk bidrar til symptomene dine, er det best å fjerne deg selv fra kilden. Å bruke en hurtigavlastende inhalator, hvis du har en, kan bidra til å åpne luftveiene.

Når du skal få medisinsk hjelp

Det er en god idé å kontakte en allergiker hvis allergiene dine ofte gjør deg syk eller hvis de forårsaker gjentatte problemer. En allergiker kan:

  • utvikle en behandlingsplan
  • utføre allergitesting
  • lære deg hvordan du unngår utløsere
  • foreskrive medisiner
  • gi allergisprøyter

Anafylaktisk sjokk, en medisinsk nødsituasjon

Det er viktig å ringe legevakt eller gå til nærmeste legevakt hvis du har symptomer på anafylaktisk sjokk, som:

  • svimmelhet
  • pustevansker
  • hvesing
  • rask puls
  • klam hud
  • forvirring eller angst

  • kollapser eller mister bevisstheten

Tips for å forhindre allergiske reaksjoner på stranden

Tips for å forhindre allergier på stranden inkluderer:

  • beskytt deg mot solen med solbriller, solkrem og klær som dekker armer og ben
  • hold deg på stier for å unngå utilsiktet kontakt med giftige planter
  • finne en strand unna gress eller andre planter som kan utløse pollenallergi
  • sjekk din lokale pollenvarsel
  • se etter BAPA-frie eller mineralske solkremer og endre formler hvis en solkrem irriterer deg
  • prøv en ny solkrem på en liten flekk av huden før hele kroppen (vent 24 timer for å se om det kommer en reaksjon) før du drar til stranden
  • se etter advarsler om lakselus eller svømmelus fra livredderstasjoner
  • bytt badedrakt like etter at du har kommet opp av vannet og vask av med ferskvann
  • unngå sukkerholdige produkter eller kjøttprodukter som kan tiltrekke seg insekter, som maur eller veps
  • hold deg mot vinden fra røyk

Ta bort

Strender har generelt mindre pollen enn områder med mye gress, blomster eller trær. Men det er fortsatt mulig for pollen på noen strender å utløse allergisymptomene dine.

Strender kan også inneholde andre potensielle allergiutløsere, som insekter, solen og organismer i vannet. Hvis allergiene dine regelmessig plager deg, kan du ha nytte av å gå til en allergiker.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss