Den hypoglykemiske nødsituasjonen som oppgraderte tankegangen min

Honning

Det laveste blodsukkeret jeg noen gang har opplevd var da jeg var førsteårsstudent på videregående. Nivået mitt var lavt nok til å hindre meg i å huske mye av opplevelsen, men det ble videresendt til meg av moren min.

Alt jeg husker var at jeg våknet og følte meg klissete og ekstremt svak. Moren min satt på kanten av sengen min, og jeg spurte henne hvorfor ansiktet, håret og lakenet mitt var klissete. Hun forklarte at hun hadde kommet for å sjekke meg siden jeg ikke var våken og gjorde meg klar til skolen slik jeg pleier å være.

Hun kom opp, hørte vekkerklokken min og ropte navnet mitt. Da jeg ikke svarte, kom hun inn på rommet mitt og fortalte at det var på tide å stå opp. Jeg bare mumlet som svar.

Først trodde hun at jeg bare var veldig sliten, men skjønte raskt at blodsukkeret mitt måtte være alvorlig lavt. Hun løp ned, tok honning og en glukagonpenn, kom tilbake til rommet mitt og begynte å gni honningen inn i tannkjøttet mitt.

Ifølge henne føltes det som en evighet før jeg begynte å danne en full respons. Da jeg sakte begynte å bli mer våken, sjekket hun blodsukkeret mitt og det var 21. Hun fortsatte å gi meg mer honning, ikke mat, fordi hun var redd for at jeg skulle bli kvalt.

Vi sjekket måleren mitt hvert par minutter og så at blodsukkeret mitt begynte å stige – 28, 32, 45. Jeg tror det var rundt 32 da jeg begynte å bli bevisst igjen. Som 40-åring spiste jeg snacks jeg oppbevarte på nattbordet mitt, som juice, peanøttsmør og kjeks.

Jeg var tydeligvis ikke klar nok av situasjonen og begynte å insistere på at jeg måtte gjøre meg klar til skolen. Da jeg prøvde å komme meg ut av sengen, ba hun meg kraftig om å bli liggende. Jeg skulle ikke noe sted før blodsukkeret kom opp på et normalt nivå.

Jeg tviler på at jeg i det hele tatt ville ha vært i stand til å gå på badet, men jeg var forvirret nok til å tro at jeg hadde styrken til det. Jeg syntes reaksjonen hennes var litt ekstrem, og jeg var litt irritert på henne hele tiden. Heldigvis fortsatte nivået mitt å stige, og da det endelig var 60, fulgte mamma meg ned, slik at jeg kunne spise litt frokost.

Mamma ringte legen og han ba oss være hjemme en liten stund for å forsikre oss om at nivåene mine var stabile. Etter frokost var jeg på 90 og tok en dusj for å rense honningen av meg.

Tilbake til skolen

Da jeg var ferdig med å dusje – som den sta tenåringen jeg var – insisterte jeg fortsatt på å gå på skolen. Moren min sendte meg motvillig av midt på dagen.

Jeg fortalte ingen om denne hendelsen. Jeg har aldri diskutert diabetesen min med noen. Når jeg ser tilbake, kan jeg fortsatt ikke tro at jeg ikke ga ut for vennene mine om den traumatiske opplevelsen jeg hadde vært gjennom.

Noen venner spurte hvorfor jeg kom for sent til skolen. Jeg tror jeg fortalte dem at jeg hadde en legetime. Jeg oppførte meg som om det var en vanlig dag og at jeg ikke hadde muligheten til å gå inn i et diabetisk anfall, koma eller dø i søvne av alvorlig lavt blodsukker.

Diabetes og min identitet

Det tok en håndfull år å rokke ved skammen og skyldfølelsen jeg følte over diabetes type 1. Denne hendelsen åpnet øynene mine for sannheten om at jeg trengte å ta diabetes mer seriøst.

Selv om det ikke var noen kjent årsak til det lave, var jeg vanligvis veldig uformell når jeg lot tallene mine gå noe høyt. Jeg la heller ikke så mye vekt på karbotellingen som jeg burde.

Jeg foraktet diabetes og mislikte det så mye at jeg gjorde alt jeg kunne for at diabetes type 1 ikke skulle bli en del av identiteten min. Hvilken tenåring ønsker å skille seg ut fra jevnaldrende? Dette er grunnen til at jeg ikke ville bli tatt død med insulinpumpe.

Jeg gjemte meg på badet for å teste blodsukkeret og ta injeksjonene mine i for mange år til å telle. Jeg hadde en fast tankegang, overbevist om at det ikke var mye jeg kunne gjøre for å håndtere sykdommen min. Denne siste lave episoden endret ting.

Redd for hvor nær jeg kom døden, begynte jeg å ta mer grep for å håndtere diabetesen min. Da jeg så hvor livredde foreldrene mine var, fikk jeg meg til å stille spørsmål ved min tilfeldige tilnærming til mitt eget fysiske velvære.

I flere år etter klarte ikke moren min å sove godt, hun snek seg ofte inn på rommet mitt midt på natten for å forsikre meg om at jeg fortsatt pustet.

Takeawayen

Type 1 diabetes kan være utrolig uforutsigbar. Jeg måtte en gang redusere det langtidsvirkende insulinet mitt med fem enheter etter å ha holdt meg lavt i en hel dag, rett og slett fordi jeg var i Bangkok og fuktigheten var utenfor listene.

Det er vanskelig å ta plassen til et menneskelig organ, og det kan være rett og slett utmattende å ta så mange avgjørelser på daglig basis.

Det jeg tror folk med diabetes type 1 ofte glemmer, og en utenforstående ikke ser, er at den følelsesmessige belastningen av sykdommen så lett påvirker fysisk velvære. Vi føler absolutt byrden, men altfor ofte vil vi ikke prioritere vårt følelsesmessige velvære. Det har en tendens til å komme på andreplass til de mange fysiske kravene til en kronisk sykdom.

Jeg tror en del av dette har å gjøre med skammen over mennesker med diabetes og den generelle misforståelsen av sykdommen. Gjennom å utdanne andre og dele våre erfaringer, kan vi bidra til å redusere stigmaet. Når vi føler oss komfortable med oss ​​selv, kan vi virkelig ta godt vare på oss selv – både følelsesmessig og fysisk.

Nicole er en type 1 diabetiker og psoriasiskriger, født og oppvokst i San Francisco Bay Area. Hun har en MA i internasjonale studier og jobber på driftssiden til nonprofit. Hun er også yoga-, mindfulness- og meditasjonslærer. Det er hennes lidenskap å lære kvinner verktøyene hun har lært på sin reise for å omfavne kronisk sykdom og trives! Du finner henne på Instagram på @thatveganyogi eller nettstedet hennes Nharrington.org.