Det virker som det burde være så enkelt. Plasser pumpen på brystene, trykk på start, og morsmelken vil bare på magisk vis komme ut i små oppbevaringsflasker eller poser. Hvor vanskelig kan det være, ikke sant?
Deretter åpner du pumpesettet ditt bare for å finne et hvilket som helst antall deler du kan rense og passe sammen. Hvis du er som de fleste nybakte foreldre, begynner du på dette tidspunktet å lure på hva gjør alle disse delene?!?
Når du kartlegger alle de forskjellige brystpumpedelene, vil øynene dine nesten helt sikkert bli tiltrukket av det merkelig formede skjoldet designet for å gå over brystet ditt. Instruksjonene kan referere til det som en flens, men hvordan fungerer det og hvordan skal det passe?
Hvis du er forvirret og frustrert over å prøve å forstå brystpumpen din (og potensielt til og med har litt smerte fra melk du trenger å uttrykke!), la oss følge deg inn i en verden av brystpumpetilpasning for alle svarene du søker!
Hva er en brystpumpeflens?
Flensen er den delen av brystpumpen som kommer i kontakt med kroppen din når den plasseres på brystet og brystvorten, og danner en vakuumforsegling med areola. Den er formet som en trakt.
Hvorfor er det nødvendig? Vel, flensen trekker brystvorten din inn i tunnelen til pumpen der melk trekkes ut. Flensen bidrar også til å skape nødvendig sug for å trekke ut melk ved å danne en forsegling.
Flenser er tilgjengelige i et bredt spekter av størrelser, som indikerer størrelsen på det mindre røret som trekker inn nippelen på den smale enden av flensen. Avhengig av pumpen du velger, kan flenser også komme i en rekke forskjellige materialer, inkludert hardplast, silikon eller til og med glass.
Dette er viktig, fordi du må finne en flens som passer brystet ditt komfortabelt. (Sørg for å fortsette å lese for å finne ut hvordan du bestemmer flensstørrelsen din, siden en riktig tilpasning er avgjørende for vellykket pumping.)
Når du kjøper eller leier en pumpe, kommer de vanligvis bare med én eller to størrelser flenser. Hvis du trenger en annen størrelse flens (som mange mennesker gjør), kan du bestille den fra pumpeprodusenten, Amazon eller andre babyproduktbutikker.
Du vil være sikker på at den brystpumpeflensen du måtte kjøpe er spesifikk for pumpen din.
Fordi pumper alle er utformet forskjellig, er det usannsynlig at en flens designet for en annen pumpe passer med resten av systemet ditt, noe som gjør den ubrukelig. (I hvert fall ubrukelig for pumping. Det kan kanskje være et godt badeleke?)
Hvordan vet du hvilken størrelse brystpumpeflens du skal bruke?
Tro det eller ei, prosessen med å finne den prefekte brystpumpeflensen kan faktisk ta en stund og kreve testing av flere forskjellige størrelser. Det er ikke helt perfekt-par-jeans-nivå kompleksitet, men det tar fortsatt noen få skritt.
Før du tester ut noen flenser, bør du sjekke om din foretrukne brystpumpe har en måleguide for flenser. Mange produsenter har sine egne spesifikke guider, men hvis du ikke finner en spesifikk for pumpen din, kan du gå etter målingen i millimeter over bunnen av brystvorten din.
Denne detaljen er nøkkelen. Husk når du måler for brystpumpeflensen at flensens mål er basert på diameteren på brystvorten der den møter areolaen og ikke selve areolaen. Det er en lett feil å måle areola og ende opp med en flens som er for bred.
En annen vanlig feil er å måle brystvorten på spissen i stedet for basen. Å gjøre det kan gi deg en for liten måling og resultere i en for stram flens.
Dette er et problem, fordi en dårlig tilpasset flens ikke vil suge melken effektivt og kan etterlate mye melk i brystet. Dette kan føre til dårlig melkeproduksjon, ubehag og infeksjoner.
Selv om du har målt alt perfekt, vil det endelige svaret på å vite om du har funnet den rette flensen komme når du legger den på brystet.
En flens passer riktig når:
- brystvorten din er sentrert i røret
- ingen deler av brystvorten din gni mot sidene
- lite eller ingen areola trekkes inn når pumpen slås på
På den annen side passer ikke en flens ordentlig når:
- du opplever brystvortesmerter under eller etter pumpeøkten
- du merker at brystvorten din blir misfarget, sprukken eller skadet på annen måte
En pumpe som suger brystet ditt riktig vil etterligne hvordan en baby suger. Brystvorten din må kunne bevege seg inn og ut av flensens tunnel for å gjøre dette.
Hvis brystvorten din ikke kan fullføre denne bevegelsen lett, kommer den til å bli skadet av friksjon når suget slås på, og smerten vil bare bli verre hver gang du pumper.
Etter å ha plassert flensen på brystet, vil du først sjekke flensens passform uten å slå på pumpen. Hvorfor? Vel, når pumpen har blitt slått på, hvis flensen ikke passer ordentlig, kan kompresjonen og gnissingen føre til at brystvorten svulmer og på annen måte endrer form.
Etter at dette har skjedd, kan det være veldig vanskelig å finne den rette flensen, så det er best å vente til du er ganske sikker på passformen før du trykker på strømknappen på pumpen.
Husk at brystene dine kan fortsette å endre form over tid, ettersom du går gjennom svangerskapet og til og med gjennom ammingsperioden etter fødselen.
Så du må kanskje bruke flere forskjellige flensstørrelser når pumpereisen er fullført, sier Nancy Mohrbacher, IBCLC, på hennes Breastfeeding Reporter-blogg.
Hvorfor er det så viktig å få riktig størrelse på brystpumpeflensen?
Det er viktig å ha riktig størrelse på flensen, slik at brystvorten din ikke vil gni, klemme eller bli trang sammen på smertefulle måter mens du pumper. Brystvorteskader og store smerter kan oppstå hvis pumpeflensen ikke passer!
I tillegg til bryst- og brystsmerter, kan bruk av pumpeflens av feil størrelse ha en negativ innvirkning på mengden melk du kan få ut av brystet.
- En flens som sitter for tett vil føre til at brystet blir sammensnøret på måter som kan føre til tette/blottede melkeganger. (Når kanalene er tette, frigjør de ikke melk og ny melk dannes ikke like raskt.)
- På den annen side vil en flens som sitter for løst ikke gi tilstrekkelig sug. Dette kan også føre til at melk blir liggende igjen i brystet og lavere melkeproduksjon i fremtiden. Smerter og infeksjoner kan også utvikle seg fra dette.
Du er ikke alene hvis du oppdager at det ikke er lett å finne den perfekte flensen for brystene dine. Hvis du har problemer med å finne den riktige passformen, kan en ammingskonsulent eller en pumpespesialist kanskje hjelpe deg.
Fordi forskjellige merker av pumper har forskjellig formede flenser, kan du oppdage at noen pumper passer eller fungerer bedre med kroppen din. Ikke vær redd for å prøve ut forskjellige merker og størrelser på flenser.
Ta bort
For de fleste er pumping en lært ferdighet som krever øvelse for å mestre. (Mens du studerer hvordan du setter sammen pumpen din, bør du også sørge for at du tar deg tid til å mestre hånduttrykk og hands on pumping. Du vil være takknemlig for at du gjorde det!)
Pumping kan virke lett i teorien, men når du først bruker pumpen, vil du sannsynligvis innse at du har mange spørsmål.
En sykepleier, ammingskonsulent, doula eller kunnskapsrik venn kan være en uvurderlig ressurs for deg når du navigerer ved å sette sammen pumpen og sørge for at alt passer som det skal.
Det er viktig å ta godt vare på brystene, så det er et must å ha pumpedeler som sitter riktig og som ikke gnider, klemmer eller trekker sammen brystene.
Du vil også være sikker på at du følger anbefalte retningslinjer for passende pumpefrekvens. Å pumpe for ofte eller ikke fjerne nok melk kan begge være vanskelig for brystene.
Ikke nøl med å kontakte legen din eller en ammingsspesialist hvis noe ikke virker som det skal. Problemer med melkeproduksjon og ekspresjon håndteres best med en gang, og å finne løsningene kan gjøre pumpeopplevelsen din langt mer vellykket.
Discussion about this post