Diabetes årsaker

Insulin

Mangel på insulinproduksjon

Dette er først og fremst årsaken til diabetes type 1. Det oppstår når insulinproduserende celler blir skadet eller ødelagt og slutter å produsere insulin. Insulin er nødvendig for å flytte blodsukkeret inn i cellene i hele kroppen. Den resulterende insulinmangelen etterlater for mye sukker i blodet og ikke nok i cellene for energi.

Insulinresistens

Dette er spesifikt for type 2 diabetes. Det oppstår når insulin produseres normalt i bukspyttkjertelen, men kroppen er fortsatt ikke i stand til å flytte glukose inn i cellene som drivstoff. Til å begynne med vil bukspyttkjertelen lage mer insulin for å overvinne kroppens motstand. Til slutt «slites cellene ut». På det tidspunktet bremser kroppen insulinproduksjonen, og etterlater for mye glukose i blodet. Dette er kjent som prediabetes. En person med prediabetes har et blodsukkernivå høyere enn normalt, men ikke høyt nok til å diagnostisere diabetes. Med mindre testet, kan det hende at personen ikke er klar over, siden det ikke er noen klare symptomer. Type 2 diabetes oppstår når insulinproduksjonen fortsetter å avta og motstanden øker.

Symptomer på insulinresistens »

Gener og familiehistorie

Genetikk spiller en rolle i å bestemme hvor sannsynlig det er for deg å utvikle en type diabetes. Forskere forstår ikke helt hvilken rolle genetikk spiller i utviklingen av diabetes. Ifølge American Diabetes Association viser statistikk at hvis du har en forelder eller søsken med diabetes, øker sjansene dine for å utvikle det selv.

Selv om forskning ikke er avgjørende, ser det ut til at noen etniske grupper har en høyere forekomst av diabetes. Dette gjelder for:

• Afroamerikanere
• Indianere
• asiater
• Stillehavsøyboere
• latinamerikanske amerikanere

Genetiske tilstander som cystisk fibrose og hemokromatose kan begge skade bukspyttkjertelen, noe som fører til høyere sannsynlighet for å utvikle diabetes.

Monogene former for diabetes skyldes enkeltgenmutasjoner. Monogene former for diabetes er sjeldne og står kun for 1 til 5 prosent av alle tilfeller av diabetes hos unge mennesker.

Svangerskapsdiabetes

En liten prosentandel av gravide kvinner kan utvikle svangerskapsdiabetes. Det antas at hormoner utviklet i morkaken forstyrrer kroppens insulinrespons. Dette fører til insulinresistens og høye nivåer av glukose i blodet.

Kvinner som utvikler svangerskapsdiabetes under svangerskapet har høyere risiko for å utvikle diabetes type 2 senere i livet. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kvinner som føder en baby som veier mer enn 9 pounds har også større risiko.

Alder

Ifølge Mayo Clinic øker risikoen for å utvikle type 2-diabetes når du blir eldre. Risikoen din øker spesielt etter 45 år. Imidlertid øker forekomsten av type 2-diabetes dramatisk blant barn, ungdom og yngre voksne. Sannsynlige faktorer inkluderer redusert trening, redusert muskelmasse og vektøkning når du blir eldre. Diabetes type 1 diagnostiseres vanligvis i 30-årsalderen.

Overvekt

Overflødig kroppsfett kan forårsake insulinresistens. Fettvev kan forårsake betennelse som kan føre til insulinresistens. Men mange overvektige utvikler aldri diabetes, og det trengs mer forskning på sammenhengen mellom fedme og diabetes.

Dårlig diett

Dårlig ernæring kan bidra til diabetes type 2. En diett med mye kalorier, fett og kolesterol øker kroppens motstand mot insulin.

Kostholdstips for insulinresistens »

Mangel på trening

Trening får muskelvev til å reagere bedre på insulin. Dette er grunnen til at regelmessig aerob trening og motstandstrening kan redusere diabetesrisikoen. Snakk med legen din om en treningsplan som er trygg for deg.

Hormonelle forhold

Selv om det er sjeldent, kan visse hormonelle forhold også føre til diabetes. Følgende tilstander kan noen ganger forårsake insulinresistens:

• Cushings syndrom: Cushings syndrom forårsaker høye nivåer av kortisol, som er stresshormonet i blodet ditt. Dette øker blodsukkernivået og kan forårsake diabetes.

• Akromegali: Akromegali oppstår når kroppen lager for mye veksthormon. Dette kan føre til overdreven vektøkning og diabetes hvis det ikke behandles.

• Hypertyreose: Hypertyreose oppstår når skjoldbruskkjertelen produserer for mye skjoldbruskkjertelhormon. Diabetes er en av de mulige komplikasjonene av denne tilstanden.