Ditt parasympatiske nervesystem forklart

Nervesystemet ditt er et vilt og fantastisk nettverk av nerver som fungerer i forskjellige nøkkelfunksjoner for å holde kroppen i bevegelse, reagere, sanse og mer. Denne artikkelen skal undersøke det parasympatiske nervesystemet, en av to hovedavdelinger i det større autonome systemet.

På de enkleste vilkårene er de parasympatiske og sympatiske delene av det autonome systemet to halvdeler av samme helhet.

Fortsett å lese for å finne ut mer om hvordan det parasympatiske nervesystemet (PSNS) holder kroppen din i gang.

Funksjon av det parasympatiske nervesystemet

PSNS-en din starter i hjernen din og strekker seg ut via lange fibre som forbinder med spesielle nevroner i nærheten av organet de har tenkt å virke på. Når PSNS-signaler treffer disse nevronene, har de kort vei å reise til sine respektive organer.

Eksempler på områdene PSNS handler på inkluderer:

  • øyne
  • tårekjertler som produserer tårer
  • parotidkjertler som også produserer spytt
  • spyttkjertler som produserer spytt

  • nerver i magen og bagasjerommet
  • nerver som går til blæren
  • nerver og blodårer som er ansvarlige for den mannlige ereksjonen

PSNS er et slags «business as usual»-system som holder de grunnleggende funksjonene til kroppen din i gang som de skal.

Autonome nervesystem bilde

Illustrasjon av Diego Sabogal

Det parasympatiske nervesystemet og hjertet ditt

Det finnes en rekke spesielle reseptorer for PSNS i hjertet ditt som kalles muskarine reseptorer. Disse reseptorene hemmer det sympatiske nervesystemets virkning. Dette betyr at de er ansvarlige for å hjelpe deg med å opprettholde hvilepulsen. For de fleste er hvilepulsen mellom 60 og 100 slag per minutt.

På den annen side øker det sympatiske nervesystemet (SNS) hjertefrekvensen. En raskere hjertefrekvens (vanligvis) pumper mer oksygenrikt blod til hjernen og lungene. Dette kan gi deg energi til å løpe fra en angriper eller øke sansene dine i en annen skummel situasjon.

I følge en artikkel i tidsskriftet Sirkulasjon fra American Heart Association kan en persons hvilepuls være en indikator på hvor godt en persons PSNS, spesielt vagusnerven, fungerer. Dette er vanligvis bare tilfelle når en person ikke tar medisiner som påvirker hjertefrekvensen, som betablokkere, eller har medisinske tilstander som påvirker hjertet.

For eksempel reduserer hjertesvikt responsen til det parasympatiske nervesystemet. Resultatene kan være økt hjertefrekvens, som er kroppens måte å forsøke å forbedre mengden blod den pumper gjennom kroppen på.

Parasympatiske kraniale nerver

Kranienervene er sammenkoblede nerver som er ansvarlige for mange bevegelser og opplevelser som finner sted i kroppens hode og nakke. Alle nervene starter i hjernen. Det er 12 kranialnerver merket med romertall fra I til XII, med det første settet med nerver plassert foran hjernen.

Store kraniale nerver

  • III. Oculomotorisk nerve. Denne nerven bidrar til å trekke sammen pupillen, noe som gjør at den ser mindre ut.
  • VII. Ansiktsnerve. Denne nerven kontrollerer sekresjoner av spytt og slim i henholdsvis munn og nese.
  • IX. Glossofaryngeal nerve. Disse nervene går til spyttkjertlene som gir ekstra spytt til tungen og utover.
  • X. Vagus nerve. En estimert 75 prosent av alle parasympatiske nervefibre i kroppen kommer fra denne nerven. Denne nerven har forgreninger i mange nøkkelorganer, inkludert mage, nyrer, lever, bukspyttkjertel, galleblæren, blæren, analsfinkteren, skjeden og penis.

Andre kraniale nerver

De gjenværende nervene har enten motorisk funksjon (hjelper noe å bevege seg) eller sensorisk funksjon (føler smerte, trykk eller temperatur). Noen av disse nervene er både motoriske og sensoriske. Mange av disse er parasympatiske nerver.

Sympatisk og parasympatisk nervesystem

For det meste, hvis du kjenner handlingene til PSNS, kan du vurdere det sympatiske nervesystemet til å ha motsatte reaksjoner. Det er imidlertid tider da systemene er motsetninger, men i stedet utfyller hverandre.

Her er noen viktige forskjeller mellom de to:

PSNS Medfølende
plassering Viktige områder som er berørt inkluderer lunger, hjerte, blære og mage. Nøkkelområder som er berørt inkluderer lungene, hjertet, glatt muskulatur og eksokrine og endokrine kjertler, som svettekjertlene og spytt.
Handlinger Strekker sammen elevene; forårsaker salivasjon; senker hjertefrekvensen; strammer bronkiene i lungene; vedtar fordøyelsen; frigjør galle; får blæren til å trekke seg sammen utvider pupillene; hindrer deg i å spytte; øker hastigheten på hjertet; utvider bronkiene; hemmer fordøyelsen; hindrer blæren fra å trekke seg sammen
Hastighet Langsommere enn den sympatiske divisjonen Raskere enn PSNS

Eksempler på parasympatiske responser

Et enkelt akronym for å huske hvordan og hvor PSNS fungerer er SLUDD. Dette står for:

  • Salivasjon: Som en del av hvile-og-fordøyelsesfunksjonen stimulerer PSNS produksjonen av spytt, som inneholder enzymer for å hjelpe maten fordøyes.
  • Lakrimering: Lacrimation er et fancy ord for å lage tårer. Tårer holder øynene dine smurt, og bevarer deres sarte vev.
  • Vannlating: PSNS trekker sammen blæren, som klemmer den så urin kan komme ut.
  • Fordøyelse: PSNS stimulerer frigjøringen av spytt for å fremme fordøyelsen. Det iverksetter også peristaltikk, eller bevegelse av mage og tarm, for å fordøye mat, samt frigjøre galle slik at kroppen kan fordøye fett.
  • Avføring: PSNS trekker sammen lukkemusklene i tarmen og flytter fordøyet matmateriale ned i fordøyelseskanalen slik at en person kan få avføring.

Med disse tingene i bakhodet, kan du se hvorfor leger også kan kalle det parasympatiske systemet for «mat og ras»-systemet.

Din PSNS er en viktig del av kroppens nøkkelfunksjoner. Når det ikke fungerer som det skal, kan du møte en rekke kroppslige dysfunksjoner som påvirker helsen din. Hvis du tror du kan ha problemer med en av kroppens parasympatiske nervesystemfunksjoner, snakk med legen din for å finne ut hvordan du kan få hjelp.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss