Dufter som gir mening: Kan du bruke dufter med sensitiv hud?

Hva forårsaker irritasjon fra dufter?

Hvis du merker irritasjon – som svie, kløe eller stikk – etter å ha brukt dufter, kan det være et par ting som skjer.

Du kan være følsom overfor en (eller flere) av ingrediensene

De Food and Drug Administration (FDA) krever at all kosmetikk inneholder en ingrediensliste. Men under gjeldende regler kan duftingredienser bare kalles «duft».

I hovedsak brukes «duft» som en oppsamlingsboks og kan bety at produktet inneholder en blanding av syntetiske kjemikalier som ikke er oppført individuelt. Det gjør det vanskelig å finne ut hvilke ingredienser som irriterer huden din.

Ifølge National Eczema Association er mellom 1 og 4 prosent av befolkningen følsomme for duft.

Du reagerer kanskje på alkoholen

Mange dufter har en alkoholbase. Dette gir en rask og enkel sprit siden alkohol tørker raskt. Det kan også øke absorpsjonen av produktet i huden din.

Alkohol kan imidlertid virke uttørkende, og det kan også være irriterende for personer med sensitiv hud.

Hvordan bruke dufter hvis du har sensitiv hud

Hvis huden din er følsom for dufter, ikke bekymre deg. Du må kanskje ikke gi opp dufter helt. Bruk disse tipsene for å finne noe som fungerer for deg.

Gå naturlig

Hvis du mistenker at huden din reagerer på «duft» som en ingrediens, prøv å gå så naturlig som mulig. Men vet at naturlig duftende produkter kan være vanskelig å finne. Ifølge et anslag kommer bare rundt 5 prosent av duftingrediensene fra naturlige kilder.

I tillegg, mens essensielle oljer tilbyr en helt naturlig duft, vil de ikke fungere for alle. Noen mennesker kan fortsatt oppleve følsomhet for essensielle oljer.

Noen oljer (som sitron, lime, appelsin og bergamott) er også lysfølsomme, noe som betyr at de kan forårsake en reaksjon hvis du påfører dem og deretter utsetter huden din for solen.

Prøv å få en liten testerstørrelse av en duft du er interessert i før du kjøper en flaske i full størrelse. På den måten kan du se hvordan huden din reagerer før du går all-in.

Velg oljebasert

Hvis du tror alkoholbasen kan være problemet ditt, se etter en oljebasert duft i stedet. Du kan finne alternativer laget med vanlige bæreroljer, som kokosnøtt. Det kan ta litt lengre tid før disse trekker inn i huden din, men de bør være mindre irriterende og tørkende enn tradisjonelle alternativer.

Oljebaserte naturlige parfymer kan enten finnes i et roll-on-format, eller en solid parfyme som vanligvis er laget av eteriske oljer blandet inn i en base av jojobaolje og bivoks. Disse varer ikke så lenge som syntetiske parfymer, men avveiningen kan være at du faktisk kan nyte dem!

Vurder søknaden din på nytt

Hvis huden din fortsatt ikke tåler dufter, prøv å påføre duften på klærne dine i stedet for direkte på huden. Hvis du går denne veien, bare sørg for å bruke en alkoholbasert duft siden olje kan sette flekker på klær.

Du kan også prøve en hårtåke laget spesielt for hår. Ikke bruk en vanlig alkoholbasert duft på håret, siden dette kan tørke ut.

Duftsikkerhetstips

Før du bruker noen ny duft, gjør en lappetest. Spray bare litt på huden din og vent 24 timer for å se hvordan den reagerer. Hvis du merker irritasjon, stopp bruken umiddelbart og kontakt lege eller hudlege.

I tillegg, hvis du ønsker å bruke duft mens du er gravid, snakk med legen din først. Noen dufter er laget med essensielle oljer, ikke alle som er trygge for graviditet.

Hvordan vi valgte de beste duftene for sensitiv hud

For å lage denne listen så vi etter oljebaserte dufter for alle kjønn. Noen inneholder duft som ingrediens, mens andre er duftet med helt naturlige eteriske oljer. Hver duft på listen vår lukter godt i følge online anmeldere.

I tillegg er alle produktene på listen vår gjennomgått for å sikre at de oppfyller Healthlines medisinske og forretningsmessige standarder. Les mer om prosessen vår her.

• $ = under $35
• $$ = $35–$45
• $$$ = over $45

Healthlines velger for de beste duftene for sensitiv hud

MCMC Fragrances Maui Parfyme Oil

• Pris: $$$
• Størrelse: 10 ml
• Duftprofil: floral, tropisk

Denne veganske, grusomhetsfrie parfymeoljen har en kort ingrediensliste. Med en kokosoljebase bør den være mindre tørkende enn tradisjonelle parfymer. Den inneholder imidlertid duft, så det kan være lurt å styre unna hvis du tror du kan være følsom for syntetiske dufter.

Anmeldere sier at duften er langvarig, og at mens toppnotene er mer «grønne», har basen en fin floral, ingefær aroma.

Av Rosie Jane Fragrance Oil, Dylan

• Pris: $$
• Størrelse: 7 ml
• Duftprofil: krydret, treaktig

Med noter av sedertre, røkelse og musk, kan denne parfymeoljen fungere for alle kjønn. Anmeldere beskriver duften som «ren» og «jordisk», med en anmelder som sier at det er en god «go-to»-duft.

Av Rosie Jane er gjennomsiktig om ingrediensene deres. Selv om de bruker noen syntetiske stoffer, vil du alltid kunne se nøyaktig hvilke (ingen oppfattende «duft»).

Med en kokosoljebase hevder By Rosie Jane at parfymeoljene deres vil vare i 6 til 8 timer.

Sweet Essentials parfymeolje

• Pris: $
• Størrelse: 2 oz
• Duftprofil: floral, musk

Denne parfymeoljen fra Sweet Essentials er helt fri for alkohol og kjemiske konserveringsmidler. Den kan til og med brukes på hår for å temme krus og gi glans.

Basen er en blanding av kokosolje, jojobaolje og ricinusolje, selv om ingredienslisten også inneholder duft.

Selv om det ikke er noen anmeldelser på selskapets nettsted, har det fått 5 stjerner på tredjepartssider.

Fat and the Moon Plant Parfyme, Green Man

• Pris: $$$
• Størrelse: 2 oz
• Duftprofil: jordnær

Laget av økologisk jojobaolje og eteriske oljer, er dette en god basis parfymeolje. Selges i en to-unse flaske, det er også mer økonomisk enn små roller-ball-parfymer. Den inneholder noe alkohol, så vær oppmerksom på det hvis du tror du kan være følsom for ingrediensen.

Anmeldere beskriver duften som «sexy» og «eterisk». Det markedsføres til alle kjønn.

Malin + Goetz Dark Rum parfymeolje

• Pris: $
• Størrelse: 9 ml
• Duftprofil: krydret

Med noter av bergamott, plomme, rom og lær beskriver anmeldere denne duften som «guddommelig». De kommenterer også at det er langvarig.

Alle Malin + Goetz-produkter er laget med tanke på sensitiv hud. Merket fokuserer også på bærekraft, og gjør alt lokalt for å redusere deres karbonavtrykk.

Kai parfymeolje, rose

• Pris: $$$
• Størrelse: 3,6 ml
• Duftprofil: floral

Laget med en blanding av duft og essensielle oljer, har denne ftalat- og parabenfrie parfymen en delikat roseduft. Noen anmeldere beskriver den som fet, men merker at den gnis raskt inn.

De kommenterer også at duften er «subtil», og sier at du kanskje må bruke på nytt noe ofte.

Bunnlinjen

Å ha sensitiv hud kan være en kamp, ​​men å finne måter å lukte godt på burde ikke være det. Sørg for å lese etikettene før du kjøper. Det kan være lurt å unngå syntetiske dufter og velge oljebaserte dufter.

Morgan Armstead er senior ved Johnson C. Smith University og praktikant ved Healthline, og skriver skjønnhets- og velværemateriale.