Hvis noen snakker om en nylig magefeil, «nei, nei, nei» derfra. Jeg har alltid en boks med Lysol og desinfiserende servietter på kontoret mitt. Oh, og «10-sekunders regelen» er en løgn.
Hvis du ikke har funnet ut av det nå, er jeg en germofobe. Dessverre, på toppen av det og mine fordøyelsesproblemer, har jeg også konstant behov for et bad. (Jeg har en liten blære.) Dette betyr – til min uendelige forferdelse – at jeg regelmessig må bruke offentlige toaletter.
Det har ikke hjulpet at NPR også bekreftet min verste bakteriefrykt med artikkelen deres «Hvilke mikrober lurte på det siste offentlige toalettet du brukte?»
Tilsynelatende, alle sammen. Noen bakterier vedvarer i flere måneder – måneder! — til tross for rengjøring,og omtrent 45 prosent av disse bakteriene har en fekal opprinnelse. Så egentlig er ikke min paranoia så urimelig likevel.
Så jeg bestemte meg for å dele min trinnvise veiledning for å navigere i landminene som er offentlige toaletter. Nådu kan også få en økt forståelse for å unngå bakterier, samtidig som du reduserer risikoen for kontakt med stygge toaletter.
Trinn 1: Finn et passende offentlig toalett for bruk
Selv om jeg har innebygd radar for å finne nærmeste anstendige offentlige toalett, har du kanskje ikke finpusset ditt ennå. (Det er litt som å ha «Spidey sense.») Men det beste alternativet er hoteller, bokhandlere, kafeer og restauranter.
Pro-tips: Gå inn som deg tilhøre der, og skritt målrettet til der toalettet sannsynligvis er plassert (mest sannsynlig bak). Hvis du ikke finner den, spør høflig, men selvsikkert.
Hvis du får tilbakeslag, som «Toaletter er kun for kunder», kjøp det billigste du kan. Gå aldri tilbake igjen.
Trinn 2: Gå inn på toalettet som en skikkelig person
Prøv å ikke berøre noen overflater direkte, start med dørhåndtaket. Siden 95 prosent av folk ikke vasker hendene ordentlig, spor av norovirus (som kan forårsake diaré og oppkast), C. difficile(som kan gi alvorlig diaré), og hepatitt A venter sannsynligvis på deg der.
Pro-tips: Klærne dine er din beste venn. Bruk et skjerf eller ermet for å beskytte hånden mot å berøre ting direkte. Prøv å bruke albuen, ermet eller skulderen for å åpne døren, eller vent til noen som går ut av toalettet holder døren åpen for deg.
Bruk din ikke-dominerende hånd hvis du må ta på en toalettdør med hånden.
Trinn 3: Håndtere lukt
Prøv å ikke tenke på luktmolekylene som kommer inn i nesehulene dine. Hvis det er en luftfrisker på stedet, bruk den. Hvis ikke, dekk til nesen med ermet, armen eller det lette skjerfet du forhåpentligvis har på deg.
Pro-tips: Pust inn i albuen din, som jeg antar lukter bedre enn et toalett med ubehagelig lukt.
Trinn 4: Gå inn i en bås eller kom nær en urinal
Bruk de samme teknikkene som er skissert i det andre trinnet mens du husker min nummer én regel: «Ikke rør noe med bare hendene.» Ingenting er trygt. Hvis personen før du spylt, husk at spyling et toalett kan føre til
Trinn 5: Vurder setet (hvis du sitter på et toalett)
Utfør en visuell inspeksjon av toalettsetet før du setter deg ned på det. Vær på utkikk etter fukt eller misfarging. Det kan være spor av urin, avføring eller blod. Ikke ta noen sjanser.
Pro-tips: Pakk opp litt toalettpapir, tørk av setet (uten at noe berører hendene dine), og deretter legg papirsetetrekket ned. Hvis det ikke er setetrekk, legg ferskt toalettpapir på setet før du setter deg ned.
Trinn 6: Skyll
Ideelt sett skyller toalettet automatisk, men hvis du trenger å skylle manuelt etter at du har gått, bruk toalettpapir til å berøre håndtaket og sleng toalettpapiret inn i bollen når det begynner å skylle.
Pro-tips: Hvis situasjonen er virkeligdårlig — som en punkrockklubb i New York City på 1970-tallet eller «det verste toalettet i Skottland» fra filmen «Trainspotting» — bruk foten (med skoen på) for å skyve håndtaket ned. Alt er rettferdig i kjærlighet, krig og virkelig forferdelig toalettsituasjoner.
Trinn 6a: Gå ut av stallen hvis du bruker en
Ta tak i ferskt toalettpapir for å unngå å berøre døren når du åpner den.
Trinn 7: Vask hendene
Dette er den viktigste delen! Sørg for å følge riktig håndvaskprotokoll. Ideelt sett har toalettet automatiske såpedispensere, automatiske vannkraner og automatiske papirhåndkledispensere. Hvis ikke, bruk et papirhåndkle til å skru av og på kranene, fordi noen kan ha rørt håndtaket etter å ha forurenset hendene med spor av menneskelig avføring.
De
Pro-tips: Ha med deg hånddesinfeksjon til enhver tid. Såpe og vann er å foretrekke, men hånddesinfeksjon er bra
Trinn 8: Tørk hendene
Hvordan du tørker hendene avhenger av om toalettet har lufttørkere eller papirhåndkledispensere. Hvis du er heldig, har lufttørkeren eller papirhåndkledispenseren en automatisk funksjon hvor du vifter med hendene for å aktivere den. Hvis du må berøre noe for å aktivere det, bruk albuen, skulderen eller ermet.
Pro-tips: Som en siste utvei, tørk de våte hendene på klærne. I det minste er de definitivt renere enn der du er nå.
Trinn 9: Gå ut av toalettet
Det ideelle toalettet har en automatisk papirhåndkledispenser og en søppelkurv nær døren, så grip et papirhåndkle, åpne døren ved å bruke den og slipp papirhåndkleet i søppelkurven på vei ut døren. Hvis ikke, prøv å gå ut av toalettet uten å berøre døren. Om nødvendig, bruk hånddesinfeksjon etter at du har gått ut av toalettet.
Og nå som du har min guide…
Her er mine ønsker til deg:
Jeg håper alle offentlige toaletter du møter er rene og fri for flekker og lukt.
Jeg håper de har toaletter som spyler automatisk, håndfrie såpedispensere, fungerende kraner, lufttørkere og ideelt plasserte papirhåndkledispensere.
Jeg håper du kan komme deg inn, gjøre det du trenger å gjøre og komme deg ut uten å måtte berøre noen overflater.
Lykke til der ute.
Janine Annett er en New York-basert forfatter som fokuserer på å skrive bildebøker, humorstykker og personlige essays. Hun skriver om temaer som spenner fra foreldreskap til politikk, fra det seriøse til det dumme.
Discussion about this post