Er det en sammenheng mellom svangerskapsdiabetes og fedme hos barn?

Flere studier tyder på at hvis du har svangerskapsdiabetes, kan barnet ditt ha økt sjanse for å utvikle fedme hos barn. I en 2020 studie med 1114 mor-barn-par, fant forskere at svangerskapsdiabetes var en viktig risikofaktor for fedme hos barn, selv om barn ikke hadde andre risikofaktorer for fedme.

Forfatterne av en observasjonsstudie fra 2018 gjennomgikk data fra 1156 kvinner og deres avkom og fant at sammenlignet med babyer født av mødre uten svangerskapsdiabetes, hadde de som ble født av mødre med tilstanden høyere:

• vekt
• kroppsmasseindeks (BMI)
• Midjeomkrets
• kroppsfett
• hudfold mål
• risiko for overvekt og fedme

I en 2019 studiegjennomgikk forskere informasjon fra mer enn 40 000 kvinner som fødte babyer mellom 1995 og 2004 i Nord-California og fulgte barna deres frem til 5–7 års alder.

De fant at forhøyede blodsukkernivåer i svangerskapet – selv om de ikke var høye nok til å kvalifisere som svangerskapsdiabetes – økte risikoen for fedme hos barn hos 5- til 7-åringer med omtrent 13%. I tillegg fant de at hvis en mor hadde svangerskapsdiabetes, økte barnets risiko for å utvikle fedme til 52 %.

Det er uklart nøyaktig hvorfor svangerskapsdiabetes kan øke risikoen for fedme hos barn. En dyrestudie fra 2019 antyder at eksponering for høyt blodsukker i livmoren kan forstyrre utviklingen av hypothalamus (området av hjernen som regulerer kroppsvekten).

Forfatterne av 2018-observasjonsstudien nevnt ovenfor antyder at «metabolsk preging» av høyt blodsukker i livmoren kan føre til langsiktige effekter på de fysiologiske og metabolske responsene til barnet. I hovedsak, sier de, kan overflod av blodsukker føre til overfôring av fosteret, noe som påvirker utviklingen.

Babyer født av personer med svangerskapsdiabetes har ofte høyere fødselsvekt og kan utvikle høyt blodsukker. Begge kan ha helseeffekter i tidlig barndom og utover.

Hvis du har en diagnose av svangerskapsdiabetes, er det måter du kan kontrollere blodsukkernivået på og bidra til å beskytte helsen din og babyens helse. Du er ikke alene. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) økte frekvensen av svangerskapsdiabetes fra 6 % i 2016 til 8,3 % i 2021.

CDC anbefaler livsstilsstrategier som å spise mye frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner; unngå høyt bearbeidet mat med tilsatt sukker; og trener regelmessig. Noen mennesker kan trenge medisiner, for eksempel metformin eller injiserbart insulin, for å kontrollere blodsukkernivået.

Å amme babyen din kan også hjelpe. I følge noen undersøkelser sitert i en anmeldelse fra 2017, kan det å amme babyen din utelukkende i minst 6 måneder bidra til å redusere risikoen for fedme.

Forfatterne av a 2014 anmeldelse fant at babyer som fikk morsmelk hadde en 22 % lavere risiko for fedme hos barn. Og en eldre anmeldelse fra 2005 bemerket at hver måned en baby som ble ammet reduserte risikoen for fedme hos barn med 4 %.

Forfatterne av 2017-gjennomgangen nevner imidlertid at ingen studier har spesifikt sett på effekten av amming på babyer som ble utsatt for svangerskapsdiabetes mens de var i livmoren.

De peker også på viktigheten av livsstilsvaner for å redusere risikoen for fedme hos barn. Mens mer forskning er nødvendig, sier de at å opprettholde sunne matvaner og inkludere fysisk aktivitet i dagliglivet sannsynligvis har en sterkere innflytelse på et barns risiko for fedme enn eksponering for svangerskapsdiabetes under utvikling.

Et barn anses å ha fedme hvis BMI er i 95. persentil eller høyere. Fedme hos barn kan ha en betydelig helseeffekt.

Lær mer om fedme hos barn.

I følge CDCå ha fedme som barn kan øke risikoen for visse helsetilstander, inkludert:

• høyt blodtrykk og høyt kolesterol (begge risikofaktorer for hjertesykdom)

• Type 2 diabetes
• astma
• søvnapné
• leddproblemer

• gallestein eller problemer med galleblæren

• angst og depresjon
• lav selvtillit

• mobbing og stigma

Fedme hos barn kan øke risikoen for alvorlige kroniske helsetilstander som diabetes type 2 og hjertesykdom. Men med utdanning, støtte og empati kan barn lære å spise balanserte måltider og bli og forbli aktive – vaner som kan støtte deres generelle helse.

Med hjelp fra foreldre, lærere, omsorgspersoner og helsepersonell kan barn som er i faresonen for fedme føle seg bemyndiget til å ta sine egne valg for bedre helse.

Hvordan er fedme en risikofaktor for svangerskapsdiabetes?

I følge a 2010 anmeldelsehvis du har overvekt eller fedme før du ble gravid, kan det hende du allerede opplever endringer i kroppen din relatert til redusert følsomhet for insulin, noe som kan gjøre det vanskelig for kroppen å regulere blodsukkernivået.

Disse endringene – som er kjennetegnet på type 2 diabetes – kan sette deg opp til å utvikle svangerskapsdiabetes når du blir gravid.

Kan overdreven vektøkning forårsake svangerskapsdiabetes?

Ja, å ha overvekt eller fedme eller raskt gå opp i vekt under graviditet kan bidra til utvikling av svangerskapsdiabetes, ifølge en 2010 studie.

Øker det å ha svangerskapsdiabetes risikoen for type 2 diabetes?

Blodsukkernivået ditt vil sannsynligvis gå tilbake til et typisk område når babyen din er født. Men ifølge CDC50 % av personer med svangerskapsdiabetes vil fortsette å utvikle diabetes type 2 på et tidspunkt i livet.

Studier tyder på at det er en sammenheng mellom svangerskapsdiabetes og fedme hos barn. Forskere ser fortsatt på årsaken til denne koblingen, men det kan ha sammenheng med effekten høyt blodsukker i livmoren har på utviklingen av fosteret.

Hvis du har svangerskapsdiabetes, vil det å ta skritt for å kontrollere blodsukkeret ditt gå langt for helsen din og helsen til babyen din.