Eplecidereddik (ACV) har en rekke bruksområder og gir mange helsemessige fordeler. Det er en vanlig ingrediens i tonika, rengjøringsløsninger og produkter for personlig pleie.
ACV har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som gjør det nyttig for å forbedre hudhelsen og behandle tilstander som stasis dermatitt.
Stasis dermatitt er en betennelsestilstand som oppstår på grunn av nedsatt sirkulasjon. Det forårsaker hevelser i underbenene og hudproblemer som kløe, tørrhet og misfarging. ACV er et naturlig middel som kan bidra til å behandle disse symptomene.
Les videre for å lære mer om stasis dermatitt, hvordan ACV fungerer som behandling og andre naturlige behandlingsalternativer.
Hva er stasis dermatitt?
Stasis dermatitt er en kronisk inflammatorisk hudtilstand som utvikler seg på grunn av sirkulasjonsproblemer, spesielt i underbena. Det kalles også gravitasjonseksem, venøst eksem og varicose eksem.
Noen ganger utvikles stasis dermatitt på grunn av venøs insuffisiens, en tilstand som oppstår på grunn av blodpropp eller åreknuter i underbenene. Disse problemene kan føre til at blod strømmer nedover, i stedet for tilbake til hjertet, noe som fører til at blod samler seg i underbena.
Symptomer på stasis dermatitt inkluderer hevelse og betennelse i underbenet, ankelen og føttene. Den berørte huden kan være misfarget, kløende, tørr eller irritert.
Er ACV en god behandling for stasis dermatitt?
Du kan være interessert i bruken av ACV for å håndtere hudrelaterte symptomer på stasis dermatitt på grunn av dens påståtte hudpleiefordeler.
ACV har antimikrobielle egenskaper og inneholder enzymer, probiotika og vitamin C, som kan bidra til å redusere betennelse, irritasjon og kløe. Den har også hudhelbredende egenskaper og inneholder eddiksyre, som kan bidra til å lette hyperpigmentering (mørket hud).
Surheten ACV kan også bidra til å balansere hudens pH-nivåer, som kan være mer alkaliske hos personer med eksem. Det antas å gjøre huden surere, noe som er gunstig for å skape en sunn hudbarriere som holder på fuktigheten og beskytter mot irriterende stoffer.
Mye av bevisene som støtter effektiviteten til ACV ved behandling av stasis dermatitt er anekdotisk. Noe vitenskapelig forskning viser imidlertid dets helbredende potensial.
EN
Hvordan bruker jeg ACV for stasis dermatitt?
Du kan bruke ACV som en aktuell behandling for stasis dermatitt. Det kan bidra til å forhindre oppblussing og helbrede eksisterende flekker. Fortynn alltid ACV med renset vann før du påfører det på huden din.
Du kan også gjøre en hudlapptest for å se etter allergiske reaksjoner før du bruker ACV. For å gjøre dette, påfør en liten mengde fortynnet ACV på et lite område av huden. Hvis ingen reaksjoner oppstår innen 24 timer, er det sannsynligvis trygt for deg å bruke.
Her er noen forskjellige alternativer for bruk av ACV lokalt.
ACV toner
- Tilsett 1 spiseskje ACV til en kopp varmt vann.
- Bruk en bomullsdott til å forsiktig påføre blandingen på den berørte huden.
- Påfør et tykt lag med fuktighetskrem.
ACV våt innpakning
- Tilsett 1 spiseskje ACV til en kopp varmt vann.
- Bløtlegg gasbind eller rene strimler av bomullsstoff i løsningen og påfør den på berørte områder.
- Pakk et tørt lag med rent bomullsstoff for å dekke det våte laget.
- Du kan holde på den våte innpakningen i flere timer eller over natten.
ACV bad
- Tilsett 2 kopper ACV til lunkent badevann.
- Bad i opptil 20 minutter.
- Bruk kaldt vann for å skylle kroppen din.
- Påfør et tykt lag med fuktighetskrem.
Er det noen mulige bivirkninger?
Bruk av ACV lokalt kan forårsake bivirkninger. ACV er svært sur, og å bruke den på huden din kan føre til brannskader og irritasjon. Hvis huden din er skadet, har du en svekket hudbarriere, noe som gjør deg mer sårbar for irritasjon, betennelse og tørrhet.
Fortynn alltid eplecidereddik med vann, og unngå å bruke den på ødelagt, irritert eller infisert hud.
Andre naturlige måter å takle stasis dermatitt
Det er flere naturlige måter å håndtere symptomene på stasis dermatitt. Du kan også gjøre sunne justeringer av livsstilen og rutinen din.
Tips for naturlig behandling av stasis dermatitt inkluderer:
- redusere saltinntaket
- drikker minst åtte glass vann per dag
- tar vitamin C og rutintilskudd
- trener regelmessig
- opprettholde en sunn kroppsvekt
- gjør 10 minutter fysisk aktivitet for hver time du sitter eller står
- påfør en kjølig kompress på det berørte området i 15 minutter av gangen
-
heve bena i 15 minutter hver 2. time
- bruke puter for å heve bena mens du sover
- ved å bruke en aktuell kortikosteroidkrem
- påføring av aloe vera på det berørte området
- ta et natron eller kolloidalt havregrynbad
- ved hjelp av myke håndklær
- bruker milde hudpleieprodukter uten dufter
- påføre et tykt lag med fuktighetskrem, som vaselin eller salve, på lett fuktig hud umiddelbart etter bading eller dusjing
- iført løstsittende, komfortable bomullsklær
- unngå grove eller syntetiske stoffer som ull, rayon og polyester
- iført kompresjonsstrømper eller et kompresjonsplagg
Eplecidereddik er et naturlig middel som kan bidra til å behandle symptomer på stasis dermatitt. Du bør imidlertid unngå å bruke ACV på hud som er ødelagt, irritert eller infisert. Du må håndtere tilstanden din for å forhindre at den forverres.
Det anbefales også at du spiser et balansert kosthold, får mye fysisk aktivitet og hever bena.
Snakk med legen din før du bruker ACV for å behandle stasis dermatitt.
Discussion about this post