Er forkjølelse verre når du er gravid?

Graviditetsforkjølelse er det samme som andre forkjølelser, men de kan føles ekstra ubehagelige på toppen av svangerskapets plager. Fordi graviditet kan svekke immunforsvaret ditt, kan de også forekomme oftere og henge lenger.

gravid person med forkjølelse som sitter ute — gavde/Getty Images

I gjennomsnitt opplever voksne to til tre forkjølelser hvert år, og dette stopper ikke hvis du blir gravid. Spesielt hvis du er gravid i løpet av vinteren og våren, når forkjølelse er mer vanlig, kan du oppleve at du hoster eller er overbelastet mens du er gravid.

Det er usannsynlig at en vanlig forkjølelse vil forårsake noen langsiktige komplikasjoner for deg eller din lille.

Men du bør varsle legen din hvis symptomene varer lenge eller plutselig blir mer alvorlige. Du bør også dobbeltsjekke med legen din før du tar noen forkjølelsesmedisiner for å forsikre deg om at de er trygge for babyen din.

Lær mer om forkjølelse.

Virker forkjølelse verre når du er gravid?

Virusene som er ansvarlige for å forårsake forkjølelse når du ikke er gravid, er de samme virusene som gir deg forkjølelse når du er gravid. Så det er ingen grunn til at forkjølelsen skal bli verre når du er gravid.

Når det er sagt, kan forkjølelse føles verre fordi du allerede opplever svangerskapets smerter. Du kan også ha hyppigere forkjølelse når du er gravid på grunn av endringer i immunsystemet under graviditeten.

Hvilke symptomer kan du forvente av forkjølelse under graviditet?

En forkjølelse under graviditeten vil ligne en typisk forkjølelse, med lignende symptomer, inkludert:

hoste
rennende eller tett nese
nysing
utmattelse
Smerter i kroppen

Når du skal se helsepersonell

Noen virus eller andre infeksjoner kan ha mer alvorlige symptomer enn et virus som forårsaker forkjølelse. Disse virusene kan føre til vekstbegrensning, lav fødselsvekt og prematuritet. Mens de kan spre seg til et foster når som helst i løpet av svangerskapet, er infeksjoner i løpet av første trimester generelt farligere.

Kontakt helsepersonell med en gang hvis du er gravid med forkjølelse og opplever noe av følgende:

feber over 100,4°F (38°C)
noen alvorlige eller plutselige symptomer
pustevansker
symptomer som varer mer enn 10 dager

Var dette til hjelp?

Hvilke forkjølelsesmedisiner er trygge å ta hvis du er gravid?

Mange reseptfrie forkjølelsesmedisiner anses som trygge under graviditet. Men det er fortsatt viktig å sjekke med helsepersonell før du tar noen medisiner eller kosttilskudd under graviditet, inkludert “naturlige” kosttilskudd som hyllebærsirup eller vitamin C.

Hvis du leter etter lindring, kan du prøve noen hjemmebehandlinger for forkjølelse som generelt anses som trygge mens du er gravid. Disse inkluderer:

gurgle med saltvann
ved hjelp av en luftfukter
tømme bihulene med saltvannsskylling eller spray
drikke mye væske (inkludert varmt vann med honning eller sitron)
få ekstra søvn

Hva er de mulige komplikasjonene ved å ha forkjølelse under graviditet?

Mesteparten av tiden har svangerskapsforkjølelse ikke langsiktige komplikasjoner for deg eller babyen.

Det er viktig å holde øye med feber, som kan øke risikoen av visse tilstander tilstede ved fødselen – spesielt hvis de oppstår tidlig i svangerskapet.

I mange tilfeller er feber også et tegn på at du kan ha en mer alvorlig helsetilstand som influensa eller COVID-19. Hvis du har COVID-19, vil du sannsynligvis bli behandlet med Paxlovid.

Lær mer om COVID-19 under graviditet.

Hva er utsiktene for folk som er forkjølet under svangerskapet?

De fleste forkjølelser forsvinner i løpet av 1–2 uker.

Hvis du har et svekket immunsystem, er det spesielt viktig å diskutere forkjølelsen din med helsepersonell siden du har høyere risiko for å utvikle lungebetennelse, bronkitt eller en annen tilstand.

Å hvile, spise næringsrik mat og søke hjelp raskt hvis symptomene forverres eller vedvarer kan bidra til å redusere sjansen for mer alvorlige tilstander.

Kan du unngå å bli forkjølet under graviditet?

For å forhindre forkjølelse under graviditet kan du:

praktisere effektiv hygiene, inkludert ting som hyppig håndvask
spise mat og kosttilskudd som kan bidra til å styrke immunforsvaret ditt
bruk maske eller hold avstand rundt andre personer som er forkjølet
få rikelig med søvn
prøv å slutte å røyke hvis du røyker

Ofte stilte spørsmål

Er det trygt å føde hvis jeg er forkjølet?

Ja, du kan trygt føde med forkjølelse. Som med graviditet, vil du snakke med helsepersonell om eventuelle medisiner du tar for å lindre forkjølelsessymptomene og om du kan ta dem under fødselen.

Hvordan vet jeg om jeg har influensa i stedet for bare forkjølet?

Det kan være vanskelig å se forskjell på forkjølelse og influensa, men tilfeller av influensa har en tendens til å ha mer alvorlige symptomer og være ledsaget av feber. Lær mer om forskjellene mellom forkjølelse og influensa.

Hva om min nyfødte blir forkjølet?

Det er viktig å varsle barnets lege hvis de utvikler sykdom før de er 3 måneder gamle, spesielt hvis de har feber eller langvarige symptomer. Mange reseptfrie medisiner anbefales ikke til nyfødte, så behandlingen fokuserer ofte på å tilby komfort. Her er mer informasjon om å ta vare på en nyfødt med forkjølelse.

Ta bort

Når forkjølelse skjer under svangerskapet, har de sjelden langtidseffekter på den fødende forelderen eller babyen.

Det er viktig å varsle legen din hvis du er gravid og har symptomer som vedvarer eller plutselig forverres. Hvis du har feber eller problemer med å puste, er det viktig å gi legen beskjed om det også.

Selv om mange reseptfrie medisiner er trygge for gravide, er det viktig å sjekke med legen din før du tar noen medisiner for å lindre ubehag. Enkelte hjemmemedisiner kan også lindre symptomene dine.