Er magesmerter et tegn på irritabel tarmsyndrom?

Gir IBS magesmerter?

Magesmerter er en av de mest vanlig symptomer på IBS, men forskere ikke gjør det vet den eksakte årsaken. Det kan være ulike muligheter.

Noen forskere sier at raske tarmsammentrekninger kan forårsake smerte eller raske avføringer, siden tarmene ikke har nok tid til å absorbere vann.

Med IBS kan tarmen din være mer følsom. Tarmsammentrekninger kan gjøre deg mer utsatt for å oppleve smerte eller ubehag enn personer uten tilstanden.

Andre faktorer som kan utløse IBS-symptomer inkluderer:

• understreke
• bakterielle infeksjoner
• matintoleranse
• psykiske lidelser, som angst eller depresjon

Forskning fra 2021 tyder på at stress kan forverre IBS-symptomer.

Når du føler deg stresset, blir musklene spente for å beskytte kroppen mot smerter eller skader. Langvarig stress kan få musklene til å føle seg mer våkne for stressende situasjoner, og de kan også føles anspente mesteparten av tiden. Dette kan gjøre deg mer utsatt for å utvikle stressrelaterte tilstander.

Hvordan føles magesmerter ved IBS?

IBS magesmerter kan føles som om du har spasmer, ubehag eller kjedelig verking. Avføring kan noen ganger forbedre symptomene, men noen mennesker opplever ikke lindring i det hele tatt.

Du kan utvikle magesmerter etter å ha spist mat som inneholder gluten eller laktose.

Hvilken del av magen gjør vondt med IBS?

IBS kan forårsake smerte i et område av magen, men det påvirker hovedsakelig den nedre delen. Dette kan bli bedre etter å ha tatt avføring.

Noen mennesker føler seg oppblåste etter å ha spist og utvikler smerter i øvre del av magen.

Hvor lenge kan en IBS magesmerter vare?

IBS-symptomer kan komme og gå, men disse kan variere fra person til person. Smerter kan vare i flere dager, men det kan noen ganger ta måneder å bli bedre.

Andre symptomer på IBS

IBS ser det ut til påvirke flere kvinner enn menn, og det er de mer sannsynlig å oppleve flere symptomer mens du har menstruasjon.

Andre symptomer som IBS kan forårsake inkluderer:

• lavt energinivå
• ryggsmerte
• kvalme
• hyppig urinering
• utmattelse

Hvilke andre årsaker til magesmerter kan forveksles med IBS?

Hvis du har magesmerter eller forstoppelse, kan legen din utføre en blodprøve, en røntgen, koloskopi eller en endoskopi for å se etter andre forhold som kan forårsake symptomer som ligner på IBS. Disse kan inkludere:

• Parkinsons sykdom
• diabetes
• hypotyreose
• endometriose
• ondartede svulster
• divertikulitt

• multippel sklerose (dette er mindre vanlig)

Når bør man kontakte lege

Du kan vurdere å oppsøke lege hvis du opplever IBS-symptomer. En lege kan fastslå årsaken som kan utløse oppblussingene dine.

Det kan også hjelpe å få akutt medisinsk hjelp hvis du:

• går utilsiktet ned i vekt
• har rektal blødning
• har en klump i magen
• opplever en endring i avføringen

Hvordan behandles magesmerter forårsaket av IBS?

Det er ingen kur for IBS, men helsepersonell kan anbefale følgende for å lindre magesmerter:

• spise frukt og grønnsaker da disse inneholder fiber og hjelper til med å lindre forstoppelse
• holde seg hydrert
• ved bruk av reseptfrie peppermynteoljekapsler
• tar antidepressive medisiner for å kontrollere smerteepisodene
• begrense koffeininntaket

Du må kanskje også håndtere stressende situasjoner, da disse kan forårsake eller forverre IBS-magesmerter. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gir noen tips:

• unngå å spise mat som inneholder salt eller tilsatt sukker
• deltar i en vanlig søvnsyklus
• trener i 20 til 30 minutter per dag
• slutte å røyke hvis du røyker (dette kan være vanskelig, men en lege kan hjelpe med å lage en sluttplan som fungerer for deg)
• bli med i en støttegruppe

Ta bort

IBS er en kronisk tilstand som forårsaker magesmerter. Folk kan også ha oppblåsthet, diaré og endringer i avføringen.

Forskere vet ikke hvorfor magesmerter dukker opp, men det kan skje hvis noen føler seg stresset eller spiser mat som inneholder gluten.

Å trene, ta antidepressive medisiner og øke fiberinntaket kan bidra til å lindre smerte og forstoppelse.