En av hovedreglene for hudpleie er SPF.
Vi har alle hørt det før. Det spiller ingen rolle hvor mye fuktighetskrem, rengjøringsmiddel eller serum du legger på huden din i rutinen. Hvis du ikke inkluderer solkrem, vil huden din bli utsatt for skadelige UV-stråler.
Dette kan føre til misfarging, tegn på for tidlig aldring og en høyere risiko for å utvikle hudkreft.
Mens solbeskyttelsesfaktor (SPF) for ansikt og kropp er nøkkelen, kan det være et annet område som trenger litt ekstra kjærlighet: hodet ditt.
Her er hva hår- og hudpleieekspertene har å si om solkrem for håret og hodebunnen.
Trenger du SPF i hodebunnen?
Ideen om å bruke solkrem på håret og hodebunnen kan i utgangspunktet høres litt rart ut. Imidlertid viser det seg at solkrem for hår finnes.
På toppen av det har den noen vitenskapelig beviste fordeler.
I følge a
Det viser seg at for mye tid i solen kan føre til skade på både strukturen og fargen på håret, og hodebunnen trenger også beskyttelse mot solen.
I følge Chelle Neff, eier av Urban Betty Salon, “Å bruke en SPF på hodebunnen og håret mens du er i solen kan være like viktig som å bruke en SPF for huden din. Å spraye solkrem langs hårfestet og fra din side før du går ut kan bidra til å forhindre skade på hodebunnen din.”
Akkurat som huden på resten av kroppen vår, kan huden i hodebunnen brenne i solen, noe som kan føre til høyere risiko for hudkreft.
I følge a
“Mange glemmer at hodebunnen fungerer akkurat som huden over hele kroppen,” sier Eliza Pineda, en intern hårekspert for Mayraki Professional.
I følge Pineda er hud hud, selv når den er på hodet.
“Hvis du beskytter ansiktet og kroppen mot solen, trenger hodebunnen også beskyttelse,” sier hun. «Den blir like lett skadet av skadelige UV-stråler og varme fra solen. Dette kan føre til både hodebunns- og hårproblemer.”
Typer solbeskyttelse for hodebunnen
Det er ganske tydelig at det er en god idé å legge til solkrem for håret og hodebunnen i rutinen.
Imidlertid vil du sannsynligvis ikke ha den daglige solkremen på lokkene dine.
Generelt har du fire alternativer når det gjelder solbeskyttelse av hår og hodebunn:
- pulver
- sprøyte
- kremer og lotioner
- luer og skjerf
Pulver
Pulvere er en ultralett måte å få solbeskyttelse på håret og hodebunnen på uten å tynge do. De kan også suge opp overflødig olje og legge til litt volum.
Du kan prøve Ulta Beauty Mineral Hair and Scalp Powder SPF 45 eller Supergoop Poof 100% Mineral Part Powder SPF 35.
Sprøyte
Spray er det nest letteste produktet etter pudder. De kan også være en fin måte å tilføre fuktighet, glans og sprett.
Prøv R+Co Sun Catcher Powder C Boosting Leave-In Conditioner eller Aveda Sun Care Protective Hair Veil.
Hvis du bruker mye varmestylingverktøy, prøv Ouai Heat Protection Spray.
Kremer og lotioner
Kremer og lotioner er de tyngste alternativene. Disse er best hvis du skal ta en dukkert. De gir et tykkere lag med beskyttelse som ikke vaskes like lett ut i vann.
Prøv Philip Kingsley Swimcap.
Luer og skjerf
Vil du ikke legge enda mer produkt på håret ditt? Du kan alltid velge en lue eller skjerf for å beskytte toppen.
Det finnes til og med klær og hatter med ultrafiolett beskyttelsesfaktor (UPF) for ekstra beskyttelse.
Prøv Coolibar solhatter i en rekke stiler eller Geo Sun Scarf UPF 45+.
Hvordan påføre solkrem til håret
Hvis du velger en pulverbasert SPF for hodebunnen din, følg instruksjonene på pakken. De fleste produktene vil be deg om å:
- Påfør pudderet langs dellinjen mens håret er tørt.
- Masser pulveret forsiktig inn i huden.
Når det kommer til solkremspray for hår, er påføringen ganske enkel.
- Vent til håret er tørt (med mindre instruksjonene forteller deg å bruke produktet på fuktig hår).
- Spray produktet fra rot til spiss, spre sprayen jevnt utover håret.
- Det kan være lurt å gre eller børste håret etter påføring for å sikre at produktet dekker hele hårstrået.
For kremer og kremer fungerer noen produkter akkurat som vanlig solkrem: Gni den ganske enkelt inn.
Andre produkter kan kreve at du lar dem ligge i en bestemt tid og deretter skylle dem ut. Sørg for å lese pakken og følg instruksjonene nøye.
Sikkerhetshensyn
Selv om profesjonell solkrem for hårprodukter ikke skal skade hodebunnen eller håret, bør noen være forsiktige.
Hvis du for eksempel vet at du har sensitiv hud eller en hudtilstand som eksem, kan det være lurt å være ekstra forsiktig.
Gjør alltid en lappetest eller sjekk med hudlegen din før du prøver et nytt hodebunnspulver eller hårspray for første gang.
Ofte stilte spørsmål
Har du fortsatt spørsmål? Få de vanlige spørsmålene nedenfor.
Er solkrem dårlig for håret ditt?
Tenker du på å bruke vanlig “ansikts” eller “kropps” solkrem på håret ditt? I de fleste tilfeller bør det være trygt.
Neff vil imidlertid ikke anbefale det.
“Å bruke det på alt håret ditt kan gjøre håret fett,” sier Neff. “Hvis du trenger solkrem til håret ditt, lager mange produktlinjer spray-ons som ikke er tunge i det hele tatt.”
Pineda legger til: “Solkrem er ikke nødvendigvis dårlig for håret ditt, men det er heller ikke noe du vil ha direkte på hodebunnen og håret med mindre du vil ha en fet rot.”
Kan du lage ditt eget gjør-det-selv-hår eller solkrem til hodebunnen?
Vil du gjøre det selv hjemme? De fleste eksperter anbefaler det ikke.
“Å ha et vanntett element er viktig på grunn av svette og vann,” sier Neff. “Å gjøre et produkt vanntett er noe vi bør overlate til fagfolk.”
Det er noen ingredienser som kan bidra til å beskytte huden og håret mot skadelige stråler, som:
- Rose vann
- druefrø olje
- sink
- hvit te
- lavendel
- aloe vera
- lime
- bringebærfrøolje
Det er imidlertid ingen måte å garantere at de gir nok beskyttelse for å forhindre hudkreft, brannskader og solskader. Disse ingrediensene bør alltid brukes i tillegg til solkrem, ikke i stedet for det.
Eksperter anbefaler ikke å prøve å lage dine egne solkremer. Det er en risiko for hudkreft fra UV-eksponering, og det er ingen garanti for at en hjemmeoppskrift vil ha tilstrekkelig SPF. Det er best å kjøpe solkremer fra anerkjente forhandlere.
Trenger fargebehandlet hår ekstra beskyttelse?
Hvis du har farget hår, må du være ekstra forsiktig.
“Fargebehandlet hår er mer sårbart enn ‘jomfruelig’ hår,” forklarer Neff. “Nelaget er mer porøst, noe som betyr at det er mindre protein for beskyttelse. Derfor trenger den mer kjærlighet.”
Hun foreslår alltid å bruke en varmebeskyttende samt solkrem på fargebehandlet hår.
Du tenker kanskje på solkrem som et hudpleieprodukt, men det kan også tilby mange fordeler for håret og hodebunnen.
Hvis du skal ut i solen, hold delen, hodebunnen og håret beskyttet med en solkrem for hår og hodebunn.
Meg Walters er en forfatter og skuespiller fra London. Hun er interessert i å utforske emner som fitness, meditasjon og sunn livsstil i forfatterskapet. På fritiden liker hun å lese, yoga og et og annet glass vin.
Discussion about this post