Forårsaker ankyloserende spondylitt nakkesmerter?

Bekhterevs sykdom påvirker vanligvis korsryggen, men etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan den forårsake smerter i øvre del av ryggen eller nakken.

Ankyloserende spondylitt er en form for leddgikt som kan forårsake betennelse og smerte i ryggraden og andre ledd.

I tillegg til tilstanden som direkte påvirker øvre ryggrad, kan nakkesmerter også utvikle seg indirekte fra endringer i holdningen din forårsaket av stivhet eller smerter nederst i ryggraden.

Ankyloserende spondylitt og andre degenerative tilstander, som slitasjegikt, kalles noen ganger cervical spondylose når de påvirker nakken.

Les videre for å lære hvordan ankyloserende spondylitt kan påvirke nakken din og hva du kan gjøre for å håndtere symptomene dine.

Hvorfor forårsaker ankyloserende spondylitt nakkesmerter?

Bekhterevs sykdom er en autoimmun tilstand der immunceller angriper friske celler i ryggraden og andre deler av kroppen din. Denne autoimmune reaksjonen kan forårsake betennelse og smerte.

Betennelse som oftest starter i korsryggen, men kan utvikle seg til øvre del av ryggen eller nakken over tid.

Alvorlig kronisk betennelse kan føre til at ryggvirvlene smelter sammen. Tap av bevegelighet lavere i ryggraden kan endre holdningen din og legge mer stress på nakken. Dette ekstra stresset på nakken kan også føre til nakkesmerter over tid.

Hva er symptomene på ankyloserende spondylitt i nakken din?

Symptomene ved Bekhterevs sykdom veksler vanligvis gjennom oppblussing og perioder når de forsvinner eller er sterkt redusert.

Betennelse i nakken kan forårsake symptomer som:

smerte som vekker deg fra søvnen
smerte som blir bedre når du trener
tap av bevegelsesområde

Folk har også vanligvis smerter i korsryggen eller stivhet.

Ankyloserende spondylitt kan også forårsake symptomer som påvirker andre ledd eller kroppsdeler. Du kan oppleve:

leddsmerter eller stivhet på steder som ribbeina, fingrene eller tærne, knærne eller skuldrene
problemer med å puste hvis ribbeina er påvirket
utmattelse
tap av Appetit
uforklarlig vekttap
magesmerter
diaré
hudutslett
synsproblemer

Hvor vanlig er nakkesmerter fra ankyloserende spondylitt?

Nakkesmerter er vanlig hos personer med ankyloserende spondylitt på grunn av kronisk betennelse.

Hos kvinner kan nakkesmerter være det første symptomet. Nakkesmerter er vanligvis ikke det første symptomet hos menn, men det kan utvikle seg etter hvert som sykdommen utvikler seg.

Lær mer om ankyloserende spondylitt hos menn vs. kvinner.

Hvordan finne ut om ankyloserende spondylitt forårsaker nakkesmerter

En lege vil sannsynligvis starte den diagnostiske prosessen ved å vurdere din medisinske historie og utføre en fysisk undersøkelse. De kan mistenke ankyloserende spondylitt forårsaker nakkesmerter hvis du tidligere har fått diagnosen Bekhterevs sykdom.

Bildediagnostikk kan avsløre inflammatoriske endringer i leddene dine som er karakteristiske for sykdommen. En lege kan bestille:

Røntgenstråler
CT-skanninger
MR-er

MR er den mest nøyaktige avbildningstesten for å oppdage betennelse, men den er dyrere og mindre tilgjengelig enn alternativene.

Blodprøver kan avdekke markører for betennelse som kan tyde på ankyloserende spondylitt. En lege kan bestille blodprøver hvis du ikke tidligere har fått en diagnose av tilstanden.

Rettsmidler og lindring for ankyloserende spondylitt nakkesmerter

Du kan være i stand til å håndtere ankyloserende spondylitt-smerter hjemme med visse rettsmidler og endringer i vanene dine.

Bekhterevs nakkeøvelser

Trening kan hjelpe redusere smerte og forbedre funksjonen. Leger anbefaler vanligvis aktiviteter med lav effekt, som svømming eller turgåing.

Nakkeøvelser som nakkerotasjoner eller hodetilt kan bidra til å redusere stivhet og redusere smerter i nakken.

Lær mer om øvelser for ankyloserende spondylitt.

Få nok søvn

Forskning tyder på at dårlig søvnkvalitet er assosiert med større sykdomsaktivitet hos personer med ankyloserende spondylitt. Å forbedre søvnen kan bidra til å redusere oppblussing.

Forbedre holdningen din

Å forbedre holdningen din kan bidra til å fjerne stresset fra nakken ved å hjelpe til med å holde ryggraden i riktig justering. Noen generelle måter du kan forbedre holdningen din på inkluderer:

unngå å slenge
stå med skuldrene rett og hodet opp
løft telefonen foran ansiktet når du sender tekstmeldinger
ta hyppige pauser når du sitter
sove på en fast madrass som lar deg holde ryggraden rett

Lær mer om hvordan du kan forbedre holdningen din med ankyloserende spondylitt.

Cervikal konturpute

En cervikal konturpute støtter nakken mens du sover for å fjerne stresset fra nakken. Du kan oppleve at bruk av en cervikal konturpute lindrer symptomene mens du sover og forbedrer søvnkvaliteten.

Finn de beste cervikale konturputene her.

Varme- og isterapi

Å bruke varme på nakken i minst 15 til 20 minutter av gangen kan bidra til å lindre stivhet. Du kan også finne at det å påføre en kald pakke på nakken i 10 til 15 minutter av gangen bidrar til å redusere hevelse og smerte.

Lær mer om varme- og isterapi.

Medisinske behandlinger for ankyloserende spondylitt nakkesmerter

Medisinske behandlinger kan være nødvendig for ankyloserende spondylitt hvis hjemmemedisiner ikke fungerer. En lege kan anbefale følgende:

Smertestillende medisiner

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er den vanligste klassen medikamenter som brukes til å behandle smerter i ankyloserende spondylitt. Legen din kan anbefale eller foreskrive:

ibuprofen
naproxen
celecoxib

Fysioterapi

Fysioterapi for ankyloserende spondylitt kan omfatte:

holdningstrening
styrkende øvelser
fleksibilitet og strekk
dype pusteøvelser
et personlig treningsprogram

Biologiske legemidler

Biologi stopper immunreaksjonen som forårsaker betennelse. Biologiske midler som brukes til å behandle ankyloserende spondylitt inkluderer:

TNF-alfa-hemmere, slik som infliximab
interleukin-17-hemmere, som secukinumab eller ixekizumab
interleukin 12/23-hemmere, slik som ustekinumab

Lær mer om biologiske legemidler for ankyloserende spondylitt.

Andre medisiner

Andre medisiner som brukes for å redusere symptomer på ankylose spondylitt inkluderer:

Janus kinase (JAK) hemmere
metotreksat
kortikosteroider
sulfasalazin

Ankyloserende spondylitt nakkeoperasjon

Legen din kan anbefale en type nakkekirurgi kalt laminektomi hvis mer konservative behandlinger ikke lindrer noen nevrologiske symptomer. Denne prosedyren innebærer å fjerne en del av baksiden av de berørte ryggvirvlene for å fjerne trykket fra nervene.

Spinal fusjon er vanligvis reservert som en siste utvei. Det innebærer å permanent smelte sammen to ryggvirvler slik at du ikke lenger kan bevege dem.

Lær mer om alternativer for behandling av ankyloserende spondylitt.

Når bør man kontakte lege

Kontakt lege hvis du har uforklarlige ryggsmerter eller andre symptomer som kan være forårsaket av ankyloserende spondylitt. Å starte behandlingen før du har omfattende skader i leddene gir behandlingen størst sjanse for å være effektiv.

Det er også viktig å snakke med en lege hvis du tidligere har fått diagnosen ankyloserende spondylose og symptomene utvikler seg, eller hvis du utvikler nye symptomer, som endringer i synet.

Ta bort

Ankyloserende spondylitt kan føre til stivhet, smerte eller tap av bevegelsesområde i nakken. Nakkesmerter er vanlig hos personer med ankyloserende spondylitt. Det blir mer sannsynlig etter hvert som sykdommen utvikler seg.

De fleste kan håndtere symptomene sine med hjemmemedisiner eller medisiner. Legen din kan anbefale kirurgi som en siste utvei hvis mer konservative behandlingsalternativer ikke lindrer symptomene dine.