Fordeler med amming: For baby og mor

Babyer som ammes har:

• Sterkere immunforsvar
• Mindre diaré, forstoppelse, gastroenteritt, gastroøsofageal refluks og prematur nekrotiserende enterokolitt (NEC)
• Færre forkjølelse og luftveissykdommer som lungebetennelse, respiratorisk syncytialvirus (RSV) og kikhoste
• Færre ørebetennelser, spesielt de som skader hørselen
• Færre tilfeller av bakteriell meningitt
• Bedre syn og mindre retinopati av prematuritet
• Lavere spedbarnsdødelighet
• Lavere forekomst av plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)
• Mindre sykdom totalt sett og mindre sykehusinnleggelse
• Foreldre har opptil seks ganger mindre fravær fra jobben

Morsmelk gir rikelig og lett absorberte næringskomponenter, antioksidanter, enzymer, immunegenskaper og levende antistoffer fra mor. Mors mer modne immunsystem lager antistoffer mot bakteriene hun og babyen har blitt utsatt for. Disse antistoffene kommer inn i melken hennes for å beskytte babyen mot sykdom. Immunglobulin A dekker slimhinnen i babyens umodne tarm og hjelper bakterier og allergener fra å lekke gjennom. Morsmelk inneholder også stoffer som naturlig beroliger spedbarn.

Spedbarn som ammes kan bli sunnere barn med:

• Færre tilfeller av allergi, eksem og astma
• Færre barnekreft, inkludert leukemi og lymfomer
• Lavere risiko for type I og II diabetes
• Færre tilfeller av Crohns sykdom og kolitt
• Lavere forekomst av luftveissykdommer
• Færre tale- og kjeveortopedisk problemer
• Færre hulrom
• Mindre sannsynlighet for å bli overvektig senere i barndommen
• Forbedret hjernemodning
• Større immunitet mot infeksjon

Tenåringer og voksne vil finne fordeler for livet:

• Mindre sannsynlighet for å utvikle revmatoid artritt og lupus
• Mindre sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom i voksen alder
• Lavere risiko for multippel sklerose
• Lavere forekomst av pre- og postmenopausal brystkreft

Amming er sunnere for mor fysisk:

• Fremmer raskere vekttap etter fødselen, forbrenner ca. 500 ekstra kalorier om dagen for å bygge opp og opprettholde melketilførselen.
• Stimulerer livmoren til å trekke seg sammen og gå tilbake til normal størrelse.
• Mindre blødning etter fødsel
• Færre urinveisinfeksjoner
• Mindre sjanse for anemi
• Mindre risiko for fødselsdepresjon og mer positivt humør

Følelsesmessig sunnere for mor:

• Amming produserer de naturlig beroligende hormonene oksytocin og prolaktin som fremmer stressreduksjon og positive følelser hos den ammende moren.
• Økt selvtillit og selvtillit
• Økt ro. Ammet babyer gråter mindre generelt, og har færre forekomster av barnesykdommer. Amming kan støtte velvære for kropp, sinn og ånd for hele familien.
• Amming gjør reisen lettere. Morsmelk er alltid ren og riktig temperatur.
• Fysisk/emosjonell binding mellom mor og barn øker. Amming fremmer mer hud-til-hud-kontakt, mer holding og stryking. Mange føler at kjærlig bånd de første årene av livet bidrar til å redusere sosiale og atferdsmessige problemer hos både barn og voksne.
• Ammende mødre lærer å lese spedbarnets signaler og babyer lærer å stole på omsorgspersoner. Dette er med på å forme spedbarnets tidlige oppførsel.

Fordeler for livet, amming kan resultere i:

• Lavere risiko for brystkreft
• Lavere risiko for eggstokkreft
• Lavere risiko for revmatoid artritt og lupus
• Mindre endometriose
• Mindre osteoporose med alderen
• Mindre diabetes
• Mindre hypertensjon reduserer blodtrykket
• Mindre hjerte- og karsykdommer