Fører det til hårtap å ha på seg en hatt?

Hatter og hårtap

Hva forskningen sier

I en studere, undersøkte forskere hvordan flere forskjellige miljøfaktorer påvirket hårtap hos 92 par identiske tvillinger. Forskerne fant at tvillinger som hadde på seg hatt, opplevde mindre hårtap i området over pannen enn tvillinger som ikke brukte hatt.

Andre faktorer assosiert med økt hårtap i det samme området inkluderer:

• økt treningsvarighet
• drikker mer enn fire alkoholholdige drikker per uke
• mer penger brukt på håravfallsprodukter

Imidlertid sa Cleveland Clinic hudlege Dr. John Anthony at bruk av hatter som er veldig stramme eller varme kan muligens redusere blodstrømmen til hårsekkene. Det er fordi reduksjonen i blodstrømmen kan stresse hårsekkene og få dem til å falle ut. Slikt hårtap er vanligvis midlertidig, men kan bli permanent over tid.

Hvis du er bekymret for sammenhengen mellom hårtap og bruk av hatter, bruk løstsittende hatter i stedet for strammere hatter.

Kjøp løstsittende luer her.

Hva forårsaker hårtap i hodebunnen?

Ifølge Mayo Clinic mister både menn og kvinner vanligvis rundt 100 hår om dagen. Dette hårtapet er sunt og naturlig. Det forårsaker ikke tynning eller tap av hår i hodebunnen fordi nye hår vokser samtidig.

Når prosessen med hårtap og vekst er ubalansert, kan du begynne å miste hår.

Hårtap kan også skje når hårsekkene er ødelagt og erstattet av arrvev, noe som muligens kan skje hvis du har på deg en veldig stram lue. Men det er usannsynlig.

Kjente årsaker til hårtap i hodebunnen inkluderer:

Genetikk

Å ha en familiehistorie med hårtap er den vanligste årsaken til hårtap hos både menn og kvinner. Genetisk hårtap oppstår vanligvis sakte i voksen alder.

Menn har en tendens til å miste håret over pannen eller på en skallet flekk på toppen av hodet først. Kvinner har en tendens til å oppleve en generell tynning av håret.

Hormonelle endringer

Som mange av kroppens prosesser, styres hårvekst og tap av endringer i kroppens hormonnivåer. Graviditet, fødsel, overgangsalder og skjoldbruskkjertelproblemer kan alle påvirke nivåene av hormoner i kroppen din, og påvirke hårveksten og tapet.

Medisinsk tilstand

Ringorm, en soppinfeksjon i huden, kan også føre til at hår faller av hodebunnen. Diabetes, lupus og betydelig vekttap kan også føre til hårtap i hodebunnen.

Medisiner og kosttilskudd

Noen mennesker opplever hårtap som en bivirkning av å ta visse typer medisiner, inkludert medisiner for behandling av:

• kreft
• leddgikt
• hjertesykdom
• gikt
• høyt blodtrykk

Strålebehandling mot hodet kan også forårsake hårtap og resultere i tynn hårvekst når det vokser tilbake.

Understreke

Høye stressnivåer er assosiert med flere hårtapstilstander. En av de vanligste kalles alopecia areata. Dette er en autoimmun tilstand utløst av stress. Det forårsaker flekkvis hårtap over hele hodebunnen.

Noen trekker ut håret sitt som en måte å håndtere negative eller ubehagelige følelser på. Denne tilstanden kalles trikotillomani.

Å oppleve en stressende hendelse som fysisk eller følelsesmessig sjokk kan føre til en generell tynning av håret etter flere måneder. Vanligvis er denne typen hårtap midlertidig.

Frisyrer og hårbehandlinger

Overbehandling og overstyling av hår kan også forårsake hårtap. Stiler som veldig stramme pigtails eller cornrows kan forårsake traction alopecia, en slags gradvis hårtap forårsaket av en kontinuerlig trekkkraft påført håret.

Varme oljehårbehandlinger og permanenter (permanenter) kan skade hårsekkene på toppen av hodet ditt, føre til at de blir betent og håret faller av. Hvis hårsekkene begynner å få arr, kan håret tapes permanent.

Takeawayen

Selv om forskere ikke er sikre på at hatter forårsaker hårtap hos menn, virker det ikke sannsynlig. Men som et forebyggende tiltak kan det være lurt å unngå å bruke for trange hatter.

Fordi hårtap hovedsakelig er genetisk, kan det hende du ikke kan forhindre skallethet helt. Men det er noen ting du kan gjøre for å unngå typer hårtap som kan forebygges.

Noen tips for å unngå hårtap inkluderer:

• Ikke bruk for stramme eller trukket frisyrer som fletter, boller og hestehaler.
• Unngå å vri, stryke eller dra i håret.
• Vær forsiktig når du vasker og børster håret. Prøv å bruke en bredtannet kam for å unngå å trekke ut håret når du børster.
• Ikke bruk tøffe hårbehandlinger som kan forårsake hårtap, for eksempel varme ruller, krølltang, behandlinger med varme oljer og permanenter.
• Hvis mulig, unngå å ta medisiner og kosttilskudd som er kjent for å forårsake hårtap. Snakk med legen din før du starter eller slutter med noen form for medisinering eller kosttilskudd.
• Beskytt håret ditt mot sterkt sollys og andre kilder til ultrafiolette stråler, som solarium, ved å bruke skjerf, løs lue eller annen form for hodebeskyttelse.
• Slutt å røyke, som røyking er knyttet til hårtap hos menn.
• Be om en kjølehette hvis du behandles med kjemoterapi. Kjølehetter kan bidra til å redusere risikoen for hårtap under behandlingen.

Hvis du har begynt å miste håret, kontakt legen din for å få hjelp til å identifisere mulige årsaker og finne den beste løsningen for deg.