Forstå hvordan hyperpigmentering påvirker svart hud

Hva er hyperpigmentering?

Melanin er et pigment som finnes i huden. Mens melanin finnes i de fleste hudtyper, inneholder farget hud høyere mengder melanin enn hvit hud.

I noen tilfeller kan det dannes overskytende mengder melanin i huden. Dette kan føre til hyperpigmentering, som er når et hudområde ser mørkere ut enn huden som omgir det.

Huden din består av forskjellige vevslag. Det ytterste laget er epidermis. Dermis finnes dypere i huden din, under epidermis. Hyperpigmentering kan påvirke epidermis, dermis eller begge deler.

Generelt sett er epidermal hyperpigmentering lettere å behandle, selv om det kan ta flere måneder å se bedring. Dermal hyperpigmentering er vanskeligere å behandle og kan i noen tilfeller være permanent.

Hyperpigmentering er vanlig i svart hud. Faktisk er det en av de topp fem hyppigst diagnostiserte hudsykdommer hos svarte mennesker.

Mens hyperpigmentering er fysisk ufarlig, er den vanligvis mer alvorlig og varig i svart hud. På grunn av dette kan det forårsake en høy grad av psykisk stress og påvirke livskvaliteten. Derfor er effektiv behandling viktig.

Hvordan ser hyperpigmentering ut på svart hud?

Hyperpigmentering vil vises som et merke, flekk eller område som er merkbart mørkere enn huden rundt. Den nøyaktige fargen på et hyperpigmentert sted kan avhenge av hva som forårsaker det, så vel som av din individuelle hudtone.

Generelt sett kan du se etter flekker som vises:

• brunfarge
• brun
• mørkebrun
• gråbrun
• blågrå
• lilla
• svart

Bildene nedenfor viser ulike eksempler på hvordan hyperpigmentering kan se ut på svart hud.

Hvordan diagnostiseres hyperpigmentering?

Du vil vanligvis se en hudlege for hyperpigmentering. Dette er en type lege som spesialiserer seg på å diagnostisere og behandle ulike hudsykdommer.

Det første trinnet vil innebære å samle medisinsk historie. Hudlegen kan spørre om:

• eventuelle eksisterende helsetilstander du måtte ha, spesielt de som påvirker huden
• hvis du bruker medisiner eller kosttilskudd
• livsstilsvanene dine, som om du bruker solbeskyttelse eller ikke
• når nøyaktig de hyperpigmenterte flekkene dukket opp
• hvilke behandlinger du allerede har prøvd, hvis noen

Etter å ha tatt sykehistorien din, vil hudlegen din undersøke det berørte området. Dette er vanligvis nok til å diagnostisere hyperpigmentering, men hudlegen din kan også utføre en undersøkelse med svart lys.

Denne undersøkelsen kalles en Woods lampeundersøkelse og kan brukes til å diagnostisere hudsykdommer som infeksjoner, vitiligo eller annen hyperpigmentering. En Woods lampeundersøkelse kan også bidra til å avgjøre hvilke hudlag som er påvirket av hyperpigmentering.

Hvis årsaken til hyperpigmenteringen er uklar fra en undersøkelse av huden din, kan hudlegen din utføre en hudbiopsi. Under denne prosedyren blir en liten hudprøve samlet inn og evaluert under et mikroskop.

Hvordan behandles hyperpigmentering på svart hud?

La oss nå ta en titt på hvordan hyperpigmentering på svart hud kan behandles.

Behandling av underliggende tilstander

Noen hudsykdommer, som akne og psoriasis, kan bidra til utvikling av hyperpigmentering. På grunn av dette er det viktig å behandle disse tilstandene for å bremse eller stoppe forekomsten av nye mørke flekker.

Hudlegen din vil jobbe med deg for å diagnostisere og sette opp en behandlingsplan som passer for din spesifikke tilstand. Det er viktig at du holder deg til denne planen for å forhindre forekomsten av ytterligere hyperpigmenterte flekker.

Evaluering av medisiner

Det er mulig for noen medisiner å forårsake hyperpigmentering. Hvis dette er tilfelle, kan hudlegen din anbefale en annen dose eller en alternativ medisin.

Det er viktig å aldri stoppe eller justere en medisin med mindre du er under tilsyn av en lege. Å gjøre det kan potensielt være skadelig for helsen din.

Daglig solkrem

Hudcellene dine produserer ekstra melanin for å bedre absorbere skadelige UV-stråler. Dette betyr at eksponering for sollys kan gjøre mørke flekker enda mørkere. På grunn av dette er bruk av solkrem viktig for å behandle hyperpigmentering.

Hvis du har hyperpigmentering, følg solkremtipsene nedenfor:

• Planlegg å bruke solkrem før du går ut hver dag, uavhengig av været.
• Velg en solkrem som tilbyr bredspektret (UVA og UVB) beskyttelse og har en SPF på 30 eller høyere.
• Bruk solkrem på alle områder som ikke er dekket av klær, sørg for å bruke den 15 til 30 minutter før du går ut.
• Påfør solkrem på nytt hver 2. time.

I tillegg til å bruke solkrem daglig, er det også viktig å praktisere solunngåelse under behandlingen. Noen eksempler inkluderer:

• unngå å være ute når solen er sterkest
• søker skygge der det er mulig
• velge klær som kan beskytte mot solen, som bredbremmede hatter, lange ermer og bukser, eller solbriller

Hudlysende produkter

Hudlysende produkter kan påføres direkte på eksisterende mørke flekker, og hjelper til med å lysne dem. De virker ved å bremse produksjonen av melanin slik at hyperpigmenterte flekker sakte blekner for å matche huden rundt.

Du kan finne noen hudlysende produkter over-the-counter (OTC), mens andre må foreskrives av en hudlege.

Hydrokinon er «gullstandarden» lokalt hudlysende middel for hyperpigmenteringsbehandling. Noen eksempler på andre som kan brukes inkluderer:

• mequinol

• retinoider, som tretinoin og adapalen

• azelainsyre
• kojinsyre
• niacinamid
• vitamin C

Ofte brukes en kombinasjon av aktuelle produkter for behandling av hyperpigmentering. Et eksempel på en slik kombinasjon er:

• hydrokinon
• en retinoid
• et kortikosteroid

Aktuelle kortikosteroider kan bidra til å redusere mengden hudirritasjon forårsaket av hudlysende produkter. Men de skal bare brukes i kort tid. Dette er fordi de kan føre til at huden blir tynnere eller misfarging.

Andre behandlinger

Ytterligere behandlinger kan også brukes for hyperpigmentering. Dette gjelder spesielt hvis hyperpigmentering er vanskelig å behandle med solkrem og aktuelle hudlysere alene.

Men disse behandlingene må alltid utføres nøye og under tilsyn av en hudlege, spesielt hos personer med mørke hudtoner. Dette er fordi de kan øke risikoen for hudirritasjon eller postinflammatorisk hyperpigmentering.

• Kjemisk peeling. Kjemisk peeling påføres lokalt. De virker ved å gradvis fjerne celler i epidermis som inneholder overflødig melanin. Noen eksempler på kjemisk peeling inkluderer glykolsyre og salisylsyre.
• Laserbehandling. Ved laserbehandling er en laser med en bestemt bølgelengde rettet mot områder med hyperpigmentering. Energien fra laseren arbeider for å ødelegge celler som inneholder pigment, og gjør huden lysere.

Hva forårsaker hyperpigmentering?

En rekke ting kan forårsake hyperpigmentering hos fargede personer. La oss utforske noen av dem nå.

Postinflammatorisk hyperpigmentering

Å ha en skade eller en inflammatorisk hudtilstand kan føre til hyperpigmentering hos svarte mennesker. Dette kalles postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH).

PIH har mange potensielle årsaker, inkludert:

• kviser
• pseudofolliculitis barbae
• eksem
• kontakteksem
• psoriasis
• lichen planus
• lupus
• infeksjoner som forårsaker utslett, blemmer eller sår
• insektbitt
• kutt
• brannskader
• noen kosmetiske prosedyrer

PIH vises på stedet for skade eller betennelse. For eksempel kan du legge merke til at mørkere flekker vises på huden din etter at akne har leget.

Melasma

Melasma er en tilstand der større områder med hyperpigmentering vises. Dette skjer vanligvis i ansiktet og kan vises på:

• panne
• nese
• kinnene
• kjevelinjen
• hake

Melasma kan også skje på nakke, armer og bryst. Men dette er mindre vanlig.

Hyperpigmenterte områder i melasma har vanligvis en uregelmessig kant. De er også symmetriske, og påvirker begge sider av kroppen.

Det er fortsatt ukjent hva som forårsaker melasma. Noen faktorer som antas å bidra til det er:

• hyppig eksponering for sollys
• genetiske faktorer
• hormonelle endringer, som de som skyldes graviditet eller bruk av p-piller
• visse typer medisiner eller kosmetikk

Periorbital hyperpigmentering

Periorbital hyperpigmentering (POH) er når hyperpigmentering skjer rundt øynene dine. Personer med denne tilstanden har mørke flekker rundt øynene som noen ganger kan gi dem et slitent utseende.

Noen potensielle årsaker til POH er genetiske faktorer, hevelse rundt øynene eller anatomiske endringer rundt øynene. Postinflammatorisk hyperpigmentering kan også føre til POH, spesielt etter en oppblussing av eksem eller kontakteksem.

Acanthosis nigricans

Acanthosis nigricans fører til hyperpigmentering som påvirker områder som armhulen, nakken og lysken. Huden i det berørte området kan også ha:

• fortykning
• kløe
• hudmerker
• en ubehagelig lukt

Det er flere potensielle årsaker til acanthosis nigricans. Disse inkluderer:

• å ha fedme
• Type 2 diabetes
• tilstander som påvirker hormonnivåer, som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller skjoldbruskkjertelsykdom
• visse medisiner, som p-piller og kortikosteroider
• kreft, spesielt i magen

Kan du forhindre hyperpigmentering?

Du kan følge tipsene nedenfor for å forhindre hyperpigmentering:

• Bruk solbeskyttelse. UV-stråler kan forårsake skade på hud i alle farger, og potensielt påvirke pigmentering. Når du skal være ute i solen, planlegg å bruke solkrem, hold deg i skyggen og bruk verneklær.
• Unngå irriterende stoffer. Prøv å unngå å bruke kosmetiske eller personlig pleieprodukter som forårsaker hudirritasjon eller betennelse.
• Søk behandling for hudsykdommer. Behandling av inflammatoriske hudsykdommer som akne og eksem kan bidra til å forhindre at nye mørke flekker dannes.
• Ta alle medisiner som anvist. Noen helsetilstander, som psoriasis eller lupus, kan føre til områder med hyperpigmentering, så sørg alltid for å ta alle medisiner for disse tilstandene nøyaktig som anvist.

Hva er utsiktene for svarte mennesker som opplever hyperpigmentering?

Mesteparten av tiden vil hyperpigmentering gradvis falme. Men dette kan ta tid, så det er viktig å være tålmodig og holde seg til behandlingsplanen. Mange typer hyperpigmentering vil falme i løpet av 6 til 12 måneder.

Men noen typer hyperpigmentering kan kreve lengre eller mer intensiv behandling. For eksempel kan hyperpigmentering som påvirker dermis ta år før den blekner, og i noen tilfeller kan den være permanent.

Det er viktig å fortsette å beskytte deg mot solen under behandlingen. Fordi sollys kan gjøre et allerede mørkt område mørkere, er det mulig å angre uker eller måneder med behandling med en ettermiddag med intens soleksponering.

Bunnlinjen

Hyperpigmentering er når et hudområde blir mørkere enn huden rundt. Noen eksempler på ting som kan forårsake hyperpigmentering inkluderer, men er ikke begrenset til, betennelsestilstander, soleksponering eller endringer i hormoner.

Mens alle kan oppleve hyperpigmentering, er det ofte mer alvorlig eller varig lenger i svart hud. Dette kan forårsake mye stress og kan påvirke livskvaliteten.

De første trinnene i behandling av hyperpigmentering involverer vanligvis behandling av underliggende tilstander, praktisering av solunngåelse og bruk av aktuelle hudlysere. Kjemisk peeling eller laser kan brukes til hyperpigmentering som er vanskelig å behandle.

Behandling for hyperpigmentering kan ta tid. Det kan ta flere måneder, eller til og med år, før du ser forbedring. I løpet av denne tiden er det viktig å være tålmodig og holde seg til behandlingsplanen din.