Forstå MS-kriblingsmønstre

Hvorfor kan personer med MS ha prikking?

Ved MS angriper celler i immunsystemet et stoff som kalles myelin. Myelin linjer nervene i CNS, som inkluderer hjernen og ryggmargen.

Disse angrepene fra immunsystemet forårsaker skade på myelin så vel som nervene under. Dette kan føre til at nervesignalering blir tregere eller forstyrret.

Nervesignalering er hvordan hjernen din sender og mottar informasjon fra andre deler av kroppen din. Når nervebaner er skadet, kan det hende at hjernen ikke mottar sensorisk informasjon normalt.

Når dette skjer, kan en rekke sensoriske symptomer oppstå. Det er anslått at ca 80 prosent av personer med MS opplever sensoriske symptomer, som inkluderer nummenhet og prikking. Den medisinske betegnelsen for denne følelsen er parestesi.

Nummenhet og prikking rapporteres ofte som et tidlig symptom på MS. I noen tilfeller kan det være det første symptomet du legger merke til. Imidlertid kan det også forekomme på alle stadier av MS.

Hvordan føles MS-kribling?

Nummenhet er tap eller sløving av følelsen. Dette betyr at du kanskje ikke kan føle lette berøringer, smerte eller endringer i temperaturen.

Nummenhet kan forårsake problemer med hverdagslige aktiviteter. For eksempel kan noen med følelsesløse fingre ha problemer med å plukke opp gjenstander eller skrive. Eller en person med et numment ben kan ha problemer med å gå.

Det er vanlig at nummenhet oppstår sammen med en prikkende følelse. Du kan ha følt denne følelsen hvis du noen gang har hatt en arm eller et ben «sovnet» ved å ha vært plassert i en bestemt stilling for lenge.

Prikking kan også føles som:

• pinner og nåler
• prikkende
• brennende
• kløe
• hud som kryper

Intensiteten til disse følelsene kan variere sterkt mellom individer. Noen kan oppleve bare mild nummenhet eller prikking. Omvendt kan andre ha nummenhet og prikking som i betydelig grad påvirker deres evne til å utføre daglige aktiviteter.

Hvor skjer det?

Vanlige steder for nummenhet og prikking med MS inkluderer:

• våpen
• bena
• ansikt
• torso

Disse følelsene kan påvirke en eller begge sider av kroppen din. I noen tilfeller kan de bare påvirke en viss hudlapp og ikke hele kroppsdelen.

Når nummenhet oppstår over hele kroppen eller rundt et lem, kan det føles som en klemmefølelse. Du kan se dette referert til som en «MS-klem.»

Når skjer det?

Det kan ofte føles som nummenhet og prikking kommer spontant. Dette betyr at den ikke har noen tilsynelatende trigger.

Som nevnt tidligere, er endrede opplevelser som nummenhet og prikking ofte et tidlig tegn på MS. Imidlertid kan disse følelsene komme eller gå når som helst.

Det er mulig at nummenhet og prikking kan oppstå under et MS-tilbakefall. Faktisk fant en studie fra 2017 av 5 311 personer med MS at 70 prosent rapporterte å oppleve nummenhet og prikking under et tilbakefall.

Hva er andre vanlige tidlige MS-symptomer?

Nummenhet og prikking er ikke de eneste tidlige MS-symptomene du kan oppleve. Andre inkluderer:

• følelse av svakhet eller tretthet
• være svimmel eller ubalanse
• muskelstivhet som kan oppstå med muskelspasmer
• smerter i lemmer, overkropp eller ansikt

• problemer med synet, for eksempel uklart syn eller dobbeltsyn

• problemer med blære- eller tarmkontroll
• problemer med tenkning eller hukommelse

Hva annet kan det være?

Nummenhet og prikking kan ha andre årsaker enn MS. Noen ganger, hvis du har vært i visse stillinger for lenge, vil lemmen din bli nummen, for eksempel når armen eller beinet sovner. Men det er andre mer alvorlige årsaker også.

Medisinsk tilstand

Medisinske tilstander i tillegg til MS som kan forårsake nummenhet og prikking inkluderer:

• diabetes
• hypotyreose
• migrene
• anfall

• slag eller forbigående iskemisk angrep (TIA)

• autoimmune tilstander som revmatoid artritt og lupus
• fibromyalgi
• Raynauds fenomen
• skader som påvirker nervesystemet
• svulster som påvirker hjernen eller ryggmargen
• Angstlidelser
• kraftig alkoholbruk
• eksponering for giftige stoffer som tungmetaller eller karbonmonoksid

Prikking kan også være forårsaket av infeksjoner, for eksempel:

• helvetesild
• Lyme sykdom
• HIV
• syfilis

Nerven kan også bli komprimert eller fanget på grunn av forhold som:

• Karpaltunellsyndrom
• isjias
• radikulopati

Også mangler på følgende vitaminer kan forårsake prikking:

• B1
• B6
• B12

Medisiner

Visse medisiner eller terapier kan noen ganger forårsake sensoriske bivirkninger, inkludert:

• antiretrovirale legemidler
• medisiner mot anfall
• antibiotika
• kreftbehandlinger som kjemoterapi og strålebehandling

Søker lege for prikking

Gjør en avtale med en lege for nummenhet eller prikking som:

• utvikler seg etter en skade
• oppstår uten åpenbar årsak og er vedvarende eller fortsetter å komme tilbake
• skjer sammen med andre tidlige symptomer på MS

Hvordan behandles MS?

MS-behandling avhenger av dine symptomer og sykdomsforløp. Det kan inkludere ting som:

• Sykdomsmodifiserende terapier. Disse medisinene kan injiseres eller tas som en pille. De brukes til å bremse utviklingen av MS. Den spesifikke typen medisiner som brukes vil avhenge av hvilken type MS du har.
• Kortikosteroider. Kortikosteroider kan brukes til å redusere betennelse forbundet med et MS-tilbakefall. I noen tilfeller kan de brukes til å håndtere symptomer som nummenhet og prikking.
• Plasma utveksling. Plasmautveksling er en potensiell behandling for MS-tilbakefall hos personer som ikke har respondert godt på kortikosteroidbehandling.
• Behandling av individuelle symptomer. Legen din vil også ta skritt for å behandle individuelle MS-symptomer. Potensielle behandlingsalternativer inkluderer:
  • reseptbelagte medisiner for å behandle ting som nummenhet og prikking, smerte og muskelspasmer

  • fysio- eller ergoterapi for å hjelpe med mobilitet, balanse eller utføre daglige gjøremål

  • hjelpemidler som en stokk eller rullator for å hjelpe med mobilitet
  • livsstilsendringer som å øke fysisk aktivitet og prøve avspenningsteknikker

  • psykoterapi for å hjelpe med å mestre MS-symptomer

• Komplementære terapier: Noen komplementære terapier, som soneterapi, vitamin D-tilskudd og magnetterapi, kan være nyttig for MS. Det er imidlertid behov for mer forskning.

Er det noe jeg kan gjøre hjemme?

Hvis du opplever nummenhet og prikking, kan følgende hjemmebehandlinger bidra til å lindre eller forhindre symptomene dine:

• Vær aktiv. Å flytte det berørte området kan bidra til å redusere nummenhet og prikking i noen tilfeller. Regelmessig mosjon kan også bidra til å forhindre at symptomene gjentar seg.
• Spis et sunt kosthold. Et sunt, godt balansert kosthold er bra for din generelle helse. Det kan også bidra til å redusere sannsynligheten for vitaminmangel, noe som kan føre til nummenhet og prikking.
• Begrens alkoholinntaket. Stor alkoholbruk kan forårsake eller bidra til nummenhet og prikking. Hvis du drikker alkohol, prøv å redusere mengden for å se om det hjelper mot symptomene dine.
• Slappe av. Stress kan gjøre symptomene verre, så se etter måter å slappe av på, for eksempel yoga eller meditasjon.
• Over-the-counter (OTC) medisiner. Det er mulig at nummenhet og prikking kan oppstå med smerte. Å ta OTC-medisiner som acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Advil, Motrin) kan lindre disse symptomene.

Husk at disse hjemmemedisinene ikke er en erstatning for å se en lege. Hvis du har symptomer som er konstante, tilbakevendende eller bekymringsfulle, søk legehjelp.

Hva skjer etterpå?

Når du har avtalt en avtale med en lege for nummenhet og prikking, kan du forberede deg på besøket ved å:

• holde styr på symptomene dine og skrive ned hvordan de føles, det spesifikke området av kroppen din der de skjer, og når de skjer
• skrive ned eventuelle medisiner, vitaminer eller urtetilskudd du tar
• liste opp enhver personlig eller familiehistorie med helsetilstander
• forbereder spørsmål til legen

For å diagnostisere årsaken til symptomene dine, vil en lege først utføre en fysisk undersøkelse og gjennomgå sykehistorien din. De vil deretter gjøre en nevrologisk undersøkelse for å evaluere følgende:

• reflekser og koordinasjon
• sanser som syn og berøring
• styrke
• balansere
• tale

De kan da bestille ytterligere tester, som kan omfatte:

• blodprøver for å se etter underliggende helsetilstander som diabetes, skjoldbruskkjertelsykdom eller vitaminmangel

• bildebehandling, for eksempel MR- eller CT-skanninger, for å lage bilder av hjernen eller ryggmargen
• en lumbalpunksjon for å se etter markører assosiert med MS eller andre nevrologiske tilstander

• nerveledningsstudier for å vurdere hvor raskt elektriske impulser går gjennom nervene dine

Den spesifikke behandlingen for nummenhet og prikking avhenger av hva som forårsaker det. Etter å ha stilt en diagnose, utvikler legen din en behandlingsplan som passer for din tilstand.

Takeawayen

Nummenhet og prikking er vanlig ved MS. Det er ofte et av de tidligste rapporterte symptomene, men det kan skje når som helst i løpet av tilstanden.

Disse følelsene skjer oftest i lemmer, ansikt eller overkropp. De kan variere i intensitet fra mild til alvorlig. Andre tidlige symptomer på MS kan inkludere – men er ikke begrenset til – tretthet, smerte og muskelstivhet.

Mange andre helsetilstander kan forårsake nummenhet og prikking, hvorav noen kan være alvorlige. Snakk med en lege hvis du har nummenhet og prikking som er konstant, vedvarende eller oppstår med andre angående symptomer.