Gikt i hæl: symptomer og behandling

Gikt er en vanlig form for inflammatorisk leddgikt som vanligvis forårsaker mye smerte, sammen med hevelse og misfarging av huden.

Gikt har en tendens til å påvirke ett ledd om gangen. Skjøtet på stortåen er et vanlig sted for gikt. Imidlertid kan denne sykdommen påvirke mange andre områder av kroppen, inkludert hælen.

Noen ganger kan symptomene forverres, som er kjent som en oppblussing av gikt. Remisjon er når det er perioder uten symptomer.

Det er foreløpig ingen kjent kur mot gikt. Imidlertid kan du effektivt håndtere og behandle gikt med medisiner og egenomsorgsstrategier.

Utbruddet av urinsyregikt kan oppstå plutselig og fortsette i dager eller uker.

Lange perioder med remisjon, muligens måneder eller år, kan følge før en ny bluss oppstår. Gikt forekommer vanligvis i bare ett ledd om gangen, men gir lignende symptomer på de fleste steder på kroppen.

Sammen med ledd, som stortåen, ankelen eller kneet, inkluderer symptomer på gikt i hælen:

• intens smerte
• hevelse i det berørte leddet
• misfarging av huden
• en brennende følelse

En tilstand som kalles hyperurikemi (hyperuricemia) er vanligvis årsaken til gikt. Denne tilstanden oppstår når en person har for mye urinsyre i kroppen.

Kroppen produserer urinsyre når den bryter ned puriner. Puriner er naturlig forekommende kjemikalier som finnes i hver celle og i noen matvarer, spesielt rødt kjøtt, visse sjømat og øl.

Når urinsyre bygger seg opp, kan skårlignende krystaller sette seg fast i leddene.

Gikt kan oppstå på grunn av:

• genetikk
• nyre dysfunksjon
• for mye puriner i kosten
• høyt blodtrykk
• diabetes
• fedme
• noen medisiner

Hyperurikemi forårsaker ikke alltid gikt. Hvis det ikke forårsaker gikt, krever ikke hyperurikemi behandling.

Leger diagnostiserer gikt ved å vurdere symptomene dine, utføre en fysisk undersøkelse og bestille andre tester, for eksempel:

• blodprøver for å sjekke uratnivåer
• ultralydsskanninger for å se etter oppbygging av uratkrystaller i det berørte leddet
• ta væskeprøver fra området av det berørte leddet for å se etter krystalloppbygging
• dobbel energikilde CT (DECT) for å oppdage uratavleiringer

Leger kan bare diagnostisere gikt mens en person opplever en oppblomstring av symptomer og når en laboratorietest finner urinsyrekrystaller i det berørte leddet.

Det er to typer behandling folk kan prøve for gikt – medisiner og hjemmemedisiner med livsstilsendringer.

Medisiner

Medisiner folk bruker for å behandle gikt inkluderer:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs): Disse medisinene inkluderer ibuprofen og naproxen. Generelt foreskriver leger NSAIDs til personer under 65 år hvis de ikke tar blodfortynnende medisiner og ikke har en historie med blødning. Årsaken er at NSAIDs kan forårsake indre blødninger hos noen mennesker.
• Kolkisin: Denne reseptbelagte antiinflammatoriske medisinen behandler giktsmertesymptomer, men kan ha bivirkninger, inkludert kvalme, diaré eller oppkast.
• Kortikosteroider: Disse medisinene er effektive for å redusere betennelse raskt, men kan ha alvorlige bivirkninger.
• Urinsyresenkende legemidler: Hvis du opplever flere giktanfall per år eller viser tegn på leddskade på røntgen, kan legen din foreslå å ta medisiner for å redusere urinsyrenivået for å forhindre ytterligere skade. Allopurinol er førstelinjebehandlingen for alle pasienter, ifølge American College of Rheumatologys retningslinjer for gikt fra 2020.

Hjemmemedisiner og livsstilsendringer

Ved siden av å ta medisiner, kan legen din anbefale visse vaneendringer for å hjelpe deg med å forhindre oppblussing av gikt, inkludert:

• unngå visse utløsende matvarer, for eksempel rødt kjøtt
• begrense drikking av alkohol
• opprettholde en moderat vekt, for å redusere trykket på leddene og forbedre blodsirkulasjonen
• drikker mye væske, noe som hjelper til med å tynne blodet

Følgende er noen spørsmål folk ofte stiller om gikt i hælen.

Hvor lenge varer gikt i hælen?

Uten behandling har et akutt giktanfall en tendens til å vare rundt 12–24 timer. Folk kommer seg vanligvis innen dager eller uker uten behandling, men kan føle mye smerte i løpet av denne tiden.

Hvorfor gjør hælen min vondt om morgenen med gikt?

Personer med gikt er mer sannsynlig å oppleve bluss sent på kvelden eller tidlig om morgenen.

Årsaken kan være fall i kroppstemperatur, søvnapné eller økt surhet i blodet på grunn av høyere karbondioksidinntak ettersom pustemønsteret endres under søvn.

Hva er rettsmidler for gikt i hælen?

Rettsmidler for hælgikt fokuserer på forebygging av fremtidige bluss og inkluderer vektkontroll, unngå utløsende matvarer og begrense alkoholforbruk.

Gikt er en opphopning av nållignende krystaller som setter seg fast i leddene på grunn av for mye urinsyre i blodet. Gikt påvirker mange ledd, inkludert hælen, men vanligvis bare ett ledd om gangen.

Giktangrep kan skyldes å spise for mye mat med høy purin, overdreven alkoholforbruk eller visse medisinske tilstander. Leger diagnostiserer gikt under bluss med blodprøver, en fysisk undersøkelse og en ultralyd.

Folk kan håndtere og behandle gikt med antiinflammatoriske medisiner, medikamenter som senker urinsyre og livsstilsendringer for å forhindre fremtidige giktoppbluss.

Du bør snakke med en helsepersonell for den mest effektive måten å håndtere gikt på.