Halsbrann: årsaker, symptomer og behandling

Halsbrann er et symptom på mange forskjellige tilstander, inkludert sure oppstøt og GERD. Det føles vanligvis som en brenning i midten av brystet, bak brystbeinet. Halsbrann kan vare alt fra noen få minutter til noen timer. Det behandles ofte hjemme med reseptfrie medisiner.

Oversikt

Hva er halsbrann?

Halsbrann er en ubehagelig brennende følelse i brystet som kan bevege seg oppover halsen og halsen. Dette kan være et symptom på mange forskjellige tilstander, inkludert sur refluks, gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og til og med graviditet.

Når du opplever halsbrann, kan du også ha en bitter eller sur smak bak i halsen. Halsbrann kan vare fra noen få minutter til flere timer. Det føles ofte verre etter at du har spist eller når du legger deg for raskt etter å ha spist.

Hvor vanlig er halsbrann?

Sporadisk halsbrann er ganske vanlig. Men hvis du har regelmessig og alvorlig halsbrann, kan det faktisk være en indikator på en kronisk sur reflukstilstand kalt GERD. Du bør snakke med helsepersonell hvis du ofte opplever halsbrann.

Hvordan føles halsbrann?

Halsbrann føles vanligvis som en brenning i midten av brystet, bak brystbeinet. Når du har halsbrann, kan du også føle symptomer som:

En brennende følelse i brystet som kan vare alt fra noen minutter til et par timer.
Smerter i brystet når du bøyer deg eller legger deg ned.
En brennende følelse i halsen.
En varm, sur, syrlig eller salt smak bak i halsen.
Vanskeligheter med å svelge.

Mulige årsaker

Hva forårsaker halsbrann?

For å vite hvorfor halsbrann oppstår, kan det hjelpe å forstå hvordan spiserøret og magen fungerer. Når du spiser, passerer maten nedover et langt rør som forbinder munnen og magen. Dette røret kalles spiserøret. I bunnen av spiserøret er en ventil, kalt spiserørets sphincter. Denne ventilen åpnes for å slippe mat gjennom og lukkes deretter for å holde mageinnholdet nede. Inne i magen din er en veldig sterk sur blanding som starter prosessen med å bryte ned maten (fordøyelsen). Magen din er designet for å holde denne blandingen. Imidlertid er ikke spiserøret i stand til å holde denne blandingen uten å bli skadet.

Noen ganger lukker ikke ventilen som skiller magen og spiserøret ordentlig, og noe av den sure blandingen fra magen går tilbake opp i spiserøret. Dette kalles refluks. Når du har refluks, vil du ofte føle den brennende følelsen som er halsbrann. Det er noen få medisinske tilstander som kan forårsake refluks og få deg til å føle halsbrann, inkludert:

Svangerskap.
Hiatal brokk (når magen buler opp i brystet).
Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).
Visse medisiner, spesielt antiinflammatoriske legemidler og aspirin.

Halsbrann kan også være forårsaket av spisevanene dine – inkludert maten du spiser, hvor store måltidene dine er og hvor nær sengetid du spiser – og visse livsstilsvaner.

Hva kan utløse halsbrann?

Halsbrann kan utløses av mange forskjellige ting som er en del av hverdagen din. For mange mennesker kan halsbrann være forårsaket av visse spise- og livsstilsvaner. Disse vanene kan innebære ting som å spise store porsjoner mat, spise for nær sengetid eller til og med ha høyt stressnivå.

Visse matvarer og drikker kan også utløse halsbrann hos noen mennesker. Noen matvarer og drikker som kan utløse halsbrann kan omfatte:

Løk.
Sitrusfrukter.
mat med høyt fettinnhold.
Tomater.
Tomatbaserte produkter.
Alkohol.
Sitrusjuice.
Koffeinholdige drikker.
Kullsyreholdige drikker.

Dine livsstilsvaner kan også spille en rolle i hvorfor du kan oppleve halsbrann. Disse dagligdagse faktorene bidrar ofte til medisinske tilstander som forårsaker halsbrann, som GERD eller hiatal brokk. Noen livsstilsvaner som kan utløse halsbrann inkluderer:

Å være overvektig.
Å være røyker.
Har et høyt stressnivå.
Iført trange klær og belter.

Pleie og behandling

Hvordan behandles halsbrann?

I de fleste tilfeller kan halsbrann behandles hjemme med reseptfrie medisiner og endringer i livsstilsvaner som forårsaker følelsen. Sporadisk halsbrann er vanlig og er vanligvis ikke alvorlig. Men hvis du har hyppig og alvorlig halsbrann, ta kontakt med helsepersonell. Dette kan være et tegn på en kronisk tilstand som GERD. GERD kan føre til andre alvorlige tilstander som øsofagitt, Barretts spiserør og til og med kreft. Noen ganger vil legen din kanskje gjøre en endoskopi for å se etter underliggende medisiner. En endoskopi er undersøkelsen av fordøyelseskanalen din med et tent fleksibelt instrument.

Over-the-counter medisiner for halsbrann inkluderer vanligvis antacida og syreblokkere.

Hvordan virker syrenøytraliserende midler for å behandle halsbrann?

Antacida reduserer mengden magesyre, og lindrer halsbrann. Disse medisinene kan også brukes til å lindre magebesvær, fordøyelsesbesvær og andre smerter i magen. Noen syrenøytraliserende midler inneholder simetikon, som reduserer gassen. Antacida som du kan få uten resept inkluderer:

Tums®.
Rolaids®.
Maalox®.
Gaviscon®.

Pass på at du alltid følger instruksjonene på pakken eller snakk med legen din om den riktige måten å bruke et syrenøytraliserende middel. Hvis du bruker tabletter, tygg dem godt før du svelger for raskere lindring.

Er det noen bivirkninger av syrenøytraliserende midler?

Noen antacida inneholder magnesium eller natriumbikarbonat, som kan virke som et avføringsmiddel. Ikke ta syrenøytraliserende midler hvis du har symptomer på blindtarmbetennelse eller tarmbetennelse. Bivirkninger av antacida kan omfatte:

Forstoppelse.
Diaré.
Hvit eller blek avføring.
Magekramper.

Alvorlige bivirkninger kan oppstå ved overdose eller overforbruk av syrenøytraliserende midler.

Hvordan virker syreblokkere for å behandle halsbrann?

Produkter som Pepcid AC® kalles histamin H2-blokkere, eller syreblokkere. Syreblokkere reduserer produksjonen av magesyre. De lindrer halsbrann, sur fordøyelsesbesvær og sur mage. Følg alltid instruksjonene på emballasjen eller snakk med helsepersonell om hvordan du tar denne medisinen. Syreblokkere du kan kjøpe uten resept inkluderer:

Pepcid AC®.
Tagamet HB®.

Ta syreblokkermedisinen regelmessig så lenge som anvist av helsepersonell, selv om du ikke har noen smerte eller hvis symptomene dine blir bedre.

Sterkere syreblokkere er reseptbelagte medisiner. Disse kan brukes til å blokkere magesyre, behandle magesår og duodenalsår, erosiv øsofagitt og GERD. De virker ved å redusere produksjonen av magesyre. Helsepersonell vil gi deg en spesifikk resept for denne typen syreblokkere.

United States Food and Drug Administration (FDA) rapporterte nylig forhøyede nivåer av et mulig karsinogen, NDMA, i legemidlene ranitidin (Zantac®) og nizatidin (Axid®). Du bør snakke med helsepersonell hvis du tar en av disse medisinene.

Er det noen bivirkninger av syreblokkere?

Bivirkninger av syreblokkere inkluderer:

Hodepine.
Svimmelhet.
Diaré.

Hvis du har noen av følgende mulige alvorlige bivirkninger etter å ha tatt syreblokkere, fortell helsepersonell med en gang:

Forvirring.
Tetthet i brystet.
Blør.
Sår hals.
Feber.
Uregelmessig hjerterytme.
Svakhet eller uvanlig tretthet.

Bør jeg ta antacida og syreblokkere sammen for å behandle halsbrann?

Helsepersonell vil kanskje at du skal ta syrenøytraliserende midler når du begynner å ta syreblokkere. Antacida vil kontrollere symptomene dine til syreblokkerne begynner å virke. Hvis legen din foreskriver et syrenøytraliserende middel, ta det en time før (eller en time etter) du tar en syreblokker.

Hva er reseptbelagte medisiner mot halsbrann?

Hvis reseptfrie syrenøytraliserende midler og syreblokkere ikke lindrer halsbrannen, kan helsepersonell gi deg resept på andre medisiner, for eksempel:

Reseptbelagte syreblokkere: I reseptbelagte styrke (vanligvis høyere doser), kan Zantac®, Tagamet®, Pepcid® og Axid® generelt lindre halsbrann og behandle GERD.
Protonpumpehemmere: Dette er legemidler som blokkerer syreproduksjonen mer effektivt. Protonpumpehemmere inkluderer Aciphex®, Nexium®, Prevacid®, Prilosec® og Protonix®.

Det finnes noen protonpumpehemmere som kan kjøpes reseptfritt. Snakk med helsepersonell om disse medisinene og hva som er best for deg.

Kan jeg forhindre halsbrann?

Du kan ofte forebygge og håndtere halsbrann ved å gjøre endringer i kostholdet og livsstilen din. Disse endringene inkluderer:

Går ikke til sengs med full mage. Spis måltider minst tre til fire timer før du legger deg. Dette gir magen tid til å tømme seg og reduserer sjansen for å oppleve halsbrann over natten.
Unngå overspising. Å kutte ned på størrelsen på porsjonene dine under måltider kan bidra til å redusere risikoen for halsbrann. Du kan også prøve å spise fire eller fem små måltider i stedet for tre større.
Sakker farten. Å spise sakte kan ofte bidra til å forhindre halsbrann. Legg gaffelen mellom bitene og unngå å spise for raskt.
Iført løstsittende klær. Belter og stramme klær kan noen ganger forårsake halsbrann. Ved å bytte garderobe for å unngå disse elementene, kan du kanskje forhindre halsbrann.
Unngå visse matvarer. For mange mennesker er det visse matvarer som utløser halsbrann. Å unngå disse matvarene kan hjelpe. Prøv å føre en logg over disse matvarene slik at du kan passe på dem i fremtiden. Helsepersonell kan også foreslå at du unngår alkohol.
Opprettholde en sunn vekt. Å gå ned i vekt kan ofte bidra til å lindre halsbrann.
Ikke røyker. Nikotin kan svekke den nedre esophageal sphincter (klaffen som skiller magen og spiserøret). Ikke røyk anbefales for din generelle helse, samt styrken til denne ventilen.
Sover på venstre side. Dette kan hjelpe fordøyelsen og fjerne syre fra magen og spiserøret raskere.
Heve hodet på sengen din slik at hodet og brystet er høyere enn føttene. Plasser 6-tommers blokker eller bøker under sengestolpene på hodet av sengen. Ikke bruk hauger med puter. De kan føre til at du legger mer press på magen og gjør halsbrann verre.
Planlegg treningen for å unngå halsbrann. Vent minst to timer etter et måltid før du trener. Hvis du trener tidligere, kan du utløse halsbrann. Du bør også drikke mye vann før og under trening. Vann hjelper fordøyelsen og forhindrer dehydrering.

Når skal du ringe legen

Når bør jeg ringe legen min om halsbrann?

Selv om halsbrann er vanlig, kan det noen ganger føre til mer alvorlige helseproblemer. Alvorlig, kronisk halsbrann har vært knyttet til betennelse og innsnevring av spiserøret, luftveisproblemer, kronisk hoste, GERD og Barretts spiserør, som kan føre til spiserørskreft.

Du bør kontakte legen din hvis:

Halsbrannen din vil ikke forsvinne.
Symptomene på halsbrann blir mer alvorlige eller hyppigere.
Det er vanskelig eller gjør vondt å svelge.
Halsbrannen får deg til å kaste opp.
Du har hatt et betydelig, uventet vekttap.
Du tar reseptfrie syrenøytraliserende midler i mer enn to uker (eller i lengre tid enn anbefalt på etiketten) og du har fortsatt halsbrannsymptomer.
Du har halsbrannsymptomer selv etter å ha tatt reseptbelagte medisiner.
Du har alvorlig heshet eller hvesing.
Ubehaget ditt forstyrrer din livsstil eller daglige aktiviteter.

Vil halsbrann gå over av seg selv?

For mange mennesker er sporadisk halsbrann vanlig. Ved å se på hva du spiser og unngå visse triggere (kosthold og livsstilsvaner), kan du kanskje forhindre halsbrann eller håndtere det. Hvis du oppdager at du ofte opplever halsbrann og at det blir stadig verre, kan det være et tegn på en medisinsk tilstand som GERD. I disse tilfellene vil ikke halsbrann forsvinne uten behandling. Snakk med helsepersonell slik at du kan lage en behandlingsplan.

Ressurser

Hvor kan jeg lære mer om halsbrann?

American Cancer Society: http://www.cancer.org/.
American College of Gastroenterology: https://gi.org/.
American Gastroenterological Association: https://www.gastro.org/.
American Society for Gastrointestinal Endoscopy: https://www.asge.org/.
Gastro-intestinal Research Foundation: https://giresearchfoundation.org/.
International Foundation for gastrointestinale lidelser. https://www.iffgd.org/.
National Cancer Institute: https://www.cancer.gov/.
Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer: https://www.niddk.nih.gov/.

Tags: health guide leges råd