Håndtere gikt i albuen

Hva er symptomene på gikt i albuen?

Hovedsymptomet på gikt i albuen er smerte og ubehag i området rundt. Husk at gikt ofte er uforutsigbar, uavhengig av leddet det påvirker. Du kan gå uker eller måneder uten noen symptomer, bare for å våkne opp med en brennende smerte i albuen.

I noen tilfeller starter gikt i en av stortærne dine før du går videre til andre områder, for eksempel albuen. Over tid kan disse oppblussingene vare lenger enn de gjorde tidligere.

Andre symptomer du kan føle fra gikt i albuen inkluderer:

• ømhet
• opphovning
• rødhet
• varme å ta på
• stivhet og begrenset bevegelsesområde

Hva er årsakene og utløsere av gikt i albuen?

Oppbygging av urinsyre i kroppen er kjent som hyperurikemi. Kroppen din produserer urinsyre når den bryter ned puriner. Dette er forbindelser som finnes i alle cellene dine. Du kan også finne puriner i flere typer mat, spesielt rødt kjøtt og noe sjømat, samt alkohol og noen sukkersøte drikker.

Vanligvis passerer urinsyre gjennom nyrene dine, noe som bidrar til å eliminere ekstra urinsyre i urinen. Men noen ganger er det for mye urinsyre til at nyrene dine kan håndtere. I andre tilfeller kan ikke nyrene behandle en typisk mengde urinsyre på grunn av en underliggende tilstand.

Som et resultat sirkulerer mer urinsyre gjennom hele kroppen, og ender opp i albuen som urinsyrekrystaller.

Hvem får gikt i albuen?

Gikt påvirker ca 4 prosent av voksne i USA. Det har en tendens til å være mer vanlig hos menn fordi kvinner vanligvis har lavere nivåer av urinsyre. Men etter overgangsalderen begynner kvinner å ha høyere urinsyrenivåer. Som et resultat har kvinner en tendens til å utvikle gikt i en høyere alder enn menn gjør.

Eksperter er ikke sikre på hvorfor noen mennesker produserer mer urinsyre eller har problemer med å behandle det. Men det er bevis på at tilstanden ofte er genetisk.

Andre ting som kan øke risikoen for å utvikle gikt inkluderer:

• spiser mye mat med høy purin
• inntak av mat og drikke, spesielt alkohol, som øker urinsyreproduksjonen
• å være overvektig

Å ha høyt blodtrykk eller hjertesvikt kan også sette deg i en høyere risiko for å utvikle gikt. Diuretika, som noen ganger brukes til å behandle disse tilstandene, kan også øke risikoen.

Hvordan diagnostiseres gikt i albuen?

Hvis du tror du kan ha gikt, men ikke har blitt diagnostisert, prøv å oppsøke lege mens du har symptomer. Gikt er lettere å diagnostisere når du er midt i en oppblussing som forårsaker hevelse, rødhet og andre synlige symptomer.

Under avtalen din vil legen din sannsynligvis stille deg flere spørsmål om kostholdet ditt, eventuelle medisiner du tar, og om du har en familiehistorie med gikt. Dette kan bidra til å utelukke andre potensielle årsaker til symptomene dine, inkludert en infeksjon eller revmatoid artritt.

Legen din kan også bestille en blodprøve for å sjekke urinsyrenivået. Men noen mennesker har høye nivåer av urinsyre og utvikler ikke gikt. Andre har typiske urinsyrenivåer, men utvikler fortsatt gikt. Som et resultat vil de også gjøre noen andre tester.

En røntgen-, MR- eller CT-skanning av albuen din kan også bidra til å eliminere andre mulige årsaker til leddbetennelse. Avhengig av undersøkelsen din, kan de også bestille en ultralyd for å sjekke om det er krystaller i albuen.

Til slutt kan de gjøre en felles væsketest. Dette innebærer å ta en liten prøve av leddvæske fra albuen med en liten nål og se på den under et mikroskop for eventuelle urinsyrekrystaller.

Basert på resultatene av eksamen og tester, kan de henvise deg til en inflammatorisk leddgiktspesialist kalt en revmatolog for behandling.

Hvordan behandles gikt i albuen?

Det finnes ingen kur mot gikt, men en kombinasjon av medisiner og hjemmebehandlinger kan bidra til å håndtere albuesmerter og redusere antallet oppblussinger du har.

Medisinering

Medisiner som kan bidra til å redusere smerte fra giktoppblussing i albuen inkluderer:

• reseptfrie ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDS), som ibuprofen (Advil)
• reseptbelagte NSAIDS, som celecoxib (Celebrex) eller indometacin (Indocin)
• kortikosteroider, som kan tas oralt eller injiseres i albueleddet for å lindre smerte og betennelse

• colchicin (Colcrys), et smertestillende middel som retter seg mot giktsmerter, men som noen ganger kan forårsake kvalme og andre bivirkninger

Legen din kan også foreskrive en lav daglig dose kolkisin for å redusere risikoen for fremtidige oppblussinger.

Andre medisiner som kan bidra til å redusere antallet fremtidige oppblussinger inkluderer:

• allopurinol (Zyloprim) og febuxostat (Uloric), som begrenser kroppens urinsyreproduksjon og kan bidra til å redusere sjansene for urinsyregikt i andre ledd

• urikosurika, som lesinurad (Zurampic) og probenecid (Probalan), som hjelper kroppen din med å eliminere overflødig urinsyre, selv om de kan øke risikoen for nyrestein

Hjem rettsmidler

En av de mest effektive måtene å håndtere gikt på er å begrense inntaket av purinrik mat og drikke. Husk at kroppen din produserer urinsyre når den bryter ned purin.

Det betyr å konsumere mindre:

• rødt kjøtt
• organkjøtt, som lever
• sjømat, spesielt tunfisk, kamskjell, sardiner og ørret
• alkohol
• søte drikker

Å kutte ut noen av disse kan også bidra til vekttap, noe som kan være en ekstra bonus hvis du bærer litt ekstra vekt, som er en risikofaktor for gikt. Dette gjelder spesielt hvis du bytter ut disse matvarene med frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner. Lær mer om hva du skal spise og hva du bør unngå når du har gikt.

Det er noen andre hjemmebehandlinger du kan prøve, men disse har ikke blitt studert tilstrekkelig for å vite om de er effektive. Likevel kan de tilby en viss lindring. Her er hvordan du kan prøve dem selv.

Hvor lenge varer gikt i albuen?

Giktoppblussing kan vare i flere timer om gangen, men du kan føle smerte i albuen i dager eller uker. Noen mennesker har bare en oppblussing i livet, mens andre har det flere ganger i året.

Husk at gikt er en kronisk tilstand, noe som betyr at den varer i lang tid og krever kontinuerlig behandling. Kostholdsendringer og medisiner kan utgjøre en stor forskjell, men du vil også være i fare for å få en oppblussing.

Husk at det også kan ta litt tid å finne den rette kombinasjonen av kostholdsendringer og medisiner som fungerer for deg. Ikke bli motløs hvis ting ikke ser ut til å bli bedre med en gang.

Kan det føre til noen komplikasjoner?

Hvis den ikke håndteres, kan giktrelatert betennelse forårsake permanent skade på albueleddet, spesielt hvis du har hyppige oppblussinger.

Over tid kan det også dannes klumper av urinsyrekrystaller, kalt tophi, rundt albuen din. Disse klumpene er ikke smertefulle, men de kan forårsake ytterligere hevelse og ømhet under en oppblussing.

Hva er utsiktene?

Gikt er en kronisk tilstand uten kur, så du må sannsynligvis holde et øye med den en stund. Selv om det kan ta litt tid å finne den riktige ledelsestilnærmingen, opplever mange mennesker med gikt at en kombinasjon av mekling og livsstilsendringer er effektiv.

Hvis du er nylig diagnostisert, bør du vurdere å se en revmatolog hvis du ikke allerede har gjort det. De kan kanskje gi flere tips om hvordan man kan håndtere giktsymptomer.