Hjelper eller skader huden din å påføre sitron i ansiktet?

Mulige fordeler med å bruke sitron på huden din

De påståtte fordelene ved å bruke sitron på huden din har å gjøre med den naturlige surheten til denne sitrusfrukten, så vel som vitamin C-innholdet. Sitroner brukes noen ganger til:

Akne behandling

Sitronsaft har snerpende egenskaper på grunn av det sure nivået. Ingredienser med lavt pH-nivå som sitroner kan bidra til å redusere betennelse og olje som kan bidra til dannelse av akne.

Videre kan sitronsyre, en type alfahydroksysyre (AHA), bidra til å bryte ned døde hudceller som fører til ikke-inflammatoriske former for akne som hudormer.

Antimikrobielle effekter

Sitroner har også antimikrobielle effekter, som kan hjelpe å temme Propionibacterium acnes bakterier som fører til inflammatorisk akne.

Samtidig har sitron også soppdrepende effekter, som kan bidra til å behandle Candida utslett samt sopp i hodebunnen som noen ganger oppstår med seboreisk dermatitt.

Lysning av hud eller hår

Sitrusingredienser som sitron kan også fungere godt på å lette aldersflekker eller aknearr, så vel som hår på ansiktet ditt.

Psoriasis og flassbehandling

Siden sitronsaft kan bli kvitt døde hudceller, er teorien at det også kan lindre hudflekker som skyldes psoriasis og flass.

De slough-off effektene tilskrives sitronens naturlige nivåer av sitronsyre, da AHA har eksfolierende effekter på huden.

Økt kollagen

Noen talsmenn for å bruke sitron på huden sier at sitrusfrukten er en naturlig metode for å øke kollagen i ansiktet ditt.

Kollagen i seg selv er et protein som naturlig brytes ned med alderen, som deretter kan resultere i fine linjer og rynker.

Som en antioksidant kan vitamin C bidra til å forhindre frie radikaler som kan skade kollagen, og etterlate deg med jevnere hud.

Bivirkninger av og forholdsregler for bruk av sitron i ansiktet

Sitron har en tendens til å ha flere bivirkninger enn fordeler for huden, noe som gjør dette til et risikabelt DIY-alternativ for hudpleie hjemme. Risikoen kan også være større hvis du har sensitiv hud eller du utsetter ansiktet ditt for solen etter å ha påført sitron.

Hudirritasjon

Hudirritasjon er den vanligste bivirkningen ved bruk av fruktsyrer. Sitron er ekstremt sur, noe som kan irritere huden din.

Du kan oppleve overdreven tørrhet, rødhet og avskalling av huden din. Disse effektene kan bli verre hvis du har sensitiv hud. Som en tommelfingerregel bør personer med sensitiv hud holde seg unna aktuelle sitronapplikasjoner.

Fytofotodermatitt

Fytofotodermatitt er en type hudreaksjon på sitrusfrukter, så vel som andre skyldige som persille, selleri og gulrotplanter.

Når du har sitrusstoffer på huden og huden din deretter blir utsatt for UV-stråler, kan det oppstå en betennelsesreaksjon. Dette kan føre til symptomer som rødhet, hevelse og blemmer.

Leukoderma

Leukoderma, også kjent som vitiligo, oppstår når huden din blir lysere på grunn av tap av melanin, stoffet som er ansvarlig for å skape din naturlige hudfarge.

Mens noen bruker sitron på huden for å lysne mørke flekker, kan store, utbredte hvite leukoderma-flekker utvikle seg i stedet.

Solbrenthet

Sitrusfrukter påført lokalt kan også øke risikoen for solbrenthet. Påfør aldri sitron før du går ut i direkte sollys, og ikke bruk den på flere dager før planlagte utendørsaktiviteter.

Kan du sette sitron i ansiktet ditt hver dag?

Hvis du bestemmer deg for å prøve fersk sitron som ansiktsbehandling, kan du begynne med påføring én gang om dagen. Ideelt sett vil du slutte å bruke sitron når du ser forbedringer i huden din.

Du bør ikke bruke sitron hvis du vet at du skal være ute i solen, da det kan øke risikoen for solbrenthet og andre bivirkninger.

Kan du la sitron ligge i ansiktet ditt over natten?

Sitron er svært sur, og det kan være vanskelig å fange opp noen bivirkninger som begynner å utvikle seg over natten. Det er best å begynne å bruke produktet på dagtid når du kan overvåke huden din.

Dessuten er det ikke et godt alternativ å la sitron ligge i ansiktet over natten hvis du har sensitiv hud.

Hvordan bruke sitron i ansiktet trygt

Når du påfører sitron direkte på ansiktet ditt, vil du behandle frukten som ethvert nytt hudpleieprodukt. På grunn av sin styrke og potensielle bivirkninger, bør sitron kun brukes som en punktbehandling.

1. Gjør en lappetest på et hudområde vekk fra ansiktet ditt, for eksempel innsiden av albuen. Vent en til to dager for å sikre at ingen bivirkninger utvikler seg før du fortsetter med å bruke sitron i ansiktet.
2. Press en liten mengde juice fra en fersk sitron på en bomullsdott. Påfør forsiktig på ønsket hudområde med forsiktig trykk (ikke gni).
3. Når sitronsaften tørker, kan du fortsette med resten av hudpleierutinen.
4. Begynn med én daglig søknad, potensielt jobb deg opp til to ganger om dagen.
5. Slutt å bruke hvis du har bivirkninger.

Andre rettsmidler for å behandle ansiktshud

På grunn av risikoen forbundet med å bruke sitron i ansiktet ditt, er det bedre å bruke andre midler som er kjent for å hjelpe huden uten å skade den. Snakk med en hudlege om følgende:

• aloe
• kokosolje
• lavendelolje

• sitron essensielle olje (fortynnet først med en bærerolje)

• tea tree olje (fortynnet først med en bærerolje)

• gurkemeie
• yoghurt

Takeawayen

Mens lokket med å bruke helt naturlige sitroner i ansiktet ditt kan være tiltalende, er bare små mengder trygge som en sporadisk flekkbehandling – hvis huden din tåler sitrusfrukten til å begynne med.

Hvis du fortsatt ønsker å bruke sitron, bør du vurdere å bruke reseptfrie produkter som inneholder ekstrakter av frukten i stedet, slik at du fortsatt drar nytte av AHA og vitamin C.

Du kan også oppsøke en hudlege for å behandle spesifikke hudsykdommer. De vil vite hvilke behandlinger som er trygge for huden din, sammen med hvilke du bør unngå.