Hodepine bak øynene

Oversikt

Hodepine er definert som smerte i hvilken som helst region av hodet ditt. Smerten kan variere fra tinningene og pannen til bunnen av nakken eller bak øynene.

En rekke forskjellige hodepinetyper eller andre tilstander kan forårsake smerter bak ett eller begge øynene. I tillegg til smerte, kan hodepine i dette området også forårsake lysfølsomhet og ubehag i øynene.

Mens hodepine av enhver type er vanlig, kan det å vite årsaken hjelpe deg med å behandle det hjemme. Det kan også hjelpe legen din med å stille en nøyaktig diagnose for å gi den mest effektive behandlingen.

Hva forårsaker hodepinesmerter bak øynene mine?

Spenningshodepine

Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine. Alle er utsatt for denne typen hodepine, selv om de er mer vanlige hos kvinner.

Spenningshodepine anses ofte for å være episodisk og kan oppstå en til to ganger i måneden. Imidlertid kan de bli kroniske og forekomme 15 dager hver måned i tre måneder eller lenger.

Spenningshodepine beskrives som å forårsake en strammende følelse eller trykk rundt pannen. Smerter bak øynene kan også forekomme. Andre symptomer assosiert med denne formen for hodepine inkluderer:

kjedelig hodesmerter
ømhet i hodebunnen
smerter i nakke og panne

Klyngehodepine

Klyngehodepine er en serie på tre eller fire korte, men smertefulle hodepine. De er ikke så vanlige som spenningshodepine.

Klyngehodepine kan vare så kort som 15 minutter til over en time. De beskrives som en brennende eller piercing smertefull følelse, vanligvis plassert bak det ene øyet. Andre symptomer du kan oppleve med klyngehodepine inkluderer:

røde øyne
hovne øyne
overdreven riving

Migrene

Migrene beskrives som trykk eller smerte bak øynene. De anses som verre enn vanlig hodepine fordi de kan forårsake smerte som varer i timer til dager av gangen. Migrenesmerter kan bli så alvorlige at det kan påvirke livskvaliteten din.

Bortsett fra svekkende smerte, kan du også oppleve:

følsomhet for lys
øyesmerter
svimmelhet
kvalme
svakhet
oppkast
nedsatt syn
humørsvingninger

Øyeanstrengelse

Noen tilfeller av hodepine og smerter bak øynene er symptomer på ukorrigerte synsproblemer.

Øyebelastning fra å stirre på en TV- eller dataskjerm – eller til og med udiagnostisert nærsynthet – kan overstimulere hjernen. Denne overstimuleringen kan føre til at hjernen og øyet kompenserer for nedsatt syn, noe som ofte resulterer i hodepine.

Andre øyesykdommer som kan forårsake hodepinesmerter bak øyet inkluderer:

skleritt, eller alvorlig betennelse som påvirker det hvite ytre belegget av øyet
optisk nevritt, eller betennelse i synsnerven
Graves sykdom, en autoimmun lidelse
glaukom, en øyesykdom som påvirker synsnerven

Bihulebetennelse

En bihulebetennelse, eller bihulebetennelse, er betennelse eller overbelastning av vev som fôrer bihulene dine. Det kan forårsake hodepinelignende smerter som en respons på tett nese.

Denne lungen er vanligvis kombinert med trykk som ofte føles over pannen, kinnene og bak øyet. I tillegg til smerte og trykk, inkluderer andre symptomer du kan oppleve:

tett nese
smerter i de øvre tennene
utmattelse
forverrede smerte når du legger deg

Potensielle utløsere

Ulike hodepinetyper har forskjellige triggere. Noen av de mer vanlige inkluderer:

alkoholbruk
sult
eksponering for sterke parfyme lukter
høye lyder
Lyse lys
utmattelse
hormonelle endringer
mangel på søvn
følelsesmessig stress
infeksjon

Behandling av hodepine bak øyet

Vanlige reseptfrie smertestillende midler, som aspirin og ibuprofen (Advil), kan behandle hodepine. Imidlertid bør disse medisinene brukes sparsomt for å forhindre såkalt «rebound-hodepine.» Disse kan oppstå etter at kroppen din har blitt vant til medisinen, og øker smerten når medisinen er borte.

I mer alvorlige hodepinetilfeller kan legen din foreskrive muskelavslappende midler for å stoppe muskelsammentrekninger. Antidepressiva for å stabilisere serotoninnivået i hjernen din er et annet alternativ.

Andre effektive behandlinger for å forbedre smertesymptomer fra hodepine inkluderer:

trener daglig
unngå eller redusere inntaket av bearbeidet mat
unngå eller begrense alkoholbruk
eliminere tobakksbruk
unngå eller begrense koffeininntaket

Hvis tilstanden din forverres etter å ha implementert disse behandlingsmetodene, eller hvis du begynner å oppleve uregelmessige symptomer sammen med hodepine, søk øyeblikkelig legehjelp. Det kan være et tegn på et mer alvorlig synsproblem som trenger korrigering eller et medisinsk problem som trenger behandling.

Outlook

Hodepine bak øynene er ikke uvanlig. Smerten kan være et resultat av ulike vanlige hodepinetyper.

Men hvis hodepine og ubehag begynner å påvirke synet ditt eller er ledsaget av unormale symptomer, kan du ha et mer alvorlig problem. Ikke selvdiagnostiser eller ignorer symptomene dine og kontakt legen din. Jo tidligere du får en diagnose, desto raskere kan du få behandling for å forebygge eller redusere hodepineepisodene.