Hoster opp hvitt slim

Hoster opp hvitt slim

Slim danner et beskyttende belegg for å holde irriterende stoffer og bakterier borte fra det delikate og følsomme vevet i luftveiene. Nesen og bihulene våre produserer i gjennomsnitt omtrent en liter slim hver dag.

Luftveiene i halsen og lungene produserer også slim. Og kroppen lager enda mer slim når vi reagerer på en allergi eller er forkjølet eller infeksjon.

Hvis du hoster opp slim, er det en indikasjon på at du har en irritasjon eller mulig infeksjon i luftveiene.

Fast hvitt slim

Når du hoster opp tykt, solid hvitt slim, kan det være et signal om at du har en bakteriell infeksjon i luftveiene. Denne typen infeksjon kan kreve reseptbelagte antibiotika fra legen din.

Skumaktig hvitt slim

Slim som inneholder bobler og er skummende blir ofte referert til som skummende oppspytt. Skummet oppspytt kan noen ganger være et tegn på:

• kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
• lungebetennelse

• lungeødem (som fra hjertesvikt)

Hvis du hoster opp skummende oppspytt, gå gjennom dette og andre symptomer med legen din.

Hvilke andre slimfarger indikerer

Å se på fargen på slimet du hoster opp er ikke et effektivt diagnostisk verktøy alene. Den mest effektive måten å identifisere bakterielle infeksjoner på er å teste en prøve av sputum i et laboratorium.

Men slimfarge kan spille en rolle i å bestemme hva som skjer i luftveiene.

En studie fra 2012 publisert i European Respiratory Journal viste følgende resultater fra sputumprøver som var positive for bakterievekst når de ble dyrket:

• Klar slim testet positivt for bakterier som kan forårsake infeksjon i 18 av 100 prøver.
• Gult oppspytt inneholdt bakterier som var i stand til å forårsake infeksjon i 46 av hver 100 prøver.
• Grønt oppspytt inneholdt bakterier som var i stand til å forårsake infeksjon i 59 av hver 100 prøver.

Tydelig slim

Hvis du hoster opp lyst eller klart slim, kan det tyde på at du har å gjøre med allergi eller at du har en mindre infeksjon i luftveiene.

Gult eller grønt slim

Hvis du hoster opp gult eller grønt slim, kan det tyde på at du har en luftveisinfeksjon.

Slimet ditt endrer farge på grunn av defensive enzymer som immunsystemet ditt frigjør. En grønn fargetone kommer for eksempel fra et jernholdig enzym.

Hva skal man gjøre med slim

Det er en rekke trinn du kan ta for å fjerne slim, inkludert følgende:

• Hold deg hydrert ved å drikke mye væske – spesielt vann. Hvis du blir dehydrert, kan slimet ditt bli tykkere, noe som igjen kan gjøre hosten din verre.
• Hvil og spar energien din for å bekjempe infeksjonen som kan være utløseren for slimproduksjonen din.
• Vurder reseptfrie medisiner. Eksempler inkluderer:
  • slimløsende midler som guaifenesin (Mucinex)
  • dekongestanter som oksymetazolin nesespray (Afrin, Sudafed OM)
  • pseudoefedrin (Contac 12-timers, Dimetapp decongestant)
  • hostestillende midler som dekstrometorfan (triaminisk forkjølelse og hoste, robitussinhoste).

Rådfør deg med legen din – spesielt hvis symptomene dine blir verre eller ikke forsvinner etter 9 dager.

Prøv en reseptfrie medisiner for å lindre symptomene dine.

Takeawayen

Å produsere slim er en av kroppens metoder for å beskytte luftveiene. Når det er en opphopning av slim, har du en tendens til å hoste det opp.

Selv om årsaken ofte er en respons på en virusinfeksjon eller en allergi, kan det å hoste opp slim være en indikasjon på en bakteriell infeksjon.

Det finnes en rekke enkle måter å ta vare på deg selv på hvis du hoster opp slim. Men hvis symptomene fortsetter å forverres eller holde seg i 10 dager eller mer, besøk legen din.