Hudkreft fra soleksponering: risikofaktorer, symptomer og forebygging

Eksponering for sol forårsaker de fleste rynker og aldersflekker i ansiktet vårt, og det kan føre til mye mer alvorlige konsekvenser, inkludert hudkreft. Vær forsiktig tidlig, fordi 80 % av soleksponeringen skjer før fylte 18 år.

Oversikt

Hvilke endringer i huden oppstår på grunn av eksponering for solen?

Eksponering for sol forårsaker de fleste rynker og aldersflekker i ansiktet vårt. Folk tror en glødende hudfarge betyr god helse, men hudfarge oppnådd fra å være i solen kan faktisk fremskynde effekten av aldring og øke risikoen for å utvikle hudkreft.

Soleksponering forårsaker de fleste hudforandringer som vi tenker på som en normal del av aldring. Over tid skader solens ultrafiolette (UV) lys fibrene i huden som kalles elastin. Når disse fibrene brytes ned, begynner huden å synke, strekke seg og miste evnen til å gå tilbake på plass etter strekking. Huden får også lettere blåmerker og rives i tillegg til at det tar lengre tid å gro. Så selv om solskader på huden kanskje ikke er synlige når du er ung, vil det definitivt vise seg senere i livet. Solen kan også forårsake problemer for øynene, øyelokkene og huden rundt øynene.

Endringer i huden relatert til soleksponering:

Forstadier til (aktinisk keratose) og kreft (basalcellekarsinom, plateepitelkarsinom og melanom) hudlesjoner forårsaket av tap av hudens immunfunksjon.
Godartede svulster.
Fine og grove rynker.
Fregner; misfargede områder av huden, kalt flekkete pigmentering; og blekhet, gul misfarging av huden.
Telangiectasis, utvidelse av små blodårer under huden.
Elastose, ødeleggelse av det elastiske vevet som forårsaker linjer og rynker.

Hva er hudkreft?

Hudkreft er den vanligste kreftformen i USA, og antallet tilfeller fortsetter å stige. Det er ukontrollert vekst av unormale hudceller. Mens friske celler vokser og deler seg på en ryddig måte, vokser og deler kreftceller seg på en rask, tilfeldig måte. Denne raske veksten resulterer i svulster som enten er godartede (ikke-kreft) eller ondartede (kreft).

Det er tre hovedtyper av hudkreft:

Basalcellekarsinom.
Plateepitelkarsinom.
Melanom.

Basalcelle- og plateepitelkreft er mindre alvorlige typer og utgjør 95 % av all hudkreft. Også referert til som ikke-melanom hudkreft, er de svært helbredelige når de behandles tidlig.

Melanom, som består av unormale hudpigmentceller kalt melanocytter, er den mest alvorlige formen for hudkreft og forårsaker 75 % av alle hudkreftdødsfall. Ubehandlet kan det spre seg til andre organer og er vanskelig å kontrollere.

Symptomer og årsaker

Hva forårsaker hudkreft?

Ultrafiolett (UV) stråling fra solen er årsak nummer én til hudkreft, men UV-lys fra solarier er like skadelig. Eksponering for sollys i vintermånedene gir deg samme risiko som eksponering om sommeren.

Akkumulert soleksponering forårsaker hovedsakelig basalcelle- og plateepitelhudkreft, mens episoder med alvorlige blemmer solbrenthet, vanligvis før 18 år, kan forårsake melanom senere i livet. Andre mindre vanlige årsaker er gjentatt røntgeneksponering, arr fra brannskader eller sykdom, og yrkesmessig eksponering for visse kjemikalier.

Ultrafiolett A (UVA) og Ultrafiolett B (UVB) stråler påvirker også øynene og huden rundt øynene. Soleksponering kan føre til grå stær, kreft i øyelokkene og muligens makuladegenerasjon.

Hvem er i faresonen for hudkreft?

Selv om alle kan få hudkreft, er risikoen størst hos personer som har lys eller fregnet hud som lett brenner seg, lyse øyne og blondt eller rødt hår. Mørkere personer er også utsatt for alle typer hudkreft, selv om risikoen deres er lavere.

I tillegg til hudfarge inkluderer andre risikofaktorer å ha en familiehistorie eller personlig historie med hudkreft, å ha en utendørs jobb og å leve i et solrikt klima. En historie med alvorlige solforbrenninger og en overflod av store og uregelmessig formede føflekker er risikofaktorer som er unike for melanom.

Hva er tegn og symptomer på hudkreft?

Det vanligste varseltegnet på hudkreft er en forandring på huden, typisk en ny føflekk, en ny hudlesjon eller en endring i en eksisterende føflekk.

Basalcellekarsinom kan vises som en liten, glatt, perleaktig eller voksaktig kul i ansiktet eller halsen, eller som en flat, rosa/rød- eller brunfarget lesjon på stammen, armene eller bena.
Plateepitelkarsinom kan vises som en fast, rød knute, eller som en grov, skjellete, flat lesjon som kan klø, blø og bli skorpe. Både basalcelle- og plateepitelkreft forekommer hovedsakelig på områder av huden som ofte utsettes for sol, men kan forekomme hvor som helst.
Melanom vises vanligvis som en pigmentert flekk eller ujevnhet. Den kan ligne en normal føflekk, men har vanligvis et mer uregelmessig utseende.

Når du ser etter melanom, tenk på ABCDE regel som forteller deg tegnene du bør se etter:

ENsymmetri: Formen på den ene halvdelen samsvarer ikke med den andre.
Brekkefølge: Kantene er fillete eller uskarpe.
Color: Ujevne nyanser av brunt, svart, brunt, rødt, hvitt eller blått.
Diameter: En betydelig endring i størrelse (større enn 6 mm).
Eevolusjon: Endringer i måten en føflekk eller lesjon ser ut eller føles på (kløende, blødning osv.).

Diagnose og tester

Hvordan diagnostiseres hudkreft?

Hudkreft mistenkes ved at det ser ut på huden. Diagnosen må bekreftes med biopsi. Dette innebærer å ta en prøve av vevet, som deretter settes under et mikroskop og undersøkes av en hudlege, en lege som har spesialisert seg på å undersøke hudceller. Noen ganger kan en biopsi fjerne alt kreftvevet og ingen ytterligere behandling er nødvendig.

Ledelse og behandling

Hvordan behandles hudkreft?

Behandling av hudkreft avhenger av type og omfang av sykdommen. Behandlingen er individualisert og bestemmes av type hudkreft, dens størrelse og plassering, og pasientens preferanser.

Standardbehandlinger for ikke-melanom hudkreft (basalcelle- eller plateepitelkarsinomer) inkluderer:

Mohs-kirurgi (for høyrisiko ikke-melanom hudkreft): Hudbesparende utskjæring av kreft med fullstendig perifer og dyp marginvurdering.
Eksisjon.
Elektrodesiccation og curettage: Skraping av hudkreftcellene etterfulgt av elektrokirurgi.
Kryokirurgi.
Strålebehandling.
Legemidler (kjemoterapi, biologiske responsmodifikatorer for å ødelegge kreftceller).

Standardbehandlinger for melanom inkluderer:

Bred kirurgisk eksisjon.
Sentinel lymfeknutekartlegging (for dypere lesjoner): for å finne ut om melanomet har spredt seg til lokale lymfeknuter.
Legemidler (kjemoterapi, biologiske responsmodifikatorer).
Strålebehandling.
Nye metoder i kliniske studier brukes noen ganger for å behandle hudkreft.

Forebygging

Hvordan kan jeg bidra til å forhindre solskader og til slutt hudkreft?

Ingenting kan helt angre solskader, selv om huden noen ganger kan reparere seg selv. Så det er aldri for sent å begynne å beskytte deg mot solen. Huden din endrer seg med alderen; for eksempel svetter du mindre og huden din kan ta lengre tid å gro, men du kan utsette disse endringene ved å begrense soleksponering.

Opprettholde sunn hud

Slutt å røyke: Folk som røyker har en tendens til å ha flere rynker enn ikke-røykere på samme alder, hudfarge og tidligere soleksponering. Årsaken til denne forskjellen er uklar. Det kan være fordi røyking forstyrrer normal blodstrøm i huden.
Påfør solkrem med solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller mer 30 minutter før soleksponering og deretter hver 2. til 3. time. Påfør på nytt før hvis du blir våt eller svetter betydelig.
Velg kosmetiske produkter og kontaktlinser som tilbyr UV-beskyttelse.
Bruk solbriller med total UV-beskyttelse.
Unngå direkte soleksponering så mye som mulig under høyest mulige timer med UV-stråling mellom kl. 10.00 og 16.00.
Utfør selvundersøkelser av huden regelmessig for å bli kjent med eksisterende vekster og for å legge merke til endringer eller nye vekster.
Lindre tørr hud med en luftfukter hjemme, bad med såpe sjeldnere (bruk i stedet en fuktighetsgivende kroppsvask), og bruk en fuktighetsgivende lotion.
Bli en god rollemodell og fremme hudkreftforebyggingsvaner hos barnet ditt. Åtti prosent av en persons levetid for soleksponering oppnås før 18 år.

Forstå UV-indeksen

Du kan se vurderinger fra UV-indeksen på værmeldinger. Tallene representerer risikoen for ubeskyttet soleksponering for en gjennomsnittsperson. Du tror kanskje at de lavere indekstallene betyr at du ikke trenger å gjøre noe, men risikoen for soleksponering for ubeskyttet hud eksisterer alltid. Du tror kanskje også at overskyede dager betyr at du kan tilbringe ubegrenset tid i solen, men dette er ikke sant.

0-2: Lavt

På det lave stadiet anbefaler eksperter deg å bruke solbriller hvis solen skinner. Bruk solkrem og verneklær hvis du brenner deg lett.

3-5: Moderat

På det moderate stadiet bør du dekke til og bruke solkrem. Unngå direkte sollys midt på dagen, når solen er sterkest. Hold deg i skyggen.

6-7: Høyt

På det høye stadiet bør du bruke all beskyttelse mot solskader (beskyttelsesklær, hatt på og solbriller, bruk av solkrem). Begrens tid i solen fra 10.00 til 16.00.

8-10: Veldig høyt

På det svært høye stadiet bør du være ekstra forsiktig med klær, hatter, solkrem og solbriller. Unngå solen mellom 10.00 og 16.00. Huden din kan brenne raskt på dette stadiet og vil bli skadet.

11 eller høyere (11+): Ekstrem

På det ekstreme stadiet bør du bruke alle metoder for forebygging. Det vil bare ta minutter med eksponering før det resulterer i en forbrenning. Ikke gå ut i solen fra 10.00 til 16.00. Bruk verneklær, hatt, solbriller og solkrem. På dette stadiet og alle andre, husk at snø, sand og vann øker UV-eksponeringen ved å reflektere solens stråler.

Når bør jeg ringe en lege om solskader?

Hvis du merker endringer i huden din som bekymrer deg, kontakt legen din med en gang. Det er viktig å utføre regelmessige hudkontroller for å legge merke til nye flekker eller endringer i eksisterende lesjoner. Det er også viktig å få regelmessige synsundersøkelser. Kontakt legen din hvis du har endringer i synet.

Tags: new information for patient ny helseinformasjon