Hva betyr en høyre side hodepine?

Smerteårsaker på bare høyre side av hodet

Hodepine på høyre side av hodet kan være forårsaket av:

Nevrologiske problemer

Ulike problemer i hjernen kan forårsake ensidig smerte.

Følgende nevrologiske tilstander kan forårsake hodepine på den ene siden:

• Occipital neuralgi: Denne tilstanden oppstår når nerver som løper fra toppen av ryggmargen til hodebunnen (occipitale nerver) blir skadet eller betent. Symptomene inkluderer skarpe smerter i bakhodet og nakken, smerter bak øyet og lysfølsomhet.
• Temporal arteritt: Arterier i hode og nakke blir betent av temporal arteritt. Sammen med muskelsmerter forårsaker temporal arteritt alvorlig hodepine på siden av hodet. Andre symptomer inkluderer tretthet, kjevepine og ømme templer.
• Trigeminus nevralgi: Denne tilstanden forårsaker intens smerte i ansiktet og hodet. Smertene påvirker vanligvis bare en side av gangen. Trigeminal neuralgi er forårsaket av forstyrrelser i trigeminusnerven ved hjernens bunn.

Bruk av medisiner

Hodepine kan oppstå som en bivirkning av reseptbelagte medisiner eller reseptfrie medisiner. Hodepinen kan også være forårsaket av overbruk av medisiner, inkludert reseptfrie smertestillende midler, for eksempel:

• paracetamol (Tylenol)
• aspirin
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Denne typen hodepine kalles en rebound hodepine. I følge Verdens helseorganisasjon er rebound hodepine den vanligste typen sekundær hodepine lidelse. En sekundær hodepine er en hodepine som er forårsaket av en annen tilstand.

Hodepine forårsaket av overforbruk av medisiner er ofte på sitt verste når du våkner.

Andre årsaker

Andre årsaker til hodepine kan føre til smerter over hele hodet eller bare den ene siden.

Disse årsakene inkluderer:

• allergi
• en aneurisme, en svak eller utbulende arterievegg
• utmattelse
• hodeskade
• infeksjoner, inkludert sinusinfeksjoner
• svingninger i blodsukkernivået forårsaket av manglende måltider
• muskelspenninger eller knuter i nakken
• svulster

Hvilke typer hodepine påvirker høyre side av hodet?

Det er over 300 typer hodepine. Forskere vet ikke årsaken til ca 90% av disse typene.

Imidlertid er en migrene eller en klyngens hodepine de mest sannsynlige årsakene til hodepine på høyre side av hodet. Spenningshodepine kan også forårsake smerte på den ene siden hos noen mennesker.

Migrene

Det antas at genetikk spiller en rolle i migrene – en type alvorlig hodepine som forårsaker en pulserende følelse eller bankende smerter i hodet.

De alvorlige pulserende opplevelsene eller bankingen ledsages vanligvis av:

• tåkesyn
• kvalme
• følsomhet for lys
• følsomhet for lyd
• oppkast

Opptil en tredjedel av menneskene som får migrene opplever synsforstyrrelser eller midlertidig synstap før smerten begynner. Symptomer kan vare i opptil 72 timer hvis de ikke blir behandlet, og smertene påvirker vanligvis bare den ene siden av hodet.

Følgende faktorer kan utløse migrene:

• Lyse lys
• endringer i været (fuktighet, varme, trykk)
• følelsesmessig stress eller angst
• mat og drikke, som alkohol, sjokolade, ost og spekemat
• hormonelle endringer hos kvinner
• høye lyder
• hopper over måltider
• sterke lukter
• tretthet
• for mye eller for lite søvn

Tidlig behandling er veldig viktig for å redusere symptomlengden og alvorlighetsgraden. Behandlinger inkluderer reseptfrie medisiner eller reseptbelagte medisiner. Forebygging utføres ved å unngå utløsere og bruke forebyggende medisiner, i noen tilfeller.

Klyngens hodepine

Klyngehodepine er sjeldne, men alvorlige hodepine som forekommer i sykliske mønstre. Smertene er intense og ligger vanligvis rundt det ene øyet. Smertene kan også utstråle til andre områder av hode og ansikt, samt nakke og skuldre.

Folk opplever vanligvis hyppige hodepineanfall i uker eller måneder før en periode med remisjon.

Andre symptomer på klyngehodepine inkluderer:

• ansiktssvette
• blek eller rødmende hud
• røde eller rennende øyne
• rastløshet
• tett eller rennende nese
• hevelse rundt det berørte øyet

Menn har en tendens til å oppleve klyngehodepine oftere enn kvinner. Den eksakte årsaken er ukjent, men røyketobakk, alkoholbruk og familiehistorie av klyngehodepine kan øke risikoen.

Det er ingen kur for denne tilstanden, selv om behandlinger kan redusere antall og alvorlighetsgraden av klyngens hodepine.

Spenningshodepine

Spenningshodepine er den vanligste typen hodepine, og forekommer hos 75% av mennesker.

Spenningshodepine rammer vanligvis begge sider av hodet, men noen mennesker kan bare ha symptomer på den ene siden.

Tegn på spenningshodepine inkluderer:

• svak smerte
• hodebunnsmerter
• stramme skulder- og nakke muskler
• tetthet eller trykk over pannen, sidene eller baksiden av hodet

Symptomene varer vanligvis i noen minutter til noen timer og er milde til moderate i alvorlighetsgrad.

Av og til spenningshodepine kan behandles med smertestillende midler eller hjemmemedisiner. Personer med hyppig spenningshodepine kan trenge å endre livsstil, identifisere og unngå utløsere eller bruke reseptbelagte medisiner.

Når trenger du å oppsøke lege?

Mange tilfeller av hodepine vil løse seg selv, uten inngrep. Personer som opplever hodepine regelmessig, bør gjøre en avtale med legen sin for å identifisere den underliggende årsaken.

Alle som opplever følgende symptomer sammen med hodepine, må oppsøke lege:

• endringer i synet
• forvirring
• feber
• hodeskade
• økt smerte under bevegelse
• stivhet i nakken
• nummenhet
• personlighet eller kognitive endringer
• hudutslett
• søvnforstyrrelser
• utydelig tale
• svakhet

Personer som har veldig alvorlig hodepine eller blir stadig verre, bør også oppsøke lege.

Tips for rask smertelindring

Mange hodepine kan behandles raskt og vellykket hjemme ved å prøve følgende teknikker:

• påfør en varm eller kald kompress på baksiden av nakken
• unngå matvarer som utløser hodepine, inkludert alkohol og koffein
• drikker nok vann
• har en lur
• løsne stramme frisyrer som hestehaler og fletter
• masserer stramme muskler i nakke og skuldre
• beveger seg bort fra sterke eller blinkende lys, høye lyder og sterke lukter
• slutter å slappe av, da muskelspenninger kan forårsake hodepine
• ta et varmt bad
• tar en pause fra datamaskiner og TV
• tar reseptfrie smertestillende midler, men unngår overdreven bruk av disse medisinene, fordi de kan utløse rebound hodepine
• å gjøre pusteøvelser for å redusere smerte og lindre stress og angst
• ved hjelp av aromaterapi, diffuserende oljer som eukalyptus, lavendel eller peppermynteoljer for spenningshodepine

Sammendrag

Hodepine er et utbredt helseproblem som rammer flertallet av mennesker.

De fleste hodepine er ikke grunn til bekymring. Vanligvis vil symptomene forsvinne i løpet av få minutter og kan lindres med reseptfrie medisiner, livsstilsendringer og hjemmemedisiner.

Du må oppsøke lege hvis hodepine er alvorlig, vedvarer eller blir stadig verre. Hvis en migrene eller en klyngens hodepine forårsaker smertene, er det mange behandlinger tilgjengelig for å håndtere symptomer og redusere frekvensen av hodepine.