Forstå og behandle vannblemmer

Hva forårsaker vannblemmer?

Når det ytre laget av huden din er skadet, sender kroppen blod for å helbrede og avkjøle det skadde området.

En del av denne prosessen er dannelsen av beskyttende puter som består av blodserum (uten koagulasjonsmidler og blodceller). Disse serumputene er vannblemmer.

Noen vanlige årsaker til at vannblemmer oppstår er:

• friksjon

• brannskader fra varme, kjemikalier eller solen

• kontakteksem
• eksem
• en allergisk reaksjon

• gift eføy, gift eik eller gift sumak

• virusinfeksjoner som herpes, vannkopper og helvetesild

• hudinfeksjoner som impetigo

• frostskader

Behandlingsmuligheter for blemmer med vann

Blærer vil vanligvis gro av seg selv med huden over blemmen som hjelper til med å holde infeksjon ute mens ny hud dannes under og væsken absorberes.

For å holde en blemme ren og beskytte den mot friksjon, kan du dekke den med en bandasje.

Kontakt legen din hvis:

• blemmen viser tegn på infeksjon som puss, eller området rundt blemmen blir hovent, rødt, varmt eller smertefullt
• du utvikler feber
• du har flere blemmer og du kan ikke identifisere hva som forårsaker dem
• du fortsetter å se drenering etter at du har tømt blemmen
• du har dårlig sirkulasjon eller diabetes

Hvordan tømme en blemme

Hvis blemmen din er stor, smertefull eller sannsynligvis vil bli forverret og sprette av seg selv, kan du vurdere å tømme den.

For å tømme væsken ordentlig mens du lar den øverste huden være på plass for skjerming, er det spesifikke trinn du bør ta. Disse inkluderer:

1. Vask blemmen, området rundt den og hendene med varmt vann og såpe.
2. Bruk en absorberende pute for å påføre jod på blemmen og området rundt.
3. Tørk av en skarp nål med rødsprit for å sterilisere den.
4. Sikt etter flekker nær blemmens kant, punkter den noen ganger med nålen.
5. La væsken renne av, mens du lar den overliggende huden være på plass.
6. Spred blemmeområdet med vaselin eller en lignende salve.
7. Dekk blemmen med en non-stick gasbind.

Oppfølgingspleie

1. Se etter tegn på infeksjon daglig.
2. Etter noen dager, bruk en liten, skarp saks og pinsett – tørket av med rødsprit for å sterilisere – klipp bort all den døde huden.
3. Påfør mer salve og dekk området med en bandasje.

Forebygging av blemmer

Den generelle regelen for forebygging av blemmer er å holde seg borte fra det som forårsaket blemmen.

Det er for enkelt, men det er også fornuftig: Hvis du fikk blemmer av å bli solbrent, bruk mindre tid i solen (eller bruk mer beskyttende klær og solkrem).

For spesifikke kroppsdeler, her er noen forebyggingstips å huske på:

Føtter

• Bruk sko som sitter riktig.
• Bruk fukttransporterende sokker.

• Fest føflekkskinn på innsiden av skoen din der den gnis mot foten.

• Ha pulver i sokkene rett før du tar dem på.

Hender

• Ha på hansker.
• Ha pudder i hanskene rett før du tar dem på.

Kropp, armer og ben

• Unngå å bruke klær som forårsaker gnagsår.
• Bruk fukttransporterende klær.
• Påfør vaselin på områder som er gnidd av andre kroppsdeler eller klær.

Ta bort

Vannblemmer er vanlige, og hvis de blir stående alene, vil de vanligvis leges av seg selv.

Hvis en blemme vokser, blir smertefull eller ser ut til å være irritert, kan du vurdere å tømme den ved å bruke riktige steriliseringstrinn og bandasjere det åpne såret. Det er tiltak du kan ta for å forhindre blemmer, inkludert valg av sko, sokker og klær.

Hvis du ikke kan fastslå opprinnelsen til en blemme, fortsetter blemmedreneringen etter at den er tappet, eller hvis en blemme viser tegn på infeksjon, kontakt legen din.