Hva du bør vite om blødende tannkjøtt under graviditet

Hva får tannkjøttet til å blø under graviditet?

Tannlegen din kan gi deg en diagnose av tannkjøttbetennelse under graviditet når du klager over det blødende tannkjøttet. Gingivitt, en mild form for tannkjøttsykdom, kommer fra det latinske ordet for tannkjøtt ⁠— gingiva. Dens potensielle årsaker under graviditet inkluderer:

• Hormoner. Du kan skylde på det hovne og følsomme tannkjøttet på graviditetshormonene (østrogen og progesteron) som strømmer gjennom blodet ditt og øker blodstrømmen til alle slimhinnene dine.

• Kostholdsendringer. Nå som du er gravid, spiser du sannsynligvis mer karbohydrater, søtsaker og hurtigmat. EN 2016 studie forteller deg at du er i godt selskap. Og en annen studie viser at svinging mot usunne matvalg kan skje under graviditet, når kvinner opplever endringer i smak.

• Redusert spyttproduksjon. Graviditet betyr flere hormoner, og for noen mennesker kan dette bety mindre spytt. Mindre spytt betyr at karbohydratene du spiser henger rundt på overflaten av tennene dine lenger, noe som potensielt kan føre til oppbygging av plakk. Plakk er den myke, klebrige tingen som bygger seg opp på tennene dine – og den er stappfull av bakterier som forårsaker tannråte og tannkjøttsykdom.

• Endringer i spytt. Ikke bare har du mindre spytt, men også spytt surere enn for ikke-gravide kvinner. Det betyr at det ikke er den effektive bufferen den pleide å være. Disse syrene kan også øke risikoen for tannerosjon og forråtnelse.

• Tannkremaversjon. Matpreferanser er ikke de eneste tingene du vil legge merke til. Hvis du unngår å pusse to ganger daglig fordi du ikke tåler lukten av tannkremen din, kan du prøve å endre det pålitelige merket ditt eller bruke en mildere smak.

• Morgenkvalme. Forhåpentligvis er dette passé, men hvis du fortsatt sliter med dette, sørg for at du skyller munnen etter at du kaster opp slik at du vasker bort syren fra magen. Hvis du ønsker å pusse tennene, vent ca 1 time, da syren kan ha myknet emaljen på tennene. Bruk vanlig vann eller vær ekstra på vakt og skyll med 1 ts natron oppløst i 1 kopp vann.

Når oppstår blødende tannkjøtt primært i svangerskapet?

Lurer du på når du skal se etter blødende tannkjøtt? Du vil sannsynligvis legge merke til dem en gang i løpet av andre trimester, med følsomheten og blødningen som topper seg i løpet av tredje trimester. Hvis du hadde tannkjøttsykdom før du ble gravid, vil du sannsynligvis legge merke til at den nå er forverret.

Men kan de også være et tidlig graviditetstegn?

Blødende tannkjøtt kan være et tidlig tegn på graviditet, som oppstår så tidlig som i første trimester. I tillegg til å ta en graviditetstest, kan det være lurt å friske opp munnhygienevanene dine.

Symptomer som følger med blødende tannkjøtt under graviditet

I tillegg til blødning kan du legge merke til andre tannkjøttsymptomer:

• Hovent, vondt tannkjøtt. Sammen med blødende tannkjøtt kan du legge merke til at tannkjøttet er hovent, sårt og rødt. Du har helt rett: Det er en smerte – men det er også helt normalt.
• Graviditetssvulster. Det kan høres farlig ut, men disse er generelt ufarlige, og 0,5–5 prosent av gravide finner dem. Også kalt pyogene granulomer, disse røde, rå utseende hevelsene skjer oftest mellom tennene. De er sannsynligvis relatert til overflødig plakk vi allerede har snakket om. Den gode nyheten er at de sannsynligvis vil forsvinne når babyen din gjør sitt store inntog i verden.

Behandling for blødende tannkjøtt i svangerskapet

Her er de mest effektive måtene å ta vare på det blødende tannkjøttet på:

• God munnhygiene. Bruk en myk tannbørste og børst forsiktig (to ganger om dagen) slik at du ikke irriterer det følsomme tannkjøttet.
• Tanntråd. Det er fristende når du er sliten av å bare være gravid, men ikke hopp over bruk av tanntråd. Hvis du gjør det, fjerner du maten som setter seg fast mellom tennene dine.
• Munnvann. Hvis du ikke er flink til å pusse og bruke tanntråd, eller du ønsker å ta spesielt godt vare på tennene dine, kan det være lurt å skylle munnen med et alkoholfritt munnvann.
• Begrens sukkeret. Overflødig sukker og gode tenner går ikke sammen. Til tross for cravings, kan det være lurt å begrense sukkerinntaket og knase på frukt og grønnsaker, som forresten også er bra for tannkjøttet.
• Ta ditt prenatale vitamin. Vitamin C er flott for tannkjøtthelsen. Kalsium vil holde tennene og beinene dine sterke. Det finnes vanligvis i prenatale vitaminer, så vel som i matvarer som er bra for graviditet – som meieri og frukt.
• Besøk tannlegen din. Du kan bli fristet til å hoppe over det vanlige tannlegebesøket ditt, men prøv å passe det inn selv om du er engstelig for at noen skal jobbe rundt det følsomme tannkjøttet ditt. En tannsjekk er den beste måten å holde oversikt over hva som skjer i munnen din. Hvis det ikke er merkbart, husk å fortelle tannlegen at du er gravid, slik at du kan unngå røntgenstråler og alt arbeid som krever bedøvelse. Vanligvis er den beste tiden å besøke en tannlege i begynnelsen av andre trimester.

Hjemmemedisiner for å behandle det blødende tannkjøttet ditt

• Hold tannkjøttbetennelse i sjakk ved å bruke en daglig saltskylling (1 teskje salt tilsatt 1 kopp varmt vann). Hei, hvis du har lyst – ta en svømmetur i sjøen. Husker du den tette nesen din? Sjøvann er en naturlig saltvannsvask som vil berolige tannkjøttet og lindre den tettheten.
• Børsting med en pasta av natron og vann kan bidra til å fjerne mer plakett. Mindre plakk betyr mindre betennelse. Bakepulver kan også bidra til å nøytralisere eventuelle skadelige syrer på tennene hvis du opplever morgenkvalme.

Mulige komplikasjoner av blødende tannkjøtt under graviditet

Blødende tannkjøtt under graviditet er vanligvis ganske milde. Men det er viktig å oppsøke tannlegen din slik at du kan forhindre potensielle komplikasjoner, for eksempel periodontal sykdom. Dette er en infeksjon i tannkjøttet og omkringliggende bein. Og, ja, det kan føre til at tenner løsner og tap av bein.

Flertallet av studier har vist at periodontal sykdom kan øke risikoen for for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og svangerskapsforgiftning. Noen studier viser imidlertid ingen sammenheng. Uansett vil du ikke tape på å ta godt vare på tennene dine.

Som så mange av disse graviditetssymptomene, kommer blødende tannkjøtt til en slutt. Du må bare vente til du føder babyen din og holder den dyrebare pakken.

Blødende tannkjøtt er ikke hyggelig, men med den kunnskapen du har fått (og en myk tannbørste) kommer du lett i mål.