Hva du bør vite om hyperaktivitet

Oversikt

Hyperaktivitet er en tilstand av å være uvanlig eller unormalt aktiv. Det er ofte vanskelig å administrere for mennesker rundt personen som er hyperaktive, for eksempel lærere, arbeidsgivere og foreldre.

Hvis du har hyperaktivitet, kan du bli engstelig eller deprimert på grunn av tilstanden din og hvordan folk reagerer på den.

Vanlige kjennetegn ved hyperaktivitet inkluderer:

konstant bevegelse
aggressiv oppførsel
impulsiv oppførsel
blir lett distrahert

Hvis du sliter med å holde deg stille eller konsentrere deg, kan du utvikle andre problemer som et resultat. For eksempel kan det:

føre til vanskeligheter på skolen eller på jobben
belastning av forhold til venner og familie
føre til ulykker og skader
øke risikoen for alkohol og narkotikamisbruk

Hyperaktivitet er ofte et symptom på en underliggende psykisk eller fysisk helsetilstand. En av hovedbetingelsene knyttet til hyperaktivitet er oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

ADHD får deg til å bli overaktiv, uoppmerksom og impulsiv. Det er vanligvis diagnostisert i ung alder. Noen mennesker kan imidlertid først bli diagnostisert som voksne.

Hyperaktivitet kan behandles. For de beste resultatene er tidlig oppdagelse og behandling viktig.

Hva forårsaker hyperaktivitet?

Hyperaktivitet kan skyldes psykiske eller fysiske forhold. For eksempel kan forhold som påvirker nervesystemet eller skjoldbruskkjertelen bidra til det.

De vanligste årsakene er:

ADHD
hypertyreose
hjernesykdommer
lidelser i nervesystemet
psykiske lidelser
bruk av sentralstimulerende legemidler, som kokain eller metamfetamin (met)

Hva er tegn på hyperaktivitet?

Barn med hyperaktivitet kan ha problemer med å konsentrere seg på skolen. De kan også vise impulsiv atferd, for eksempel:

snakker i sving
blurting ut ting
treffer andre studenter
problemer med å bli sittende

Voksne med hyperaktivitet kan oppleve:

kort oppmerksomhet
konsentrasjonsvansker på jobben
problemer med å huske navn, tall eller biter av informasjon

Hvis du er bekymret for å oppleve hyperaktivitet, kan du utvikle angst eller depresjon.

I mange tilfeller viste voksne som opplever hyperaktivitet tegn på det som barn.

Hvordan diagnostiseres hyperaktivitet?

Snakk med legen din hvis du eller barnet ditt opplever hyperaktivitet.

Legen din vil spørre om symptomer, inkludert når de begynte. De vil spørre om nylige endringer i din generelle helse og om medisiner du kan ta.

Å svare på disse spørsmålene vil hjelpe legen din med å finne ut hvilken type hyperaktivitet du opplever. Det vil hjelpe dem å lære om hyperaktiviteten er forårsaket av en ny eller eksisterende tilstand eller en bivirkning av medisiner.

Legen din kan også ta en blod- eller urinprøve for å kontrollere hormonnivået. Dette vil hjelpe dem å lære om du har en hormonell ubalanse. For eksempel kan skjoldbruskhormonubalanse forårsake hyperaktivitet.

Det er viktig å få en riktig diagnose for effektivt å kunne behandle tilstanden din.

Hvordan behandles hyperaktivitet?

Hvis legen din tror at hyperaktiviteten er forårsaket av en underliggende fysisk tilstand, kan de foreskrive medisiner for å behandle denne tilstanden.

Hyperaktivitet kan også skyldes en psykisk tilstand. I så fall kan legen din henvise deg til en psykologspesialist. Spesialisten kan foreskrive medisiner, terapi eller begge deler.

Terapi

Kognitiv atferdsterapi (CBT) og samtaleterapi brukes ofte for å behandle hyperaktivitet.

CBT tar sikte på å endre tankemønstre og atferdsmønstre.

Taleterapi innebærer å diskutere symptomene dine med en terapeut. Terapeuten din kan hjelpe deg med å utvikle strategier for å takle hyperaktivitet og redusere effekten.

Medisinering

Du må kanskje ta medisiner for å kontrollere hyperaktivitet. Disse medisinene kan forskrives til barn eller voksne. De virker beroligende hos personer med ADHD.

Medisiner som brukes til å behandle hyperaktivitet inkluderer:

dexmetylfenidat (Focalin)
dextroamfetamin og amfetamin (Adderall)
dextroamphetamine (Dexedrine, Dextrostat)
lisdexamfetamin (Vyvanse)
metylfenidat (Ritalin)

Noen av disse medisinene kan være vanedannende hvis de brukes feil. Legen din eller mental helse spesialist vil overvåke medisinbruken din.

Legen din kan også råde deg til å unngå sentralstimulerende midler som kan utløse symptomer. For eksempel kan de oppmuntre deg til å unngå koffein og nikotin.

Ta bort

Hvis den ikke behandles, kan hyperaktivitet forstyrre arbeidet, skolegangen og personlige forhold. Det kan være tegn på en underliggende tilstand som krever behandling.

Hvis du mistenker at du eller barnet ditt har hyperaktivitet, snakk med legen din. Avhengig av den underliggende årsaken, kan de anbefale medisinering, terapi eller begge deler. De kan også henvise deg til en spesialist for behandling.

Behandling kan hjelpe deg med å håndtere hyperaktivitet og begrense effektene på livet ditt.