Hva du kan forvente på din første gastroavtale

Før avtalen din

Forbered deg på avtalen før du i det hele tatt tråkker inn på legekontoret. Disse tipsene kan hjelpe:

1. Finn en lege. For IBS-behandling må du oppsøke time hos en spesialist. Denne legen er en gastroenterolog, og de behandler først og fremst tilstander og sykdommer som påvirker mage-tarmsystemet.

Hvis du ikke vet hvilken lege du vil bruke, be om anbefalinger fra fastlegen din eller en annen lege du stoler på. Hvis du ikke finner en anbefaling fra en lege, spør venner og familiemedlemmer om en lege de har erfaring med.

2. Lag en symptomjournal. Legen din kommer til å ha mange spørsmål til deg under besøket, og det første spørsmålet er sannsynligvis: «Så hva skjer?» Det er da du bør være forberedt med detaljer om hva du opplever, når du opplever det, og hva som kan gjøre det bedre.

Start en dagbok – du kan bruke papir og penn eller en notatapp på en smarttelefon – og skriv ned hvilke symptomer du opplever og når. Prøv å tenke tilbake på da symptomene begynte. Legen din vil vite hvor lenge du har opplevd disse symptomene.

3. Lag en personlig helsehistorie. I tillegg til symptomene dine, vil legen ønske å vite mye om deg. Skriv ned så mye du kan, slik at du ikke glemmer det mens du er hos legen. Lag en liste over:

• eventuelle medisiner du tar
• andre tilstander du har blitt diagnostisert med
• nylige endringer i livet ditt, som stress eller
  tap
• familiehistorie med IBS eller lignende tilstander,
  inkludert tykktarmskreft

Hvis du har hatt noen tidligere avtaler om disse IBS-symptomene, be om medisinske journaler fra dine tidligere leger. Gastroenterologen kan finne dem nyttige.

4. Spør en venn om å bli med deg. Legebesøk kan være litt overveldende, spesielt når du blir presentert med mye ny informasjon. Be en venn eller et familiemedlem om å bli med deg. De kan bidra til at du får svar på spørsmålene dine. De kan også ta notater om hva legen gjør og sier slik at du kan fokusere på å lytte til legen din under eksamen.

5. Lag en liste med spørsmål. Ikke utsett å tenke på spørsmålene du har før du er på legekontoret. Da kan du være for distrahert til å huske obskure spørsmål du har ønsket å stille en stund. Start en liste, og legg til den hver gang du tenker på noe.

Under din avtale

Ta med en notatbok, listen over spørsmål og eventuelle medisinske journaler. Å føle deg forberedt vil hjelpe deg å føle deg trygg på å ta kontroll over tilstanden din og finne svar. Gjør deretter følgende:

1. Ta notater. Når legen din begynner å diskutere behandlinger og tester, bryte ut en notatbok og penn. Hvis du har en venn eller et familiemedlem med deg, be dem om å ta notater mens du snakker med legen din. Å ta notater vil gi deg en referanse i fremtiden. Og det vil hjelpe deg å huske hva som ble diskutert, hva du må gjøre, og hva legen din skal gjøre videre.

2. Presenter en grundig – men fortettet – sykehistorie. Følg legens instruksjoner for informasjon, men sørg for å gi så mye informasjon du kan så raskt du kan. Det er her symptomjournalen din kan komme godt med. Jogg hukommelsen med notatene dine, og tilby å gi en kopi av disse notatene til legen din.

3. Still spørsmål. Du bør være forberedt med spørsmål til legen for å få mest mulig ut av timen din. Noen spørsmål å stille:

• Vet du hva som forårsaker symptomene mine?
• Hvis det ikke er IBS, hvilke andre tilstander er du?
  med tanke på?
• Hva blir det neste? Hvilke tester bestiller du?
• Når får du resultater fra disse testene?
• Er det noen behandlinger jeg kan begynne nå?
• Når vil du vite om disse behandlingene er
  effektiv? På hvilket tidspunkt vurderer vi å endre behandling?
• Hva er mulige bivirkninger av disse
  behandlinger? Hvordan kan jeg stoppe disse bivirkningene?
• Påvirker livsstilen min symptomene mine? Hva
  bør jeg bytte?
• Hvordan håndterer jeg denne tilstanden i tillegg til
  de andre betingelsene jeg har?
• Vil jeg alltid ha dette? Eller kan det kureres?

Etter avtalen din

Når du går ut av legekontoret kan det hende du har mange tanker som svirrer i hodet ditt, så bruk et øyeblikk før du forlater parkeringsplassen til å skrive dem ned. Hvis du har noen med deg, bruk noen minutter til å snakke gjennom avtalen. Skriv ned alt du vil forske på eller spørsmål du har skjønt at du glemte å spørre før du forlot legen din. Gjør deretter følgende:

1. Gjør avtaler. Hvis legen din ba om tester, samarbeid med legekontoret for å avtale en avtale. Mange legekontorer vil gjøre avtaler for deg med lokale sykehus eller bildebehandlingskontorer, men du må kanskje følge opp etter at du har forlatt kontoret for å komme på bok for en test.

2. Følg opp for å få resultater. Når du har fullført de forskjellige testene legen din har bestilt, gjør en oppfølgingstime. Spør legen din om resultatene av testene og hva de betyr for din diagnose og behandling. Diskuter de neste trinnene i omsorgen og hvordan du kan forbedre behandlingsmulighetene.

3. Følg behandlingsforslag. Hvis testene var avgjørende og du har en diagnose, samarbeid med legen din for å lage en behandlingsplan. Hvis testene ikke var avgjørende, be om de neste trinnene for diagnose og behandling.

Når legen din kommer med behandlingsforslag og anbefalinger, er det viktig at du følger dem nøye. Legen din vil overvåke hvordan kroppen din reagerer på behandlingen. Denne informasjonen kan hjelpe dem å vite om behandlingen er effektiv eller om du trenger å revidere den.