Hva er begrenset bevegelsesområde?

Hva forårsaker et begrenset bevegelsesområde i leddene?

Medisinsk tilstand

Medisinske tilstander assosiert med et begrenset bevegelsesområde i leddene inkluderer:

• ankyloserende spondylitt, som er en type leddgikt som hovedsakelig påvirker ryggraden

• slitasjegikt (OA), som er den vanligste formen for leddgikt relatert til eldre alder og slitasje i leddene

• revmatoid artritt (RA), en autoimmun form for leddgikt forårsaket av at immunsystemet ditt angriper leddene dine

• juvenil RA, som er en autoimmun form for leddgikt som forekommer hos barn under 16 år

• cerebral parese (CP), som er en gruppe nevrologiske lidelser som forårsaker muskellammelse og tap av kroppskontroll.

• Legg-Calve-Perthes sykdom, som er en lidelse som fører til at toppen av lårbenet dør på grunn av manglende blodtilførsel til leddet.

• sepsis i hoften og andre ledd, som er en bakteriell infeksjon i leddene

• en medfødt form for torticollis, som er en stiv nakke forbundet med muskelspasmer

• syfilis, som er en seksuelt overførbar infeksjon (STI)

Andre årsaker

Andre årsaker til begrenset bevegelsesområde inkluderer:

• betennelse i bløtvevet som omgir leddet, eller leddhevelse
• muskelstivhet
• smerte
• leddluksasjon
• albue brudd
• brudd i andre områder av kroppen

Når bør jeg se legen min?

Se legen din om eventuelle reduksjoner i det normale bevegelsesområdet til leddene dine. Du bør også gå til legen din hvis du ikke kan rette ut eller bøye ett eller flere ledd eller hvis du har problemer med å bevege et bestemt ledd.

Folk er ikke alltid klar over sitt eget begrensede bevegelsesområde. Du kan oppsøke lege av en urelatert årsak og oppdage at du også opplever manglende mobilitet i ett eller flere av leddene dine.

Hvordan diagnostiseres begrenset bevegelsesutslag?

Din første avtale vil trolig bestå av en fysisk undersøkelse. Dette vil inkludere en vurdering av de berørte leddene. Legen din kan stille spørsmål om ditt begrensede bevegelsesområde, for eksempel:

• Når startet problemet?
• Opplever du ubehag?
• Hvor skjer det?
• Har du andre symptomer?

Legen din kan også vurdere funksjonen til bein, muskler eller nervesystem. Som en oppfølging kan legen planlegge noen tester, for eksempel røntgenstråler i ryggraden og leddene.

Legen din kan anbefale et kurs med fysioterapi designet for å forbedre bevegelsesområdet.

Hva er komplikasjonene forbundet med et begrenset bevegelsesområde?

I noen tilfeller kan leddets posisjon bli permanent fast. Dette betyr at du ikke lenger kan flytte leddet forbi et gitt punkt. Disse er kjent som kontrakturdeformiteter. Tilstander knyttet til denne komplikasjonen inkluderer:

• cerebral parese (CP)

• muskeldystrofi, som er en arvelig sykdom som involverer muskelsvakhet

• Dupuytrens kontraktur, som er en fortykning av vevslaget under huden i hender og håndledd

• Volkmanns kontraktur, som er mangel på blodtilførsel til underarmen, får muskler i armen til å forkortes

Hvordan kan jeg forhindre begrenset bevegelsesområde?

Bevegelsesøvelser er spesielt rettet mot felles fleksibilitet. Du kan gjøre utvalg av bevegelsesøvelser med en fysioterapeut. Legen eller fysioterapeuten din kan også fortelle deg om øvelser du enkelt kan gjøre hjemme.

Disse kan hjelpe deg med å opprettholde eller forbedre leddfleksibiliteten, noe som hjelper med generell frihet og enkel bevegelse.

Det er tre generelle kategorier av bevegelsesøvelser: aktiv, aktiv hjelpemiddel og passiv.

Du kan gjøre aktive øvelser uten hjelp fra en annen person.

Aktive hjelpeøvelser er avhengige av din innsats og innsatsen til en annen person. Denne andre personen er ofte en fysioterapeut. Disse øvelsene er nyttige når det er smertefullt å bøye eller forlenge leddet på egen hånd.

Passive øvelser er helt avhengige av innsatsen til fysioterapeuten eller en annen person.

Disse utføres typisk når personen som mottar behandling ikke er fysisk i stand til å utføre bevegelsen på egen hånd.

Å trene bevegelsesøvelser kan øke fleksibiliteten og bevegelsesvennligheten betraktelig. Snakk imidlertid alltid med legen din før du prøver å utføre en rekke bevegelsesøvelser for første gang.

Å opprettholde riktig justering og form er nødvendig for å sikre at du ikke skader deg selv.