Hva er en hud tåre?
Hudrifter er sår som kan se ut som store kutt eller riper. De regnes som akutte sår. Dette betyr at de oppstår plutselig og vanligvis leges på en forventet måte over tid.
Men for noen mennesker kan hudrifter bli komplekse, kroniske sår. Dette betyr at de har problemer med å helbrede.
Hudrifter kan være delvis tykke. Det er da det øverste laget av huden (epidermis) skiller seg fra det underliggende laget (dermis).
De kan også ha full tykkelse. Det er når både epidermis og dermis skiller seg fra det underliggende vevet. Denne typen forekommer vanligvis på armer, håndbak og albuer, hvor huden er tynn.
Årsaker til rifter i huden
Traumer forårsaker rifter i huden. Eksempler inkluderer:
- slå noe (stump kraft)
- bli kuttet eller skrapet (kalt klipping)
- friksjon fra hudens gnidning
Selv om disse traumene kan forårsake mindre kutt eller blåmerker hos de fleste, kan de føre til at huden lettere oppstår når huden er tynn eller skjør.
Bilder av hudrevner
Hud tårer ser ofte ut som et stort kutt eller skrape. De kan være helt åpne eller ha en hudflik som delvis dekker såret.
Eksempler på hudrifter er vist nedenfor.
Risikofaktorer for tårer i huden
Hudrifter er mest vanlig hos eldre voksne fordi de har en tendens til å ha mer skjør hud som oppstår med alderen. Nyfødte og de som er svært aktive er også i faresonen.
Andre risikofaktorer inkluderer:
- å være kvinne
- å ha en kronisk sykdom
- immobilitet
- har problemer med blodkar, hjerte eller lunger
- historie med hud tårer
- langvarig bruk av kortikosteroider
- underernæring
- historie om fall
- tørr hud
Forholdsregler for riving av hud
Når du har fått en rift i huden, kan du ta forholdsregler for å forhindre at den blir infisert.
Hold såret ditt rent og dekket. Dette vil hjelpe huden din til å helbrede og unngå ytterligere skade eller infeksjon.
Hvis du har tegn på infeksjon, få medisinsk hjelp umiddelbart. Tegn på infeksjon inkluderer:
- feber
- frysninger
- puss
- fæl lukt
- rødhet
- opphovning
- forverrende smerte
Husk at det kan ta flere uker før en rift i huden heles helt. Pass på at du ikke støter på den eller gjør noen aktivitet som kan belaste riften.
Hud tåre behandling
Du kan kanskje behandle mindre rifter i huden hjemme. Imidlertid er det ofte best å se en helsepersonell, spesielt hvis du er i fare for infeksjon.
Hjem rettsmidler
Rengjør først hudriven forsiktig med en steril vann eller isotonisk saltløsning. Hvis det er en mindre og mer overfladisk rift, kan en mild såpe og vann brukes.
Dekk deretter til riften helt, men ikke bruk en selvklebende bandasje direkte på såret. Bruk heller gasbind som har petrolatum i seg (du kan finne det på mange apotek). Hold den på plass med tørr gasbind på toppen.
Hvis det er en hudflik på riften, prøv å legge den forsiktig tilbake over riften før du dekker den. Dette vil hjelpe huden til å helbrede og vokse raskere tilbake.
Når du skal oppsøke lege
Se en helsepersonell hvis du har:
- tegn på infeksjon, som feber, frysninger, smerter, illeluktende drenering, puss eller forverrede smerter
- en stor og/eller rift i full tykkelse (både epidermis- og dermislag av huden er atskilt fra vevet under)
-
blødninger som ikke stopper
- andre helseproblemer, inkludert et svekket immunsystem
En helsepersonell kan bruke en spesiell bandasje på såret for å hjelpe til med tilheling. Hvis det er en hudklaff, kan de bruke hudlim for å holde klaffen på plass. De vil ikke bruke sting fordi huden din mest sannsynlig er veldig skjør i det området.
De kan skrive ut antibiotika hvis du har en infeksjon, og de vil fortelle deg hva du skal passe på. En helsepersonell kan også gi deg en stivkrampesprøyte avhengig av hvordan du fikk hudriven og vaksinasjonsstatusen din.
Mens du helbreder, kan de samarbeide med deg for å hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan forhindre rifter i huden i fremtiden.
Forebygging av hudrevner og retningslinjer for beste praksis
Den beste måten å forhindre at hudrifter blir kroniske sår er å forhindre at hudrifter oppstår i utgangspunktet.
Bruk lange ermer og lange bukser for å beskytte huden din. Prøv også å bruke klær uten glidelåser for å forhindre at huden din setter seg fast i dem.
Hold huden fuktig. Bruk såpefrie eller pH-balanserte renseprodukter i stedet for såpe. Ikke ta for lange dusjer eller bad mer enn du trenger. Bruk også en hypoallergen fuktighetskrem minst to ganger om dagen.
Spis et sunt kosthold med mye frukt, grønnsaker og fullkorn for å sikre at du får i deg de næringsstoffene du trenger.
Hvis du får et lite sår, vær forsiktig så det ikke blir verre. Hold den ren og tildekket, og prøv å unngå å fange den på noe.
Det anbefales at du også flytter ting som skaper en snuble- eller fallfare:
- Hold gulvene klare.
- Putt skarpe kanter i hjemmet ditt, for eksempel på møbler.
- Sørg for at hjemmet ditt er godt opplyst.
Ta bort
Hvis de blir tatt godt vare på, kan hudtårer leges uten uhell i løpet av noen uker. Sørg for å holde huden din dekket og ren for å forhindre infeksjon. Få medisinsk hjelp hvis du har en stor rift eller tegn på infeksjon.
Discussion about this post