Når du ser for deg en gravid kropp, ser du kanskje for deg en søt liten rund kule. Men hvis du snakker med mange mennesker som har vært gravide, vil de fortelle deg at de følte seg hovne og store over alt, og at støt kommer i alle former og størrelser.
Uansett hvilken kroppsstørrelse du har på vei inn i svangerskapet, er hver babyhud unik når det gjelder når den dukker opp og hvordan den ser ut når den gjør det. Den perfekt avrundede svangerskapshumpen av drømmene dine kan være akkurat det du får eller langt fra virkeligheten du opplever.
Men hva om bumpen din faktisk ser ut som to graviditetsbuler? Bør du være bekymret hvis det er et band over magen din? Du har kanskje hørt begrepet «B-mage-graviditet», men hva betyr det egentlig?
Hva er en B-mage under graviditet?
AB-magen under graviditet er en som ser ut som den har en fold eller linning i midten, slik at magen ser ut som delt inn i en øvre og nedre halvdel, omtrent som en stor bokstav «B.»
Viktig å merke seg er at de større graviditetsbrystene ikke er toppen av B! Hvis dette var tilfelle, ville nesten hver kvinne ha en B-mage-graviditet.
AB-mageformen skiller seg fra den mer vanlige D-mageformen, som ligner en stor bokstav “D” og ikke har et skillende aspekt. Noen omtaler B-magen som en dobbelmage-graviditet.
Hva forårsaker en B-mage?
Det er ingen spesifikk årsak til en B-mage under graviditet. B-mager er mer vanlig hos personer med mer vekt, men mulig uansett kroppsstørrelse og -form. Dette er fordi så mange unike faktorer, som høyde, vekt og muskel- og beinstruktur, alle sammen påvirker hvordan du bærer en svangerskapsbule.
B-mageformen under graviditet kan påvirkes av:
Din fascial helse
«Fascial health» er en fancy måte å si at bindevevet under huden er delvis ansvarlig for mageformen din. Din fascia kan bli skadet på grunn av en stillesittende livsstil, dehydrering, dårlig holdning, ubalansert kosthold, stress og skadede muskler.
De kan også være påvirket av tidligere graviditeter eller ganske enkelt strukturert på en måte som deler den gravide magen din.
For å sikre at fascien er i best mulig tilstand under graviditeten, bør du strekke deg regelmessig, drikke mye vann og kanskje til og med legge til litt yoga eller cardio til treningsrutinen din.
Din kroppsstørrelse og vekt
Ifølge
Kroppsformen vil også spille inn, siden hvor vekten bæres er individuelt.
Dine tidligere graviditeter
Mange kvinner opplever at magemusklene etter første graviditet virker løsere og formen utvider seg litt raskere når de blir gravide igjen.
Dette er ting som kan føre til en B-mage i svangerskapet – spesielt hvis graviditetene er tett sammen eller kroppen din ikke har gått tilbake til sin form før graviditeten før du ble gravid igjen.
Din vanlige mageform
Kvinner som går inn i en graviditet med en forklemage eller som bærer vekten i magen (i motsetning til for eksempel i hoftene og lårene) er mer sannsynlig å utvikle en B-mage selv om de aldri har vært gravide før.
Er det bekymringer for en B-mage?
AB-magen i seg selv bør ikke ringe alarmklokkene for legen din. Men hvis vekt er en av faktorene som forårsaker formen, kan det være flere helseproblemer som leverandøren din vil diskutere.
Helse bekymringer
De som har mer vekt har større risiko for:
- Svangerskapsdiabetes. Ikke bare kan svangerskapsdiabetes føre til høyere sannsynlighet for keisersnitt, men det kan være nødvendig å kontrollere gjennom diett eller medisiner under graviditeten.
- Preeklampsi eller høyt blodtrykk. Dette kan føre til hevelse og skade på vitale organer som lever og nyrer.
- Abort og dødfødsel.
- Ryggsmerter under graviditet.
Babyen til en kvinne med høyere BMI har også større risiko for noen komplikasjoner, inkludert:
- Større størrelse ved fødselen, som kan føre til skade eller problemer under levering.
- For tidlig fødsel, som kan forårsake komplikasjoner med organer som hjerte, lunger, hjerne og mage-tarmkanalen.
Fordi det er ekstra graviditetsrisiko hvis en mor er enten over- eller undervektig, er det viktig å sørge for at vektøkningen overvåkes og spres i løpet av svangerskapet.
I følge CDC bør en kvinne som har overvekt sikte på å få 15 til 25 pund hvis hun føder en baby. Hvis hun har fedme, bør en gravid kvinne sikte på å få 11 til 20 pounds under svangerskapet.
Hvordan kan dette se ut i løpet av en graviditet? I første trimester bør du gå opp rundt 2 til 4 pund. Etter det er det et godt mål å gå opp et halvt kilo i uken resten av svangerskapet.
Følelsesmessige bekymringer
Det er også følelsesmessige kamper som kan følge med å ha en annen mageform enn forventet under svangerskapet. Dette kan skje med alle, uavhengig av mageform eller størrelse.
Uansett hva du føler, kan du trøste deg med det faktum at ethvert spekter av følelser er normalt, og du er ikke alene!
Hvis andre kommer med frekke eller ufølsomme kommentarer om magen din, kan det hende du må stole på motstandsdyktighetstiltak som visualisering og støtte fra venner. Vet at hver gravid kropp er forskjellig, og din jobber hardt for å støtte og vokse den lille.
Ikke glem å være din egen største heiagjeng under svangerskapet! Feir graviditetsmilepæler og prøv å finne lykke i svangerskapet når det er mulig.
Er det noe du bør gjøre for en B-mage under graviditet?
Heldigvis trenger du ikke bekymre deg for å gjøre noe spesielt hvis du har B-mage under graviditeten. Selv om denne formen kan være forskjellig fra dine forventninger, er den normal og trenger ikke å endres.
Husk at mageformen din kan endre seg etter hvert som svangerskapet skrider frem. Fra første til tredje trimester utvikler alle mager seg gjennom forskjellige former og størrelser. Noen kvinner rapporterer at etter hvert som vekten endret seg og justert i løpet av svangerskapet ble «B»-formen mindre tydelig eller til og med forvandlet til en «D»-form.
Siden ryggsmerter kan være et problem under graviditeten (avhengig av årsaken til B-magen og andre faktorer), kan du ønske deg litt ekstra komfort og støtte. Magebånd kan være nyttige i dette tilfellet og kan også jevne ut din B-mageform.
Det kan også være lurt å finne et par gravidleggings som er støttende og passer godt til bumpen. Å finne gravidklær som er komfortable og flatere formen din kan hjelpe deg med å feire graviditeten.
Ta bort
Du har kanskje store forhåpninger til verdens enkleste graviditet, inkludert verdens søteste babybule, men livet går ikke alltid som forventet!
Hvis du finner deg selv med en støt som ser ut til å ligne bokstaven B, vet du at du ikke er alene. Huden din kan endre form under graviditeten, og selv om den ikke gjør det, er det ikke nødvendigvis noe du trenger å bekymre deg for å fikse.
Selv om graviditeter i B-magen ikke er unormale, er det alltid en god idé å diskutere bekymringene dine med legen din hvis noe virker galt. Husk i ubehagsøyeblikk at babyhuden din bare er i noen få korte måneder, men den lille vil være her i mange år fremover!
Discussion about this post