Enten du venter ditt første barn (eller ditt andre eller tredje), er livet ditt i ferd med å snus opp ned – på en god måte! Du og partneren din forbereder seg på bleieplikter, mating sent på kvelden og kanskje avlevering i barnehagen.
Så mellom spenningen og nervøsiteten til en ny ankomst – og mental forberedelse til kaoset som snart vil oppstå – kan en ferie før babyen (aka babymoon) være akkurat det legen bestilte.
Aldri hørt om en babymoon? Her er det du trenger å vite om å nyte litt ro før fødselen av en ny baby.
Hva er en babymoon?
En babymoon ligner på en bryllupsreise, ved at det er en festlig ferie. Men i stedet for å tilbringe alenetid med ektefellen din etter at du har giftet deg, nyter du kvalitetstid sammen før fødselen av en ny baby. Denne trenden har vokst i popularitet. For la oss være ærlige, når en baby først kommer, er det ofte få muligheter til å nyte en ferie.
Månedene etter fødselen av en ny baby er en berg-og-dal-bane. Poenget med en babymoon er å nyte et siste hurra eller eventyr før fødsel.
Noen par planlegger en babymoon før fødselen av deres første barn, for å ha en siste ferie som et par. Men det er selvfølgelig ingen regel som sier at du «bare» kan ta en babymoon med din første baby – eller bare hvis du er en del av et par. Du kan gjøre det for hver graviditet, eller helt på egen hånd, hvis du vil.
Du kan planlegge en ukes ferie eller gå kortere med en helgetur. Eller hvis du ikke har lyst til å reise langt, planlegg et opphold hjemme. Tanken er å nyte en romantisk, avslappende tid med partneren din, eller et forfriskende, tilfredsstillende øyeblikk alene, uansett hvor du er.
Når bør du ta en babymoon?
Det er ingen harde og raske regler for når du skal ta en babymoon. Sannelig, du kan planlegge denne turen eller tidspunktet når du vil, selv i tredje trimester. Men du vil også nyte babymoonen din, så på noen måter er timing alt.
For den mest minneverdige opplevelsen, prøv å planlegge en babymoon når du føler deg best, som for mange kvinner er i løpet av andre trimester. Morgenkvalme kan være et beist i løpet av første trimester, og det siste du ønsker er å tilbringe en ferie syk.
Det er også en god idé å planlegge en babymoon før tredje trimester, når du sannsynligvis vil føle deg mer sliten og ukomfortabel. I tillegg er det alltid risikoen for tidlig levering eller begrenset reise, som kan sette en skiftenøkkel i alle ferieplaner for tredje trimester.
Hvor bør du gå?
Det som er bra med en babymoon er at turen kan være enkel eller forseggjort. Kanskje du og partneren din alltid har snakket om å reise til Europa. Du kan føle at det er nå eller aldri.
For de fleste ventende foreldre er det helt greit å besøke et annet land mens du er gravid, bare vær forberedt og sørg for at du konsulterer legen din først for å få råd om hvordan du kan holde deg frisk.
Avhengig av helsen din og om du har en høyrisikograviditet, kan legen din anbefale å holde deg nærmere hjemmet.
Hvis du tenker på en internasjonal reise, spør legen din om hvordan du forbereder deg på lange flyreiser og om det er trygt å reise til visse deler av verden – før du bestiller. Du vil unngå ethvert land med et Zika-virusutbrudd. Dette er et myggbåren virus, og hvis den blir smittet mens den er gravid, kan babyen din bli født med utviklingsforsinkelser og abnormiteter i hodestrukturen.
Zika-viruset har blitt rapportert i mange land over hele verden, inkludert USA. Før du lager reiseplaner, sjekk med Centers for Disease Control and Prevention (CDC) for å sikre at det ikke er et nåværende Zika-utbrudd i landet du er interessert i å besøke.
Unngå også å reise til områder der det er høy risiko for malaria. Å få malaria mens du er gravid kan føre til spontanabort, for tidlig fødsel og til og med dødfødsel. Malaria er en livstruende sykdom som sprer seg via en infisert mygg. Malariamygg kan finnes i mange deler av verden, inkludert Brasil, Kamerun, Haiti, Honduras og andre land.
Hvis du er bekymret for å bli syk eller andre komplikasjoner mens du er borte, bør du se på et opphold i stedet. Bestill et hotellrom i nærheten av hjemmet ditt og bli turist i din egen by. Bor du i nærheten av en strandby? Hvis ja, se om du kan få et rom med havutsikt. Eller bestill en plass på et lokalt bed and breakfast eller resort.
Å få et hotell i nærheten av hjemmet kan være billigere enn å reise til et annet område. Å holde seg nær hjemmet betyr at du ikke trenger å bekymre deg for flybilletter, leiebil og andre utgifter.
Enda billigere? Blir på hjem. Nøkkelen er å gjøre det spesielt, så i stedet for å ta på deg de vanlige gjøremålene hjemme, ta skritt for å gjøre din egen romferie verdig. Kast en sjokolade på puten din, len deg rundt i kappen din og la anropene dine gå til telefonsvarer.
Staycations er en enorm pengesparing, som lar deg forberede deg økonomisk på din nye ankomst, men likevel nyte kvalitetstid med partneren din.
Hvorfor ta en babymoon?
Ikke for å sette et negativt lys på det å få en baby, men når gleden din kommer, kan det ta en stund før du kan tilbringe kvalitet alene med partneren din igjen. Og la oss være ærlige, kostnadene for en ny baby kan tære på den disponible inntekten din, noe som gjør det vanskeligere å planlegge utflukter – derav viktigheten av en babymoon.
Dette er en utmerket tid for ikke bare å gjenopprette kontakten med partneren din, men også rense tankene og slappe av. Bruk denne tiden til å fokusere på hverandre uten arbeid eller andre distraksjoner.
Hvis du går inn i foreldreskapet på egen hånd, kommer det til å stille alvorlige krav til deg når babyen din kommer. Dette er en flott mulighet til å feire de nye eventyrene på veien mens du tar vare på deg selv og dine egne behov – en viktig ferdighet for nybakte mødre.
Hva skal du gjøre på babymoonen din?
Det er ingen riktig eller gal måte å nyte en babymoon på. For å gjenta, noen par holder det enkelt og leker turist i sin egen by. Etter all sannsynlighet er det flere attraksjoner innen en times kjøring fra hjemmet ditt som du kan utforske.
- Sjekk ut en statspark og nyt en enkel natursti.
- Besøk et museum eller galleri.
- Lei en hytte ved en innsjø.
- Få en parmassasje.
- Foreta reservasjoner på en restaurant du har hørt gode ting om, eller oppdag sjarmen til en nærliggende by.
Uansett hva du gjør, sørg for at det er en mulighet til å slappe av. Hvis du planlegger et opphold fordi du er mer komfortabel i ditt eget rom, kan du finne måter å nyte en avslappende, romantisk tid hjemme.
- Ligg rundt med fjernkontrollen eller en god bok.
- Se på en ny serie.
- Gå gjennom babynavn med partneren din.
- Kjøp babyutstyr.
- Dekorer barnehagen din.
- Lag mat og lage mat hvis du nærmer deg forfallsdatoen.
- Kom i gang med å babysikre huset ditt.
Det er ingen feil måte å babymoon på. Det handler om å finne det rette alternativet for deg.
Babymoon tips
Når du er forpliktet til en babymoon, her er noen tips for å gjøre det å reise mens du er gravid til en morsom opplevelse.
- Hvis du reiser med fly, bestill en direkteflyvning og vurder destinasjoner med kort flytid. Graviditet kan være ubehagelig og utmattende, spesielt i senere måneder, så jo mindre tid du bruker i luften, jo bedre.
- Hvis du reiser innenlands, sjekk helseforsikringen din for å se hva slags dekning utenfor staten du har. Det ville ikke skade å finne ut hvor nærmeste akutte pleie eller sykehus er på destinasjonen din og om det er noen leverandører i nettverket – bare i tilfelle du støter på nødsituasjoner.
- Hvis du reiser til utlandet, kan det hende at helseforsikringen din ikke gir dekning utenfor USA. Så vurder å kjøpe reiseforsikring, i tilfelle du må oppsøke lege mens du er i et fremmed land.
- Ta det med ro. Fordel store aktiviteter over flere dager, og planlegg hyppige pauser for å unngå utmattelse.
- Vær realistisk om budsjettet ditt. Forståelig nok vil du ha en flott tid, men dette er sannsynligvis ikke den beste tiden å samle opp gjeld. Planlegg en babymoon som du har råd til.
En babymoon er en utmerket tid for ventende foreldre å koble seg på igjen og slappe av før en ny baby kommer. Så uansett om du er i stand til å komme deg unna noen dager eller lenger, sjekk budsjettet ditt for å se hva slags ferie før babyen som skjer før forfallsdatoen.
Discussion about this post