Biacromial bredde
Bredden mellom skuldrene dine kan variere i henhold til genetikk, vekt, kroppstype og andre faktorer. Forskerne som studerer menneskelig måling, kalt antropometri, har utviklet beregninger og metoder for å måle bredden på skuldrene dine. Den offisielle termen som brukes for å beskrive denne målingen er «biacromial bredde» eller «biacromial diameter.»
Fortsett å lese for å finne ut hvordan gjennomsnittlig skulderbredde har sett ut over tid og hvordan du måler din egen skulderbredde.
Hva er en gjennomsnittlig skulderbredde?
Hvis «biacromial diameter» høres ut som et utdatert begrep for deg, er det fordi det er det. Den blir nok ikke brukt så mye som den pleide å være. Det kan delvis skyldes at USA ikke har publisert et offisielt skulderbreddegjennomsnitt på over
Dette gir noen utfordringer med å finne ut gjennomsnittlig skulderbredde for amerikanske menn og kvinner i dag. De fleste dataene vi har om gjeldende gjennomsnittlig skulderbredde er anekdotisk.
I motsetning til dette, Centers for Disease Prevention and Control (CDC)
Anekdotiske observasjoner forteller oss at skulderbreddegjennomsnitt kan variere i henhold til etnisitet, kosthold, trening og familiehistorie. Statistikk forteller oss at menn og kvinner blir høyere og bredere over hele verden. Her er det vi vet:
Gjennomsnittlig amerikansk skulderbredde på 1960-tallet
Gjennomsnittlig amerikansk skulderbredde 1988 til 1994
CDC
Gjennomsnittlig amerikansk militærpersonell underarm-til-underarm-bredde i 1988
Litt annerledes enn strengt biakromial bredde, noen målinger spenner fra arm til arm. En undersøkelse fra 1988 av amerikansk militærpersonell oppsummerte den gjennomsnittlige underarm-til-underarm-bredden (tricep-til-tricep) for menn som 21,5 tommer (54,6 cm).
Denne undersøkelsen målte skulderbredden til 1774 menn over 19 år, og alle deltakerne var militært personell. Den samme undersøkelsen beregnet at 2208 kvinnelige deltakere hadde en gjennomsnittlig underarm-til-underarm-bredde på 18,4 tommer (46,8 cm).
Underarm-til-underarm-breddemålet har en tendens til å være bredere enn standardmålet for skulderblad-til-skulderblad (biakromial bredde).
Gjennomsnittlig svensk skulderbredde i 2009
En undersøkelse fra 2009 utført i Sverige viste at gjennomsnittlig skulderbredde beregnet for 105 menn over 18 år var 15,5 tommer. Av 262 målte kvinner var gjennomsnittlig skulderbredde 14 tommer. Denne undersøkelsen konkluderte med at gjennomsnittlige menneskelige dimensjoner hadde økt for den svenske befolkningen de siste 40 årene.
Måter å måle skulderbredden på
Hvis du er interessert i hvordan du måler opp til historiske gjennomsnitt, ta med en venn og et målebånd for den enkleste måten å vite skulderbredden din.
Den offisielle måten å måle skulderbredden på er å måle ledd-til-ledd fra skulderspiss til skulderspiss. Dette kan gjøres med ryggen vendt mot vennen din som holder opp et målebånd.
Måle skuldrene med hjelp
Instruer vennen din om å plassere enden av målebåndet på stedet der skulderen møter toppen av armen din, eller den knøteste delen av skulderen. Derfra, mens de holder båndet stramt, skal de strekke båndet rett over til spissen av det andre skulderbladet. Målingen er din skulderbredde.
Måler skuldrene dine selv
Hvis du er alene og ønsker å måle skuldrene, stå mot en vegg med hodet høyt. Bruk en blyant, nå over venstre skulder med høyre hånd og merk stedet rett over skulderleddet. Gjenta prosessen på motsatt side med motsatt hånd. Bruk deretter et målebånd for å måle avstanden mellom de to markeringene.
Måle skuldrene tricep-til-tricep
Dette er en mye enklere måling å få hvis du har noen med deg!
For å måle skuldrene dine fra arm til arm, vil en antropometrist bruke store skyvelære for å måle bredden på skuldrene, inkludert armene. For å gjenskape dette, stå vendt mot en partner og bruk et målebånd for å få denne målingen.
La armene henge avslappet, ned langs sidene. Prøv å holde holdningen så oppreist som mulig, men også fortsatt avslappet. La den andre personen måle på tvers av deg fra toppen av overarmene dine. Avhengig av kroppens konturer, kan denne målingen være lettere å ta eller mer nøyaktig hvis den måles over ryggen i stedet for foran.
Måling for et formål
Skulderbredden alene sier kanskje ikke så mye som når den kombineres med andre kroppsmål. Forskere tar disse målingene av alle slags grunner. De tar kroppsmålinger for å forstå vekstmønstre og helse til en befolkning og for å bruke målinger på utformingen av områdene vi bruker – fra biler til stoler til hjelpemidler. Det er til og med hvordan bredden på skjorten din blir dimensjonert og hvordan en skredder får klærne til å passe bedre.
Skulderbredde er et estimat unna
Gjennomsnittlig skulderbredde har endret seg litt i løpet av årene, og uten nyere målinger av et stort utvalg av forskjellige populasjoner er det vanskelig å vite hva den nåværende gjennomsnittlige skulderbredden er.
Likevel, basert på biakromiale målinger tatt i årene som har gått og trender observert av forskere, er det sannsynligvis trygt å si at i USA er gjennomsnittlig skulderbredde minst 16 tommer (41 cm) for menn og 14 tommer (36 cm) for kvinner.
Avhengig av hva målet brukes til, kan hvordan skulderbredden måles variere.
Discussion about this post