Hva er ingen bæsj?
Hva er ingen bæsj?
I videste forstand betyr «ingen poo» ingen sjampo. Det er en filosofi og metode for å rense håret uten tradisjonell sjampo. Folk er tiltrukket av no-poo-metoden av en rekke årsaker.
Noen ønsker å unngå å strippe håret for mye av gode og naturlige oljer produsert av hodebunnen. Andre ønsker å bruke færre unaturlige kjemikalier i sine daglige rutiner. Og for noen mennesker betyr ingen poo å avvise det kommersielle presset om å bruke mer penger på hygiene enn det som faktisk er nødvendig.
Sjampo inneholder vaskemiddel som renser håret og kjemikalier som får det til å skumme opp. «Kjemisk» betyr ikke automatisk at noe er unaturlig eller usunt. Det er økende interesse blant mange mennesker for å bedre forstå alle kjemikaliene vi bruker hver dag, og hvordan de påvirker vår helse og velvære.
Å gi opp sjampo betyr ikke at du må gi opp dusjer eller å vaske håret.
I stedet for sjampo bruker folk som har tatt i bruk denne hårpleieteknikken natron etterfulgt av eplecidereddik, eller bruker bare balsam. Du kan til og med kjøpe produkter fra hyllevare som renser håret ditt, men som teknisk sett ikke er sjampo.
Ingen bæsj er et slikt fenomen at online støttefora finnes for å hjelpe deg med å lære mer og eksperimentere med din foretrukne måte å vaske håret på.
Hva er fordelene med no poo?
De potensielle fordelene med å hoppe over sjampo inkluderer:
- sunnere hår og hodebunn som produserer en balansert mengde olje
- mer voluminøst hår
- bedre teksturert hår og mindre behov for stylingprodukter
- mindre eksponering for potensielt irriterende kjemikalier
- mindre plastemballasjeavfall
- bryte en kunstig syklus av sjamponering, som tørker ut håret, noe som får deg til å bruke produkter for å tilføre fuktighet tilbake, og deretter sjampo igjen for å fjerne produktet
Er ikke noe bæsj for deg?
Eksperimentering uten bæsj er relativt lav risiko. Faktisk er daglige dusjer og sjamponering bare en nyere trend.
Hvis du har hatt problemer med hud eller hodebunn, bør du snakke med helsepersonell eller hudlege før du prøver det. Ellers kan nesten hvem som helst prøve uten bæsj.
Vurder følgende for å finne ut om ingen bæsj er noe for deg:
- Det kan være vanskeligere å hoppe over sjampo hvis du har fint eller tynt hår fordi håret ditt vil bli fetere raskere. Før du slutter med shampoo cold turkey, kan du prøve å sakte strekke tiden mellom vaskene i noen uker.
- Personer med krøllete eller veldig grovt hår kan se de fleste fordelene med ingen bæsj fordi de naturlige oljene som produseres av hodebunnen kan gjøre håret glattere og mindre krusete.
Hva er den beste no-poo-metoden?
Hvert no-poo-alternativ vil fungere bedre for noen mennesker enn andre. Den eneste måten å vite om du liker resultatet er å prøve det. Hvis du prøver det, husk å ta hensyn til helsen til håret og hodebunnen. Snakk med helsepersonell eller en hudlege hvis du har noen bekymringer på noe tidspunkt.
Enhver no-poo-metode vil ta deg gjennom en tilpasningsperiode der håret ditt kan bli fetere enn normalt. Tilhengere av no poo sier at denne fasen er nødvendig for å hjelpe hodebunnen din med å rekalibrere og begynne å lage den riktige mengden olje du personlig trenger på hodet. Anekdotisk, vil hodebunnen din produsere mindre olje over tid fordi den ikke blir strippet av sjamponering av vaskemidler hver dag. Det er imidlertid ingen vitenskapelige studier som støtter denne påstanden.
Bakepulver etterfulgt av eplecidereddik
Fordeler:
- Bakepulver er en god pasta for skrubbing, og mange sier at eplecidereddik gjør håret skinnende.
- Ingrediensene er billige.
Ulemper:
- Denne metoden kan irritere hodebunnen eller forstyrre hodets naturlige pH.
Kokosolje
Fordeler:
- Den avviser vann, noe som betyr at håret ditt vil bli forseglet for å opprettholde sine naturlige oljer.
Ulemper
- Det kan være vanskelig å skylle ut.
- Det kan etterlate håret ditt tungt og fett.
Bare balsam eller et spesifikt no-poo produkt
Fordeler:
- Disse er mindre sannsynlig å forstyrre hodebunnens pH.
Ulemper:
- De kan tynge håret ditt hvis du ikke skyller dem grundig.
- Disse valgene reduserer ikke penger brukt eller brukt plast.
Vask kun med vann
Fordeler:
- Dette er det billigste alternativet.
- Den er helt kjemisk fri.
Ulemper:
- Håret ditt føles kanskje ikke så rent eller ser ut som du vil ha det.
Andre tips for sunt hår
Helsen til håret ditt er ofte et tegn på din generelle helse. Et sunt, balansert kosthold og å spise nok mat er avgjørende for å vokse sunt hår. Finn ut hvordan et sunt kosthold og riktig pleie kan holde håret sunt.
Andre måter å holde håret sunt på inkluderer:
- Bruk sjampo kun i hodebunnen, ikke ned til endene.
- Bruk alltid balsam etter at du har sjamponert, og konsentrer påføringen av balsam på hårtuppene.
- Sjampo så ofte du trenger det. Fet hår må kanskje sjampoeres oftere. Men hvis du er eldre eller har fargebehandlet hår, trenger du ikke å vaske så ofte.
- Beskytt håret mens du svømmer ved å bruke balsam og bruke en badehette før du går i et klorbasseng.
Takeawayen
Det er mange grunner til å prøve den no-poo-metoden for hårvask. Det finnes også mange metoder for vask uten vask som har forskjellige fordeler.
Ingen bæsj vil fungere bedre for noen mennesker enn andre, men det er relativt lav risiko hvis du vil prøve det.
Discussion about this post